這是業餘選手對長膠的認知，有不少人也這麼說。一些業餘球友正是利用長膠的特性：不吃旋轉、回球飄、反旋轉、回球不往前走等特點，在一些業餘比賽中取得不錯的成績，特別是對長膠來球判斷不好的佔很大便宜。有很使用長膠的球友也不進攻或者不會進攻，不管啥球就是一磕，東一下西一個兩下就把對手打懵了，所以認為不用基本功，其實那是沒有遇到熟悉長膠效能，拉弧圈球好的球友，先拉一板小高調回球一高直接拍死。

長膠要想練好必須要找個拉弧圈球好的球友陪練，練習“磕”各位置的弧圈球。練習“刮打、彈擊”下旋，還有“拱”……，不用面面俱到但必須要有一防一攻，能防住能進攻，這樣長膠才走的更遠一些。

長膠的種類太多顆粒的大小、長短、密度以及軟硬程度、是否固化，不同效能打出球效果也不一樣，擊球的拍形、角度、力量也不同，雖然已經對長膠標準做出規定，但能否將長膠統一到一個型號的標準，還是國際乒聯要考慮的東西。

不靠譜，很多老退役了的運動員和一些資深老球友，身體差了，尤其是腳步移動不行了改打高膠，以延長運動壽命，這些人有堅實的基本功，對球也有一定的理解，改打長膠上手快，所以成績都不錯。至於初學者或基本功差的人，打長膠也不得要領，玩就是了。那些特殊打法的專業運動員，從小就走這個路子，又當別論了。

什麼裝備打球都需基本功和一定的技術才能打得好。長膠球拍主要便於接球不吃轉，而業餘選手大多不擅長接發球，加之基本功定點球打不好，回合少，相持力弱自然喜歡用長膠打球了。

長膠也是要基本功的，常與長膠打，只要反膠能連續拉，長膠就沒戲。但乒乓球變大球，拉球不易拉轉，速度也慢，為長膠，生膠和正膠拍打（擊打）創造條件，也為削球創造條件，使乒壇更加百花齊放。

這話相當不靠譜！第六人認為，不管打什麼膠皮和海綿，基本功都是不可或缺的。

這裡先說下對基本功的定義，其實說到基本功，很多人有個誤區，認為基本功就是正手攻球、反手撥球。除了這些，第六人認為，搓球、發球、接發球、步法等等，這些都是基本功。所以即便有球友喜歡用長膠打乒乓球，也需要紮實的基本功，否則遇到水平高一點的，你那面長膠根本不會起作用。

細心的球迷可以發現，一般來說，用長膠的球友年齡都會偏大一些，喜歡借力比較多一些，偏防守一些。

這個跟長膠的特點多少有些關係，長膠雖然製造旋轉的能力比較差，但是借力比較好，而且還具有反旋轉的特點，簡單點說，你發個下旋，對方用長膠回過來，來球變成了上旋，你發個上旋過去，回來的球變成了下旋，不明白長膠特點的球友，在接發球時很容易吃長膠的旋轉，所以有些球友見了長膠打法的就會躲得遠遠的，而且還覺得人家贏你不是憑真本事，憑的是一塊膠皮。

對長膠打法嗤之以鼻真的沒必要，想成為業餘高手，就得什麼球都能打，長膠也是合法合規的膠皮，在乒壇也有一席之地。何卓佳的反手就會長膠，之前的南韓削球手朱世赫也是長膠打法，我們的很多乒壇老前輩更是長膠打法的受益者，比如張燮林、鄧亞萍等等都是長膠打法。業餘界也有很多長膠打法，例如黃建疆老爺子，長膠打得非常溜，一般人根本不是他的對手。

第六人認為，長膠打法同樣需要紮實的基本功，尤其對旋轉的理解必須達到一個高度，才能將長膠的優勢發揮的淋漓盡致。如果你對這種膠皮的認知不清楚，打著玩玩還行，想提高水平，沒有基本功，門都沒有。正所謂，打球不練功，到頭一場空！

這話要一分為二的說。用長膠是在一定的基礎上使用的，但是如果你的進步空間不大，反面採用長膠，在業餘選手裡面又可以滅掉一批，也就是說短期內有捷徑，但是到後期，進步空間又不會大。總之看個人選擇。

要想成為好的長膠手，必須是勤加練習的，而並非是“投機取巧“。

周知，專業選手顆粒打法的很少了，因為單靠膠皮之怪想在專業層面取勝，相當不易，幾乎不可能！

長膠打法是業餘裡比較常見的。在這裡筆者根據多年參賽的經歷，來回答這個問題。

一是不得不承認，所謂沒有基本功，也所謂基本功不好的長膠手，的確能夠在一些比賽裡取得利好，但僅限於對一些對長膠規不適應的業餘選手。隨著比賽的深入，當這些長膠手想進一步晉級時，一會遇到很大的困難，一般走不了多遠。

