睡著了平靜，

睡不著更不平靜；

睡著醒來，照常不平靜，

一睡不起永遠平靜。

努力工作，勞其筋骨，

心靜自然靜。

當白天不能面對生活的種種困苦和壓力等待時候，夜晚能夠讓人平靜下來嗎？或許吧。畢竟晚上，大家都要休息，也就沒有那麼多麻煩來找自己了。很多白天工作壓力大的人，到了晚上都會想：終於可以好好休息一下了。

可是，這只是逃避而已。第二天的太陽還會準時升起。困難還會再次回來。

為什麼有些人因為某些無法解決的事情而一夜白頭？就是因為白天的壓力和困難太多了，昨天的攢到今天，今天的又壓到明天，等到某一天所有的壓力集中爆發了，扛不住了，也就一夜白頭了。那個時候，夜晚會讓人覺得更壓抑，更寒冷，彷彿全世界就剩下了我一個人。

所以，即使白天遇到生活的種種困苦，也要在白天解決。因為這是白天的事情，如果不解決，即使到了晚上，它也不會自動消失。

無論如何，只要活著，總會遇到困難，總會有壓力。沒有壓力的人生是不完整的。問題總會解決的，方法總比困難多。遇山開路，遇水搭橋而已。

大道理說再多也沒用。其實，未經他人苦，莫勸他人善的道理我們也懂。畢竟很多人遇到大的壓力，想不開的也很多。但是還是要明白一點，既然死都不怕了，還會害怕什麼呢？

我們為什麼會覺得壓力越來越大？就是因為遇到困難和壓力的時候我們趨吉避凶的本能告訴我們趕快躲開。所以壓力和困難才會越積愈多。當我們去主動解決困難的時候，就會發現，不管多大的困難，都會解決的。萬事開頭難，只要開了頭，沒有過不去的坎。

黑夜，有時候是美妙的夢幻。讓人身心愉悅，精神舒坦。黑夜，有時是魔鬼和恐怖，驚魂不安。

奧維德說，黑夜比白晝更令人沮喪。米南德說，黑夜給智者帶來思想。 莎士比亞說，黑夜再長，白天總會到來。寒冬再長，春天總會到來。

是的，現代社會，不可否認，每個人的工作、學習、生意、家庭等等都會遇到各種苦難，生活壓力都很大。

緊張、繁忙、勞累，找到一個稱心如意工作難，在工作各種壓力、得不到領導和同事認可，保住一個工作難等等。無形當中會會給我們很多擔憂、不安、煩躁、鬱悶。

光天化日之下的煩躁，困苦，絕不會應為夜幕降臨而安然入寢、隨之消失。

黑夜，對多數人而言，白天的煩惱、困苦，會隨著黑夜的到來愈發沉重。反倒加重胡思亂想，不會理性思考，越發怨天尤人，埋怨命運不公。越發不能從自己的原因找問題的根源，如何理智應對，如何振作起來，從哪裡跌倒，再從哪裡爬起來。

任何人，都不是永遠一帆風順的。否則，他就不是人，而是神了。

神在現實的社會里是不存在的。人，遇到困難和痛苦是不可怕的，可怕的是自我封閉，不可理喻，不能解脫。

所以，我們遇到問題，主觀上，要從自身上找原因。客觀上，要換位思考，多站在不同角色、位置、高度上看待問題。所謂屁股決定腦袋，是有它的道理的。

要多和家人、朋友、同事多交流、多溝通也非常重要。否則，一味埋怨，鑽牛角尖，以至於頭腦崩潰走尋短見的極端，也不是沒有。

夜安靜、深沉，包容你的一切。不管白天是怎樣的悽風苦雨，夜晚總會給你暫時的寧靜。

在夜裡不用偽裝，可以一個人包紮流血的“傷口”，可以放肆地哭，可以流淚地笑，可以默默地焦慮，也可以什麼都不管而昏昏睡去，去夢裡尋找安慰。雖然明天依然要面對紛擾，面對困苦，面對如許多雜亂的人和事。

日出日落，有好多個充滿希望的清晨，也會有好多個治癒你的黑夜。

祝福夜晚的你也是快樂的，能以寧靜的心情入睡，去擁抱甜甜的夢境。

夜色可以使外物遁隱，那是遮住了人眼。而內心的感受諸如困苦，迷茫，煩惱等等精神層面的產物。恰恰相反，對於它的感受是外界越繁雜越鼓譟，痛苦愈輕。反之，夜愈黑，痛愈切！

因為人類的作息規律，黑夜很多時候是屬於自己的時光。除去白天的喧囂、繁忙，當四周慢慢安靜下來的時候，確實讓人平靜不少。

平靜的夜裡，抑鬱的人或許會放大悲傷，後悔的人或許在自責，刺激的人在各種燈光音效洗禮中....夜裡自我的問題會凸顯的更明顯。

夜晚是理所當然的放鬆。這樣的心安理得是白天很難擁有的，白天躺在床上久了，心生罪惡感：不去努力嗎，感覺自己快廢了。

好喜歡夜裡這種心安理得的不努力。我不會和自己較勁，心裡沒疙瘩。

可白天一旦延續到夜晚，或者明天提前到來，那就破壞了黑夜的氛圍。要不失眠者就不會出現了。

我有時候也會誇大地說：也許夜晚才能找到生該有的樣子。