依戀關係是指孩子和照顧者(一般指母親)之間的情感紐帶，讓兩者在感情上相聯結。然而成人的不同行為會產生不同的依戀關係。

早期親子關係的經驗會形成了人的“內部工作模式”，這種模式是人的一種對他人的預期，決定了人的處世方式。內部工作模式會在以後的其他關係、特別是成年以後親密關係和婚戀關係中起作用。

迴避人格產生的原因大抵是幼年時家庭父母關懷的缺失和對孩子反應的漠視。

以兒童而例，主要表現為與母親剛分離時並不難過，但獨自在陌生環境中呆一段時間後會感到焦慮。容易與陌生人相處，容易適應陌生的環境，很容易從陌生人那裡獲得安慰。當分離後再見到母親時，對母親採取迴避態度；

迴避型嬰兒的母親有多種型別。有的對孩子缺乏耐心，當孩子干擾自己的計劃和活動時生孩子氣或怨恨孩子，對孩子的訊號反應遲鈍；有的對孩子經常表現出消極情感，即使對孩子表達積極情感，程度也很微弱……

因此兩者之間並沒有形成特別密切的感情聯結。

他們喜歡與人交往，又害怕與人有親密關係的接觸。

“與別人親密令我感到有些不舒服；我發現自己難以完全信任他們、難以讓自己依賴他們。當別人與我太親密時我會緊張，別人想讓我更加親密，這使我感到不舒服。”是他們人際關係狀態的一個寫照。

依戀型別並不存在對與錯，好與不好，只存在於過往經歷打造的這身防禦機制現在給自己更多的保護還是阻礙，是否適應現在的生活。

不同依戀型別的人，性格和氣質千差萬別，建立親密關係後發生各種心理衝突在所難免。

最有效的解決辦法就是：加強溝通和磨合，相互理解，必要時可以透過做心理諮詢來改善。

迴避型依戀是單獨對一個人嗎？對其他人保持正常嗎？為什麼？一般有迴避型依戀的人都會把所有人拒之千里。因為這是一種有人格障礙的人類。總是會心表不一。表面上冷若冰霜。心裡確極度渴望關愛。這也是一種內心藏有巨大壓力的人類。往往會在人多場合極度小心的和人周旋。生怕一個細小舉動讓人誤會或者看不起。但心裡又感覺很強大。回到一個人時情緒又極度暴躁。渴望被愛又拒絕所愛。所以迴避型依戀不是單獨對一個人而是針對身邊的所有。