二是好的長膠手，是透過勤學苦練而來的。他們同樣經歷了大量單調、重複的刻苦練習，才能對長膠的刮、磕、撇、吸等等手法掌握得純熟，並在實戰比賽裡，積累了豐富的經驗。

對付長膠選手，實際上非常考驗自己的技術能力。其中，對於乒乓球的旋轉、節奏、輕重等需要有更多的認識與應對的技戰術。合乎規定的長膠膠皮，我們也要尊重。在與其交鋒中，也能體味到不同於反膠的樂趣。

長膠打法不需要基本功，這個說法絕對不靠譜。顆粒膠皮由於不具備很強的摩擦性，因此掌握起來對手感、弧線的控制反而要求更高。下面我也結合自己練習長膠的體會，來談一下長膠是否需要具備基本功。第一，長膠打法更考驗你的手感和控制力，細微之差就會有天壤之別。

反膠膠皮之所以具有非常高的穩定性，其原因還在於透過對球的摩擦，製造旋轉和飛行的弧線，這一點透過一段時間的訓練是可控的，也是易於掌握的。而長膠不具備摩擦力，往往是擊打、撞擊來球的高點期，擊打的弧線都是低、平、沉，拍型和擊球時間稍有偏差就會出現下網、出界等失誤。僅舉一個簡單的例子，比如長膠的防守技術“擋”。這個“擋”必須要求擊球點靠前，即在球的上升期就開始擋了，如果在高點期或高點後期擋的話，那來球已經跳的很高了，你拍型如果敞得再開一些的話，那球就會擋得非常高，甚至擋出界。

但時間稍早一些，幾乎是差零點幾秒的時間，你在上升期就擋住來球，拍型直立呈90度，那擋過去的球就會很轉、很沉，讓對方很難拉起來。除了接球時間上的掌握，還要有力道上的調整。如果來球前衝力非常大，那你必須靠手腕來減力擋，否則手腕僵硬或者再發力的話，那球肯定要擋出界了。因此，長膠的擋、磕、彈、擠、拱等技術，實際上是對你的手感、控制力是有非常高的要求的。

在業餘選手中，包括專業選手都是選擇兩面不同膠皮打法。即一面是反膠，另一面是長膠。我自己是橫板正反反長打法，由於兩種膠皮的不種特性，在練習初期受到了很大的困擾。原先，我在兩面反膠階段，兩面都是反膠膠皮，拉球、擊球基本上都在一個節奏裡。但反手換了長膠之後，長膠的擋、磕等手法使球速變慢，這就造成了反膠快、長膠慢的兩種不同節奏在你的打球過程中。在兩種節奏中打球，除了你技術基本功熟練、到位以外，還要適應自己兩面異質打法的兩種不同節奏，這就對你整體的控制能力要求更高。

就像伊藤美誠的多變一樣，生膠、長膠都是打的變化球，並不是絕對的實力球。在業餘選手，長膠的使用更多的是為正手進攻創造機會。對於熟悉長膠反旋轉規律的人來說，長膠其實是非常容易打的一種膠皮。就像鄧亞萍在央視解說中提到的那樣：“長膠反旋轉的規律是死的，你過來上旋，他磕擋過來就是下旋；你搓過去下旋，他拱過來就是上旋，這個規律是不變的。你只要掌握了這樣的規律，那我想怎麼打長膠就怎麼打長膠。你想拉球衝死長膠，那你就發急長不轉，他過來必定是下旋，你直接拉衝他就行。”

長膠最怕的就是長期和固定的一些球友練習或比賽。透過長時間的切磋、交流你的怪、沉和手法你都會慢慢的適應，甚至是打到最後你都不會判斷他來球的反旋轉，直接靠直覺就可以隨心所欲的應對了。打到最後還是反膠的旋轉、力量和爆衝更具殺傷力。要想在熟悉的對手面前打出長膠的威脅，那長膠還是必須要多一些技戰術的變化，透過發力、減力等長短結合以及節奏上的變化，干擾和破壞對方連續拉衝，以便於找到自己搶先下手的機會。

打長膠也是需要基本功的，沒有基本功的也就不會打球的。鄧亞萍是打顆粒膠的的由於她的基本功紮實才能稱霸世界，她的進攻和推擋都是前三板解決的，鄧亞萍打球不退臺的長膠特點速度快，快速進攻快速推擋。當然在業餘比賽中看似不會打球的長膠選手也能取得好成績這很常見，因為長膠過來的球是比較難掌握的，球過來是飄的而且非常的沉往下鑽的，往往看去一板能推死的球但結果是下網的，所以長膠在打的過程中只要把球接住送到桌子上對手失誤就會增加這就是長膠看似不會打球也能取得好成績原因。