有時候自己就想要放假的狀態。因為放假可以讓自己的狀態變得超級棒，可以做自己想做的事，可以安排自己自由自在的生活，甚至可以讓自己去想去的地方。在這樣的狀態中，可以讓自己感受到一種自我的狀態，甚至是一種不想努力的狀態。

人的內心其實是不想努力的，因為努力會讓自己產生一種痛苦感和壓力感。痛苦的感受總會讓自己想要逃離，總覺得自己就不能過這樣的一種生活狀態。但是長期這樣下去，就會讓自己變得比較頹廢。任何有成長的東西都是需要努力拼搏才能夠得到的。那麼這時候就涉及到一個問題：如何重新燃起自己的鬥志，有了鬥志，就感覺到生活有生命力了。

第一種：每天閱讀100頁書籍。人在讀書的過程中，看似是沒有什麼收穫的，但是那種冷靜安靜思考的狀態，就會讓人心中平靜，人在平靜的時候就能生長出智慧，當智慧擁有了，就會發現生活的樂趣。生活的樂趣是什麼？就是在書中發現一些以前不知道的真理，從而給自己注入心理能量。

第二種：每天運動10分鐘。運動一個小時可能會很困難，畢竟消耗體力又要磨練意志力，那麼把運動時間縮減到10分鐘，這就很簡單了，甚至是一種易行的方式。可以做幾個俯臥撐，可以跑步一會兒，可以跳繩幾十個。只要運動起來就好。當決定要動起來的那一刻，一切都往好的方向前進。

第三種：每週認識一個有能量的人。認識一個有能量的人，會讓自己的人生變得更加精彩，也會讓自己的人生變得朝氣蓬勃。因為人是一個受環境影響的人，在環境中可以不斷影響自己，在環境中不斷去突破自己。從而讓自己身受能量圈的影響，不斷開啟新的方向和新的感覺。

一個人的鬥志是被激發的，看一看身邊那些優秀的人，他們不斷去超越自己的侷限，不斷去花時間打磨自己的學習力，不斷去展現自己的才華。所以這一刻就想要繼續努力了。

正是因為一些已經擁有的東西，讓我們被麻痺了，以為自己很富有了。但是呢，我們人生需要的花的錢還是很多的。我們得把眼光放遠，我們不能永遠年輕，我們不一定一直有這個工資，我們指不定哪天就生病了等等。想想這些，是不是就該去努力了呢。

學會清零。把自己已有的東西，試著讓它假裝失去。假如今天你身上一分錢都沒有，你還想著玩手機麼。所以呢，學會清零。可以看看這篇文章講的比較詳細：https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU0Mzc1MDg3NQ==&mid=2247483967&idx=1&sn=c685602d8c2021ee542a3b70806272fb&chksm=fb07ed8bcc70649d525670b233b307d7b9c63fab5aaaf813494dfb538bbecb698fd309d7cbb1#rd

鬥志，一種圖強的精神，這是我們每個人身體中潛藏的一股能量。要想一直保持鬥志，極為困難，不僅你潛意識裡得鞭策自己，身邊的親朋好友也起著至關重要的作用。

試想，你一心想幹一番大事業，鬥志昂揚，但身邊的朋友都只知道貪圖享樂，紙醉金迷，你想充滿鬥志恐怕並不簡單。

所以遠離那些志不同道不合，只知燈紅酒綠的朋友。

鬥志，一種圖強的精神，這是我們每個人身體中潛藏的一股能量。要想一直保持鬥志，極為困難，但當你有一個明確目標，而且這個目標到了不得不完成的時候，你即使強迫自己也得有鬥志。

比如你家境貧寒，上有70老母，下有嗷嗷待哺的孩子，你不充滿鬥志可以麼？

‭

鬥志，一種圖強的精神，這是我們每個人身體中潛藏的一股能量。要想一直保持鬥志，極為困難，但現在各式各樣的雞湯一抓一大把，你可以藉助雞湯保持鬥志，更可以從書本中提煉鬥志。

