兩胎都是剖宮產的我來回答這個問題。

剖宮產的傷口一般在下腹10釐米左右，癒合時間大約需要一個星期，所以傷口恢復的黃金時期是在產後第1、2周。如果不注意護理容易引起傷口感染，當傷口區域性出現紅、腫、熱、痛等不適感；膿性分泌物；陰道大量出血或者排出多量血塊時，一定要及時到醫院檢查。

護理剖宮產傷口時須遵循兩個原則：

1、保持傷口乾爽；

2、無需天天換藥，一般隔天視情況換藥，以免傷口剛癒合又撕裂。

除了以上兩個原則，在傷口癒合期間，產婦要注意飲食。

忌吃油膩和帶有刺激性的食物，如辣椒醬、胡椒、腐乳、蔥、蒜等不利於傷口癒合的食物。避免飲用含糖飲料、碳酸飲料等。

多吃富含優質蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、牛奶、魚、胡蘿蔔、番茄等，以幫助修復組織。另外多吃富含纖維素的食物，可以促進腸道蠕動，預防便秘。

生化湯是產後調理和補血的好選擇，具有祛瘀生血、溫經止痛、補虛消瘀、通滯和血的作用。

最後，在傷口癒合期間，為了防止傷口裂開，打噴嚏、咳嗽、大笑時，要用手壓住傷口兩側，防止縫線斷裂。另外，運動能夠促進血液迴圈，加快傷口癒合，不妨儘早下床活動活動，還能增強胃腸蠕動，儘早排氣。

正常來說產後傷口在沒有感染的情況下，一般很快就會復原。但是如果出現了感染症狀，就很容易出現疼痛和不適感。所以產後回家休養的新媽媽要注意避免傷口感染，一旦發現感染症狀，應該立即複診治療，以免病情加重。判斷傷口是否感染可以從下面幾個表現來判斷：判斷產後傷口是否感染的依據

初期可以透過觀察來辨別有沒有感染，比如惡露顏色是否正常；分泌物的味道有沒有異常；傷口有沒有滲液；惡露有沒有異味，以及是否伴有不明血塊和組織碎片等。

這些都是判斷是否感染的常規方法，嚴重的傷口部位還會出現紅、腫、熱、痛等症狀，並且伴隨著體溫的升高。

建議產後媽媽在每次上完廁所以後，使用衛生紙從前往後輕拍將餘尿吸乾。平時可用專用的沖洗壺來清洗會陰，或調製稀釋的白醋清洗，以保持陰道偏酸的環境。按要注意適當保養，切勿過度清潔，破壞陰道內環境。

在穿著方面，產後媽媽應該選擇透氣寬鬆的衣物，不要穿過緊的褲子，最好不要穿著產後塑身褲，因為會妨礙傷口的復原。

當會陰瘙癢比較嚴重的時候，要到醫院進行檢查，醫生會根據病情的嚴重程度決定是否進行和如何治療。新媽媽切記不要胡亂用藥，應在醫生的指導下服藥。