學習首先要有一個意識：你要接受的是這個領域或者學科的一個視角和世界觀。比如數學：它擅長於透過邏輯推斷及歸納來研究各種量之間的關係，如微積分會用資料告訴你，微觀變化如何體現為一個宏觀的變化。物理學則偏愛研究從微觀到宏觀的物體，是如何相互作用的。能量~資訊如何透過宏觀/微觀作用傳遞。生物學又告訴你，作為大自然的組成部分，我們(動植物~人~微生物等)如何相互作用，我們各自身體內有著哪些特徵，促使我們以這樣的方式存在？等等。不同的領域以各自的視角認識這個世界，然後，把一代代總結下來的認知經驗，傳承給後人。

這都是前人對這個世界客觀存在的事物或者規律做出了總結。所以，當它們變成你的世界觀時，才是真正的學到了。所以，其實最有效的學習方法就是~學以致用，或者去觀察世界，然後對比自己學習過的知識。

技巧：資訊多媒體同時接受，並且要間隔式學習~和別人交流。

①多媒體吸收可以加深理解，比如圖文，或者動畫，解說，字幕同時接受，不同腦區合作，資訊就很容易被理解，且動態資訊易被記住。

②間隔式學習就是：不要連續重複且長時間地學習同一部分內容，可以在第一次學習完A 之後，中間學習其他東西B ，然後再複習A. 這樣的切換過程是需要耗費腦力的，同時又有一個心理調整適應過程，這兩方面都會使大腦更容易記住內容A.