忌口這件事不是自願的

所以App上不能吃的 都被忌了，所以冰的涼的也不能吃 不能吃辣的 重口味的 零食要看新增劑裡面有什麼 飲料一律不行 酸奶 牛奶 白開水是日常飲品 每天必須喝豆漿 任何路邊攤都不能吃 雪糕更是隻能在夢中的東西 自己家弄的燒烤還不能放醬料 而是必須隔在錫紙上烤

吃的就算了 走路不能大幅度 不能快 不能拿剪刀 不能拿針 不能蹲 不能彎腰 不能坐太久 吃完飯要散步 不能碰貓（我養的）每天要喝1500cc水 家務基本就不能做了或是偶爾做一點 但我兩個月了啥都沒做

所有的護膚品全停了 現在唯一用的面霜還是成分一查再查確定無香精 無防腐劑的 所有的沐浴露 洗髮水 身體乳也全是嬰兒用品

我媽說能用能吃的 他自己還要去查查 稽核 他姐都說可以吃的 我都只能嚐個味道 然後就沒了 沒了！！！！

這些規矩全是我老公定的 他定的！！！！

他才虛歲28 不是老頭子 不是老來得子 他才28 28 28！！！

我感覺他要我靠一口仙氣吊到十月懷胎滿 哦 還有坐月子！！！！！

懷孕是件喜悅的事，但各位準媽媽們，為了你們自身和寶寶的健康，有些食物可要暫時戒口咯！

香料及辛辣類：

八角茴香、桂皮、五香粉等熱性香料：香料是很多媽媽做飯菜裡調味的制勝法寶，香香的味道能夠引起孕期懨懨的食慾。然而熱性香料具有刺激性，容易造成腸道乾燥、便秘。建議孕媽咪偶爾調劑下胃口可以，但不要多食哦。

芥末、辣椒、花椒、胡椒、咖哩等辛辣的食品：懷孕後媽媽似乎特別喜歡吃酸酸辣辣的東西。不過，為了肚裡的寶寶，喜歡吃辣的媽媽可要有所收斂哦。吃多了會刺激腸胃，特別嚴重的還可能流產、早產，如果腎臟欠佳，或者血壓偏高就更應該注意囉。

飲料類

咖啡：咖啡中的咖啡因是危害胎寶寶健康的隱形“殺手”，它容易引起流產或早產，而且還有可能使細胞發生變異，引起畸形。所以孕媽咪儘量不喝哦。

紅茶：紅茶不僅含對胎寶寶不利的咖啡因，還含大量的鞣酸，與鐵結合很難被吸收，孕媽媽若過多地飲用濃茶，可能引起缺鐵性貧血，給胎寶寶留下先天缺鐵性貧血遺患。

可樂型飲料、酒及含酒精的飲料：酒的害處大家都知道，當然它對孕媽媽以及肚裡的寶寶的害處更無庸置疑了。

滋補藥膳類

蜂王漿和人參蜂王漿：蜂王漿和人參蜂王漿等口服液因為含有激素物質會刺激子宮；還會使胎寶寶體內激素增加，引起產後假性早熟；而過多的激素也會使胎兒過大，給媽媽的分娩造成痛苦。

人參：人參有“抗凝”作用，臨產及分娩時服用可能導致產後出血。而且熱性的食物過多食用也會擾動胎寶寶，媽媽們要食之有道哦。

桂圓：桂圓也是熱性食物，服用過多，孕媽媽也易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀。

大麥芽：據中醫說法，懷孕期間也不可多吃大麥芽，它有催生落胎的作用，孕媽咪還是謹慎為宜。

水產類

螃蟹：中醫認為，螃蟹性寒，吃多了會傷脾胃，而螃蟹有活血祛瘀作用，對胎寶寶不利。

生魚片：由於缺少加溫烹飪過程，它裡面的寄生蟲和病菌可能會給胎寶寶帶來傷害。而鯊魚、鯖魚王、旗魚、金槍魚、方頭魚等幾種魚中的汞含量可能會影響寶寶的大腦生長髮育。

生田螺、生蠔等：與生魚片一樣，沒有煮的田螺或生蠔裡面的寄生蟲與細菌會影響胎寶寶的發育。

肉類

鹹肉、鹹魚、鹹蛋等：過高的鹽分會使你體內駐留更多的水分，容易導致孕媽咪身體水腫，還可能引起妊娠高血壓綜合症。

烤牛羊肉：烤焦的外表中含有致癌物質；而裡面鮮嫩的牛羊肉可能含有弓形蟲，孕婦一旦感染會嚴重損害寶寶，甚至引起流產、死胎或畸形。

蔬菜水果類