:剖腹產是近些年來很多產婦所選擇的一種生產的方式，肚子上會留下一道難看的疤痕。剖腹產之後要想讓傷口儘快癒合，應注意保持傷口的清潔，避免感染，多攝入一些富含營養的食物，日常生活當中減少用力，適當進行運動等，都有助於加快傷口癒合。

剖腹產會讓產婦的肚子上留下一道疤痕，而且疤痕也有一個比較長的恢復時間，那麼剖腹產後怎麼促進傷口的癒合呢？產婦需要注意傷口的清潔，合理調節飲食，並注意減少用力，適當運動等這些方式，可以促進傷口的癒合。

第一、保持傷口清潔乾燥

在做完剖腹產手術之後，一定要保持傷口的清潔和乾燥，不要引發了細菌感染，引發了炎症注意，不能用手去觸碰傷口，剖腹產傷口區域性的面板，也要保持乾淨清潔，一週之內是不能洗澡，不能碰水的，以防汙水浸透傷口。一般情況下換上透氣膠帶出院一週左右的時間，往往就可以正常洗澡了。

第二、減少腹部用力

在做完剖腹產手術之後，務必要注意減少腹部的用力，比如不要用力排便，用力咳嗽，更不能下蹲提重物。也可以進行適當的活動，不過自己應該把握好強度，不能過於勞累，畢竟傷口需要一個恢復的時間，在休息的時候，側臥位微屈膝可以減少對腹壁的張力。

第三、合理飲食

剖腹產之後女性要注意攝入充足的營養，特別是含有蛋白質，氨基酸，維生素，碳水化合物豐富的食物，我們日常所吃的瘦肉，牛奶，蛋類當中蛋白質含量比較豐富，可加快傷口的癒合，還能減少感染髮生，魚油，胡蘿蔔，西紅柿當中維生素，a含量比較高，大棗等當中維生素c含量豐富，都可以適當多吃一些。不含鋅的食物，比如木耳，海帶等，可以讓纖維細胞的功能提升，加快傷口癒合。

剖腹產手術之後，需要從多個方面加強

傷口癒合，特別是要注意保持傷口的乾淨、清潔，不要引發了感染，要注意減少用力，特別是腹部的用力，飲食方面也需要加強營養，從多個方面去做起，女性剖腹產的傷口，恢復的時間會更短一些，痛苦更小一些。