心理營養這個概念

要想理解心理營養這個概念，得先知道什麼是物質營養。

那麼，什麼是物質營養呢？物質營養也就是日常給於孩子的吃穿住用等外在的物質條件的滿足。這是孩子健康成長的必要前提條件之一。

要讓孩子真正身心健康發展，是要從兩方面入手的，可是我們大多家長只做到對物質營養的滿足，也就是對身體營養的滿足（即給孩子好吃好住好穿好用……）。而忽略了孩子成長過程中內在的心理營養（心理需求）

比如，有效的陪伴

比如，肯定讚美的語言

比如，接納和認可孩子的想法和決定

比如，給孩子獨立自主的權利

比如，溫和的溝通與交流

比如……

所以在我們的家庭教育中常說的一句話就是：一切偏差行為的背後都是愛的訊號！

孩子經常頂撞和挑釁父母，那很可能是孩子得不到尊重和自由，他被父母控制和指責太多了！

所以我們需要放下控制，學會溫和的溝通，不要過分指責孩子……

用心理營養去解決孩子的偏差行為不是一次見效的，需要我們不斷的堅持和反覆的去做。

因為人要形成一個習慣和行為大概需要21天，所以要改掉一個人的行為和習慣至少需要或者遠遠需要要超過21天的時間才能見效！

不管怎樣，要堅持做，用對的心理營養去愛孩子，總有一天他會改變，變得越來越好！

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