為什麼現在越來越不想上班了，我明明不想這樣的，可是偏偏不受控制。我的答案是：賺的錢少了。

第一點：大部分人不想上班的原因

很多人選擇工作的原因就是為了生存，錢越多幹的越起勁，錢少跑的人就很多，那種拿著錢不多綜合還可以的就不起勁。

我認識一個製造業企業裡面的工程師，吃飯花的錢很少，公司補貼午餐，早餐幾塊錢，晚餐幾塊錢，加上各種福利大概稅後能有8000多，不算多但是也不少，和市面上同樣的公司相比要高一點，但是要指著這個買房子那是不可能的。

於是這個工程師就很喪，怎麼說呢，有點像是行屍走肉，他覺得自己是做一個職業沒有挑戰性所以變成這樣，我覺得就是錢不到位。如果給一個專案一百萬回扣要他在半年裡面完成，越早完成錢越快到手，他一定熬通宵地幹活沒啥說的。

第二點：樓主咋辦

要不你就想點除了工作以外的事情來增加收入，事情一多人不積極也得積極因為做不完啊，要不你就投簡歷找點其他高薪水的工作來讓自己重新煥發出熱情來，其他的沒啥好辦法。

總結：上班不積極那是因為錢不多也不少反正數目不能讓人鼓起幹勁，解決辦法就是要不找兼職讓錢變多，要不就換個工作。

其實小時候被逼上學和現在的無奈上班，其實是非常相同的，小時候上學，害怕老師課堂的提問，考試成績的是否理想。而現在上班害怕遲到，又害怕領導的批評。這些，其實表面看不出來，不過在潛意識裡卻讓我們害怕並想退縮。

其實這些是因為，我們沒有找到我們的興趣點，倘若我們把，上學或者工作當成一種興趣點，一旦在其中得到樂趣，那麼就不會有這種，越來越不想上班的感覺了。就像是上網打遊戲，倘若我們把上班當成一種向上網打遊戲一樣的興趣，那麼只會越來越起勁兒，而不會越來越退縮。

這種情況誰都會有，但是上班是必須的，所以建議你在上班的過程中尋找出自己的興趣點，或者讓自己對上班感興趣，每天有勁頭，這樣，越來越不想上班的心理可能會好轉！

現如今，很多人不想上班了，開始厭倦上班。有些已經辭職，有些還在慢慢熬著，混日子。其實很多人是想好好工作，努力的，但為什麼提不起勁呢？原因有些幾方面。

工作的目的，就是為了賺錢，賺的越多越好。但從現實角度出發，很少有人能達到自己預期的工資。而且工作了幾年，工資還是沒有多大的改變，就開始影響自己的積極性了。開始懷疑自己，不自信，認為自己不適合做這份工作。

人們都喜歡找一份有發展的工作。但有些工作，做久了，也看不到發展前途。自己也很迷茫，不知道該怎麼去走？

特別是有些公司的領導，會編造有前途的假象，讓一些剛畢業或者單純的年輕人，拿著低於應得水平的工資，苦哈哈的幹著活。這樣的工作，最打擊積極性了。

這樣的工作，做了一段時間，都會感覺的到，如果有這樣的感覺，要果斷的離開這樣的工作。

現在是網際網路時代，資訊太發達了，使得所有人，都能瞭解到所有人層次的生活狀態。城市的，農村的，富豪的，藝術家的。尤其是有錢人炫富，對我們的影響最大。

在長期看到，知道有錢人的生活狀態後，會讓人產生熟悉感，覺得自己也能獲得的錯覺。但自己努力的同時，有會有明顯的隔閡感，這樣會導致很大的心理落差。

在知道自己的工作，沒有可能獲得這些東西后，無法滿足自己的慾望，就會在心裡開始排斥工作。覺得自己反正都不行，為什麼要那麼累的去工作，就變得很佛系。

我之前也厭惡過工作，中間還換了很多工作，導致一無所成，白白浪費了幾年時間。所以，勸大家還是好好工作，當你厭煩這份工作時，問問自己，自己追求的是什麼？想要得到的是什麼？給自己增添動力，加油。

我很想上班，但是自己的身體狀況不怎麼的好，每個月來月經的那幾天就會痛的要我的命，還有腸胃不好，都不是什麼太大的毛病，但是會自己生活，而且上班是不容許隨便休息的，唉！要不是這樣我真想好好上班。

因為時代的進步，家家戶戶都走上了小康生活，父母都很疼愛自己的孩子，基本現在的孩子都是衣食無憂的，想要什麼，父母的能力範圍內都會去滿足；從小的嬌生慣養，讓現在的年輕人缺乏獨立的能力，去上班太累，而且工資低，一個月2000多塊錢的收入，隨便跟說說都可以滿足了，何必去上班呢！

也有現在的很多年輕人，都是想自己創業，所以沒有考慮去單位工作，工作每天讓人使喚，還要看領導的臉色，說定惹到了領導還要被通報批評，嚴重的還會被開除，多丟人呀，從小父母這麼的疼愛，真不想看領導的那張臭臉，所以選擇自己創業！

