缺乏安全感，首先考慮原生家庭的影響，其次是需要努力逐漸增強自己的自信心，很重要，安全感不足時，會怕這怕那，放不開自己，不信任自己，做事沒有底氣，所以增強自己的自信很重要！

#心理師賦能行動# #心理諮詢師說#

個人觀點：本人自始自終認為安全感永遠是自己給自己的！而不是透過外界獲取的！！！

本人是一個農村孩子，小的時候非常沒有安全感，父母很早就出去創業了，稍微穩定後，就把我接到了身邊，但是到城市裡才發現自己與身邊的人格格不入，隨之自己的安全感和信心也沒有啦！甚至有想過回到老家繼續自己所謂的舒適環境。就這樣這種感覺一直持續到了初中，雖然父母也給我提供了良好的生活環境和學習環境，但是那種心理揮之不去。

後來我遇到了一位同學，也是至今為止我們一直保持聯絡無活不談的好朋友！他的經歷好似和我的一樣，我倆一起上課，回家，參加補習班興趣班。用學生時代的話來說應該就是兩肋插刀的好兄弟吧，哈哈…就這樣，我慢慢的發現，其實別人有的我也有，我有的別人不一定有！這便讓我慢慢有了信心，去參加學校舉辦的各種活動，結交各種朋友。

現在走向社會了，成家立業了，我更加相信自己，我相信天道酬勤，對自己有信心就一定會成功。安全感家人只會給你一部分，而更多的是你自己的努力！敞開心扉，轉變思想，不要越害怕越不去嘗試，不然你永遠體驗不到當你解決你從來不敢面對的難題後的那種成就感和自信心。這就是自己的安全感！

以上純屬個人觀點，不喜勿噴，感謝！