首先要看這個你討厭的人和你是什麼關係。如果彼此是同事，那麼為了工作融洽還是得和他相處下去的，可以少接觸，但是不能不顧及人家的臉面，因為撕破臉的話對彼此都沒好處！如果只是一個一般很普通的朋友關係的話，那就減少接觸，少聯絡，慢慢的關係就會淡下去的。可是不管你怎麼討厭一個人，都不能表現得太明顯，或者說在某些場合不給人家面子，那樣的話，對你自身是沒好處的。 反正儘量讓自己大方點，不錙銖必較！再者多一個敵人不如多一個朋友，當你討厭一個人的時候，那個人也是同樣討厭你的。多一個朋友會給你帶來快樂，多一個敵人會讓你對一份痛苦。對於自己討厭的人，我們也要像對待朋友一樣去諒解他們，我們之所以討厭一個人，是因為我們還對他（她）不夠了解罷了。如果這個人真的讓你很討厭的話，我覺得在平時見面的時候也要禮貌地跟人家打個招呼，還可以顯示你的紳士風度呢。如果你拉個臭臉給人家看，搞得大家都不開心也不好吧，特別是那些要經常見面的人。

如初次見面，空杯心態。

別人怎麼看我，是他的事。

餓肚子，就要吃東西，別人吃的再多，你也不會飽！

反之亦然。

我始終覺得狗咬狗有辱斯文。保持平常心，平靜待之。萬事萬物變化無常，說不定上一秒他討厭你，下一秒就喜歡你了呢。緣分就是這麼奇妙。所以沒必要懟回去，不要因為他人而影響你自己待人接物的態度。

我從沒在乎過討厭我的人，他討厭他的，跟我有啥關係。

跟你說下，我怎麼對待我討厭的人。就是遠離，然後從記憶中消除。