有的是家庭富裕不需要他們賺錢養家，有的是大事做不來小事不願做，他們在等待機會，有的是不願為別人打工想自己創業或者做自由職業者，上班工作不是唯一謀生的選擇。人生在世都有一份責任，不談對社會對國家的大道理，只說對家庭對父母的責任，他們年老以後需要兒女照顧，你要有能力才行。人人都有理想但是首先要面對現實，你想做的事無法實現怎麼辦？只有現實一點退而求其次，不因事小而不為。不問做什麼都要有吃苦精神，李嘉誠九十歲了，他年輕時做推銷員賣盆，別人怕苦只跑幾家店推銷，他不怕苦揹著盆到居民區一家一家上門推銷結果他的業積最好。就是說大富豪也從小事做起的。遊手好閒也無聊，虛度光陰老來要後悔。

看看如今網路上各種網紅，直播的人，都是什麼年入百萬千萬的！難免會觸動一些年輕人的心底！導致在外打拼的年輕人心裡產生了不平衡，自己辛辛苦苦工作還不如人家唱歌跳舞來的快！對自己的工作越來越沒有心思。有的乾脆辭職不幹了，有的心想他們可以這樣我也可以。最後自己什麼也沒得到，完全對自己失去了信心，乾脆就不上班了，就頹廢著，這樣的人太多了，我身邊就發生過。還有一些人，迫於社會的壓力，燈紅酒綠的生活，想要擁有美好的一切，可是工資遠遠沒有達到自己的期望，而且又苦又累，再一對比自己的朋友工資，失望至極，直接就放棄了自我，這樣的人也不在少數。

現在的年輕人大多都是高等院校畢業，有著相當高的學歷，但是卻不一定有同等的知識水平，其實很多大學生不是為了學習而去上大學，而是嚮往大學的舒適自由。但是，一混四年，除了玩樂，很多大學生專業知識都沒怎麼學到，即使是考試或者畢業論文，他們都不在乎，所以說，基本上大學四年是荒廢的。但是畢竟也是高等院校，有著文憑的支撐，很容易挑三揀四，以至於做一份換一份，到後來已經沒有出去找工作的慾望了，有的只是滿腦的空想。

還有一種，他們有著自己的抱負，不甘心每天朝九晚五，拿著微薄的薪資。於是不再出去找工作，開始自己的創業，創業想想簡單，實施起來卻是千難萬難，以至於很長一段時間，他們沒有固定收入，每天窩在家中，或者每天在外忙碌。這一切，家人鄰居都看在眼裡，因為在他們眼中，這是不務正業，所以也會勸阻或者批評。

一個人如果自己都放棄了自己，別人再怎麼想救你都沒用，特別是對於現在的年輕人來說，只有正確的認識自己，正確認識這個社會的現實，才能更好的生活下去，現在是吃苦的年紀，不是享受的年紀，先苦後甜這個道理都知道。不要去羨慕別人，有可能你現在做的事別人也很羨慕你，腳踏實地的幹。為了生活！為了家人！更為了自己！

　　為什麼現在越來越不想上班了？

　　因為：

　　一、工作了幾年，對從事的行業越來越熟悉，但是每天的工作都是在簡單重複。有一天，你突然發現，今天工作中所做的事情，跟兩年前、一年前做的事情，怎麼完全一樣了？你開始懷疑自己所做的工作到底有什麼意義，工作越來越提不起興趣。

　　二、越來越不想上班，自己明明知道這樣不對，但是就是控制不了，是因為你知道自己必須有一份工作，你需要身份認同、需要一份工資來維持生活。

　　重要的是，有這樣的情緒了，怎麼辦？

　　最要緊的是重新認識自己。試想一下，辭了這份工作，然後自己去創業，能生存下來嗎？如果可以，那就立刻辭職。如果你自認為能力不強，只能透過打工來生存，那你應該想想，你還有家庭、還有未來，你的工作雖然是無窮的重複，但是你依靠這份工作，給家人帶來了安全感、帶來了在社會中的位置，這有什麼可懈怠的呢？

不愛上班，自己不想這樣，但是不受控制，換一個情況更好理解。我越來吃的越多，我明明想減肥，但是控制不住嘴。其實很多情況都是這樣的，所以面對這樣一個情況不要太憂鬱，你只是與很多人同樣的狀態。

很多人以為自己不愛上班只是懶，其實核心還是不喜歡。你現在的工作應該缺少樂趣，缺少成就感，缺少驚喜，簡單的說就是缺少動力。可能每天面對的工作是不斷的重複、枯燥的，或者每天的工作對於自己來說應付比較困難，或者是工作的環境不夠和諧，工作的領導和同事無法融洽相處。工作中存在很多負能量，讓自己不開心，不興奮。