一些自傳，如《從文自傳》，描述沈從文在亂世中由一個湘西孩童，逐漸向從軍少年、文學青年蛻變，最終成為一代文學大師，令人感喟。

如何讓自己充滿鬥志？這三點恐怕還是不夠完全，希望大家可以補充完全。

你想你的生活精彩，生命有意義嗎？那就從現在就奮發學習吧！追求生命圖騰，激昂生命鬥志，讓掉進泥潭的你振奮，讓沉淪於網咖的你清醒，讓深陷迷途的你回心轉意，縱然一無所有，但你有自信和友誼。縱然粉身碎骨，但你有我與你同行，也要將希望和理想的火炬傳承，也要用今生無悔的選擇鑄就春秋的華蓋和榮章。朋友，你是否也有同感，讓我們唱響生命的主旋律吧！不因虛度年華而悔恨，不因碌碌無為而羞恥。我相信我們每個人都可以做的到！1競爭中激發自己的鬥志2重大打擊也能激發自己的鬥志3愛（最重要）也可以激發自己的鬥志為自己打天下就在今天歌手魔羯的《打天下》是一首勵志歌曲。在無數年輕人、大學生衝向社會尋找工作、發憤圖強的今天具有特別的現實意義。幾十年前，“打天下”的含義在於奪取政權，改天換地。而今天“打天下”的意義已經轉變為“為自己擁有更加美好的生活而努力拼搏”。“打天下”是如今年輕人最為緊迫的任務，“學歷”正在逐漸喪失它決定一個人命運的時候，“能力”已成為你擁有工作、擁有美好未來的最主要因素。不僅如此，一股敢於為自己的明天而拼搏的精神力量正在成為你走向成功的關鍵。“打天下”意味著我們要擁有朝氣蓬勃、積極向上的理念，要擁有堅忍不拔的頑強意志，要擁有正確的人生觀和價值觀念，要擁有良好的分析力和判斷力。也許我們在大學裡學習到的知識在實際工作中有很多無用武之地，但大學裡我們學到了如何學習。也許我們沒有機會走入大學便走向社會，從前在父母的翅膀下一切皆無需關心的昨天已經離我們而去，現在，我們要獨立的面對挑戰，在沒有退路的時候，我們只能選擇前行。也許，你身在異鄉、無親無友，靜靜的夜晚還常常孤枕難眠。你的理想是衣錦還鄉、榮歸故里，然而現實的殘酷，讓你短時間內根本無法實現。面對挫折，我們都曾自暴自棄，甚至怨天尤人，可是，成功又怎能如此一蹴而就？毛澤東為了實現他“打天下”的理想奮鬥了三十八年，我們為什麼沒有一個信念在三年八個月中改變自己的境遇？我們需要為自己明天的美好在今天付出努力，我們需要有一個堅定的信念讓自己成為棟樑之材而不懈的奮鬥。你也許聽過劉歡演唱的《從頭再來》，你也許聽過李永昌演唱的《老王》，但那些歌曲有些傷感與無奈，而《打天下》這首歌卻充滿了激情與奮進的精神，鮮明的鼓點敲打起你彳亍的腳步，高亢的旋律讓你彷佛矚望到明天的輝煌。我曾經看到過一些保險公司在每天早晨的“晨會”中如何激勵員工充滿鬥志的迎接挑戰，我沒有不齒，相反，我覺得那是一個企業對成員最佳的鼓舞和督促。而我們今天的青年，恰恰需要這樣的鼓舞和督促。因為人天生的惰性以及現代社會工作的巨大壓力，讓幾乎每個人在每天開始工作之前都充滿一種微微的恐懼，戰勝這種恐懼實際上就是戰勝了自己的惰性，戰勝這種恐懼實際上就是用一種推進劑迫使自己邁向一個更高的臺階。同樣，戰勝這種恐懼更意為著你的心靈已經開始走向成熟，將被動的工作化為主動的情緒——僅僅是這一個觀念的轉化，卻足以使你的工作有著突飛猛進的發展，你將會發現同事、領導、朋友對你的成績大加讚賞，而你的薪金、職位會在悄然間提升。歌手魔羯的一首《打天下》會讓你在每個早晨充滿活力，讓你以一個新的自己衝向人生的高點。為了你的明天，你為什麼不試試？

貧窮可以激發我的鬥志......

比如我經常自己激發自己的鬥志

近期的目標就是拍一個出去玩影片的volg，就得努力攢出去玩的錢，影片裝置的錢。

特別喜歡的一件衣服，大學狗還沒有工作，只能兼職拼命寫稿，然後立下誓言，說掙那件衣服兩倍的價錢再買！

這個問題其實古人已經回答的很好了！

故天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。

在你走上人生道路中，路雖然坎坷。但你的鬥志永不變。在你傷痕累累時。永不屈服在於困難之下。雖然做不到頂天立地。但只要不屈服，這就是你的靈魂。在人生的摧殘中，你擁有勇敢和不屈服的靈魂。這就是你的能力。

縱使你腳下有一千名挑戰者，那就把我算作第一千零一名。

歷經磨難而銳氣不減，千錘百煉而鬥志更顯。

沒有什麼困難是可以阻擋一個充滿鬥志的人的，如果有，那也只是世界的毀滅或自身的死亡。

人有志向，越是排除萬難君志所向，一往無前，愈挫愈勇，再接再厲。人不能沒有鬥志，沒有鬥志，就沒有保護自己，保護家人，保衛國家的能力。這不是危言聳聽，志向，是把有力的武器，使用它，你便可爬得更高，可攻可守。

我曾經鬥志昂揚，努力地想去做好想做的事，迎來的卻是一次又一次的失敗，然後開始變得頹廢，然後再次充滿鬥志，再次失敗，再次失去信心，不斷地重複重複，雖然並未取得成功，但也在慢慢地進步。我對未來感到迷茫，我也不太清楚未來到底要走什麼樣的路，但我不會放棄嘗試，因為我知道前方總會有希望在等待。

需要動力，動力很重要。有一句名言“前途掌握在自己手裡”，這表示什麼事都有可能，只要你努力，一定能成功。你要把學習看做是一種你喜歡的職業，你要把它做得出色，然後堅持。當一個動作持續66天，它將會變為習慣。 你還可以找一個積極樂觀向上的人幫助你，他（她）可以影響你。

又或者你可以去看看軍人題材，那就是軍人的鬥志！

這是個非常有意思的問題。因為在普遍焦慮的現代社會，很多人都在為自己虛度光陰而惶惶不可終日，但是卻又找不到激發自己鬥志的理由。其實有一種回答，就是要想激發自己的鬥志，那就走出現在的舒適圈，去結交一些優秀的人，跟一群很努力的人在一起，你也會變得勤奮。透過改變外界環境來改變自己。這是一種激發鬥志的方法。而另一種方法，也是我正在做 並且提倡去做的，就是放下，放下你嘗試去改變自己的意圖。為何，因為你想激發鬥志的這個想法，來源於自己內心深處的焦慮，看到別人這麼優秀，這麼努力，而我又一事無成，又不想努力，我該怎麼辦。這是引發你現在心裡矛盾的根源。放下鬥志，放下焦慮，放下你那個躁動不安的內心，你會發現，放手了並不會失去，而會得到你真正想要的東西。當你心無雜念的時候，你才會更加容易的找回自己奮鬥的激情，因為此刻的你不僅僅是在奮鬥，更重要的是在享受你這短暫而又精彩的人生。