雖然由於種種原因，我們不想上班，但是我們都有自己的上進心，都有基本的生活追求，工作追求，職業道德。我們都曾經渴望把工作做好，升職，加薪，獲得事業上的認同和成就。理想很豐滿，現實就不一定了。可能我們自己缺少堅定的信念和毅力，可能我們缺少天賦和努力，可能我們外部的環境和條件沒有給我們合適的機遇。當我們最初的工作激情逐漸被現實打磨殆盡，最後只能是不情願的接受現狀，但這不代表我們不向往美好。

自制力差吧，很多時候我們開始討厭現在的自己，渴望改變，但是改變總是很難開始。睡前道路千萬條，醒來還是走老路。這個也是人類的天性，我們都渴望安逸，不願意改變。而且我們多數人都不會經歷太多極端的情況，沒有逼著自己一把，日子還能過的下去，所以改變的動力不強。習慣的力量太強大了。再有就是誘惑太多了，現在的社會各種資訊太多了，選擇也太多了，太多的干擾讓我們沒有辦法專注去做一件事，也很難控制自己。我們看新聞，看娛樂，看微博，朋友圈，抖音，遊戲，綜藝，追劇，電影，太多我們喜歡的事來搶時間，而上班又有那麼多的不爽，我們就更難改變了。

題主能提出這個問題，說明還是有上進心的，對自己的狀態非常不滿意，渴望改變，但是又很無助，這裡給出點建議僅供參考吧。

接受自己的不完美，接受自己是一個普通人，接受自己有一點懶，接受自己自制力略差。我們都是凡人，所以都會有這樣的問題，所以不要否定自己。雖然我們有缺點，但是我們都有能力去過自己喜歡的生活。

作出改變，改變很難，但只要我們今天邁出第一步，我們就比昨天有所進步。改變自己對工作的態度，發現工作中的有趣的地方。如果工作實在沒有興趣，那就找點愛好，特別熱愛的，每天工作的時候想著結束之後可以去享受生活，工作起來也是不一樣的。我們美好業餘生活將成為上班後的獎勵，這樣你對工作的態度也會不一樣的。我們不一定要做到多成功，但是我們可以做到開心一點。

提升自己的自制力，做好時間管理。這個有太多書和太多文章介紹了，你可以自己找一找，鍛鍊提升一下自己。

總體來說，接受自己，改變自己，快樂生活，這樣工作也會快樂的。

題主這種狀況明顯是屬於職業倦怠期。

職業倦怠（burnout）指個體在工作重壓下產生的身心疲勞與耗竭的狀態，最早由美國心理學家F reudenberger 於1974 年提出。

職場心理學的研究認為職業倦怠是職場從業人員不能順利應對工作壓力時的一種極端反應， 是從業者在長時期工作壓力下產生的情感、 態度和行為的衰竭狀態。

1】對工作失去興趣，情緒煩躁，對職場的人和事反應冷漠，喪失工作熱情；

2】工作的時候態度消極，敷衍了事，缺乏應有的責任感；

3】對自身的工作價值感不認同，認為所從事的工作沒有意義，常常有放棄的念頭，比如經常遲到或有跳槽的念頭；

造成職業倦怠期的原因有很多：健康原因、工作內容、職場環境與人際氛圍、薪酬待遇、工作自主性、工作長期超負荷等都能引發職業倦怠。有研究表明職業倦怠與工作自主性、責任心和從業者心理成熟度都有關係。

首先，要培養對工作的興趣；

偉大的科學家愛因斯坦曾經說過：“興趣是最好的老師。”當我們對所從事的工作產生興趣的時候，我們會主動、自覺地投入到工作的熱情中去，並從中產生愉快的體驗和情緒，享受工作本身帶給我們的快樂與滿足。我本人就是一個善於把工作培養成興趣的人。

其次，提升自身工作的價值感；

把繁瑣平凡的工作進行分解，設立小目標和完成時限，像做遊戲那樣打怪升級，當按時保質完成一定目標的時候給予自己一個小小的獎勵，用這種方式來提升自己對自身工作價值的認同感。

再次，加強自己的責任心；

我們踏入職場工作不僅要對自身的前途負責更是對父母、對家庭負責。工作給我們帶來的最大的利益是我們的生活有持續保障，如果不斷努力勤奮工作還可以大大提升我們的生活水準，為家人帶來舒適的高質量生活環境。

最後，心理暗示：突破自我帶來遠大前程；

隨著努力工作不斷晉升，可以開闊我們的眼界、拓展我們的境界，把我們的人生帶入一個全新的格局。

職業倦怠期會出現在每一個人的任何工作階段，我們要做的是正確面對，積極疏導，儘快走出倦怠期，重新用飽滿的工作熱情面對職場的每一天。

人到中年累呀！

心累！房債，車債，家庭重擔，每每想起都心累到不行。想著不上班，可身體還是要去上的，不上沒錢呀！

身體累！往往工作時間和金錢成正比，多勞多得嘛。