學習舞蹈的確會讓人的氣質變好，看起來挺拔修長，從外表上看，讓人賞心悅目。但是要問會不會因此讓人自信，就要因人而異了。

氣質佳，是表面印象，如果只是想透過改變外表增添自信，去學舞蹈，是很好的，堅持學習，人的氣質確實會變好，給人的第一印象會加分。但是光是氣質變好，個人修養卻缺失，還是不會因此得到讚賞，因為時間久了，瞭解的人只會覺得這只不過是個徒有其表的人而已。那麼，自信也就不過變成虛榮罷了！

因此，一個人除了氣質佳，形象好，更重要的還是素質修養方面，善良純度高，待人接物處事懂得換位思考，談吐得體，這才會讓人願意繼續和這樣的女孩子長久相處。因此，內外兼修，才能讓人有自信，由內而發的自信！

學習舞蹈這件事情本身並不會讓一個女孩自信. 優質的舞蹈表演需要學習舞蹈者付出艱辛漫長的努力和磨鍊，在技藝上不斷地精益求精，才有可能獲得舞臺表演的機會.

舞蹈，和其他體育競技專案一樣，其實在本質上對自己身體極限的探索. 本身的身體素質好那些天賦好的人是幸運的，但即使這樣，成為一名高階專業的舞者，還需要強大堅韌的意志力，和嚴師. 老師是在教授技藝的同時 也是一名嚴格的鞭策者. 一方面身體的痛楚，一方面老師的挑剔，一方面同伴的競爭，如果不是本身強大的熱愛是難以堅持下去的. 這些壓力就伴隨著舞蹈學習的整個過程. 那些能處理好這些壓力，並把壓力轉化成動力的人真是鳳毛麟角.

真正成功實現了自己舞臺表演夢想的人少之有少.更多的是在學習的過程中途放棄. 對於這些中途放棄舞臺夢想的大多數女孩，算得上人生中的某種失敗. 雖然她們一路走來，付出的辛酸大概只有自己能懂. 但是終這條路不適合自己. 這個她們自信心是一個非常大的打擊. 如果她們持續陷於這個失敗，那對她們今後的工作和生活會有一定的影響.

如果她能換個角度解放自己，認為自己放棄舞蹈是有利於自己，或許是對自己的一個拯救，勇於承認這個失敗，並勇於開始新的嘗試找到自己的真正興趣所在，並付之以堅持不懈的努力，那她能獲得一定的自信.

自信是一個人對自我的高度認同和接納.並相信自己有能力按預期甚至超過預期完成某件事情. 這種心理的由內而外地展現出來，應該說是自信讓女孩相信自己能學好舞蹈，透過自己的努力她實現了自己的夢想，達到了自己的目標，那她會變得更加自信. 這是個正面激勵的迴圈. 一個不自信的人在面對困難挫折壓力時，更多的是迴避退縮放棄. 很難相信一個不自信的女孩能越過舞蹈的種種壓力成為一名舞者.

期待一個不自信的女孩透過嘗過學習舞蹈就可以變得自信，散發迷人奪目的光彩，是不現實的. 看起來不自信女孩透過舞蹈變得自信了，是因為相信自己在舞蹈方面可能取得成績，併為之付出巨大的努力，從而真正喜歡上舞蹈，享受到學習舞蹈帶來的樂趣，戰勝了舞蹈帶來的壓力，獲得了他人的認同. 這樣看來，仍然是自信讓她選擇了舞蹈. 所以自信一個人做好一件事情非常重要. 我們要多多鼓勵保護孩子的自信心. 多說正面的積極的話. 加油！

是的，是的。我的姐姐就是因為常年跳舞身姿挺拔，儀態高雅。而且跳舞會讓自己身心愉悅。身體勻稱。從內而外散發高雅氣質。所以學習舞蹈真的會讓人越來越有氣質，越來越自信，尤其是跳拉丁舞哦。

其實準確來說自己如果有一門特長會讓自己很有自信，不管是學舞蹈還是其它，主要是看自己的喜歡有沒有那方面的天分

很開心能夠回答這個問題，學習舞蹈，在我看來，在一定程度上是會讓自己女孩變得自信。理由如下：

一是學習舞蹈，能夠激發女孩對於舞蹈的興趣愛好，能夠提升女孩的獲得感和滿足感，尤其是在學習舞蹈上有所進步或有所成績時，更能夠激發女孩的興趣和信心，對於女孩做其他事業會更有幹勁，更自信滿滿；

二是學習舞蹈，可以在一定程度上對女孩子的日常生活方面提出較高的要求，比如最好少吃過多熱量的東西，以便影響自己的整體體型，另外就是對自己的時間觀念等有一些的培養，因為學習舞蹈一般是有固定的時間點，這樣有利於女孩對自己的日常生活安排進行合理的規劃，有助於女孩自主性的提升，也有利於女孩變得自信；

三是學習舞蹈，可以提升女孩的團體意識，因為一般舞蹈是多個人一起學習，或者一起表揚，這就要求大家對於整體配合度有較高的要求，對於女孩來說，在一定程度上可以提升她的集體意識和團體意識，也一定程度能夠提升女孩的自信心等。

舞蹈是一種很不錯的才藝，因為學習舞蹈能夠讓一個人的氣質提升很多，而且舞蹈也是一種肢體語言，能夠幫助我們傳遞情感，如果大家內心感覺不舒服的時候還可以用來抒發感情。對大家來說這是一個很好的才藝，我們應該讓孩子學習和接觸。

第二，讓他身體更加健康。舞蹈看起來比較簡單，其實學習的時候還是很辛苦的，要求我們努力鍛鍊自己的身體，素質要求也比較高，所以大家平時一定要多注意，讓他練習舞蹈的時候也會變得更加健康一點，平時父母也可以陪練，相信經過一段時間以後你就會發現它的不同了。

第三，可以讓他更加自信。學習舞蹈這個才藝以後他也會變得更加自信一點，這也是很重要的一點，身體的平衡能力還有發育速度都會更快一點，如果我們不開心的時候跳舞就可以讓自己很開心了，這是一個很好的技巧，很多朋友都會非常喜歡，給我們帶來的感覺還是很不錯的。

第四，學習舞蹈可以讓他更好的理解美。其實無論畫畫還有跳舞還有音樂都是對美的一種理解，學習舞蹈的時候就是讓他去理解美，透過自己的韻律還有音樂的結合去理解美，這是一種非常重要的能力。對於每個人來說都是非常重要的，大家千萬不要忽略了這一點，平時我們應該認真處理好它，給我們帶來的幫助作用還是比較大的。

第五，父母可以陪練一起增加親子交流。舞蹈其實父母也可以陪練的，父母從中也可以學習到很多，如果作為陪練，可以和孩子之間有更多的交流，這也是很不一樣的感覺，相信很多人都會非常喜歡的，大家都會感覺很有趣，確實很不錯。

對於很多孩子來說學習舞蹈帶來的幫助作用是非常大的，平時我們應該認真考慮好這一點，讓自己變得越來越好，你一定會發現其中有很多的不同，可以讓孩子變得更加健康。

大家好，我是阿施瑪，我想和大家分享一下：學習舞蹈這件事情本身並不會讓一個女孩自信. 優質的舞蹈表演需要學習舞蹈者付出艱辛漫長的努力和磨鍊，在技藝上不斷地精益求精，才有可能獲得舞臺表演的機會.

舞蹈，和其他體育競技專案一樣，其實在本質上對自己身體極限的探索. 本身的身體素質好那些天賦好的人是幸運的，但即使這樣，成為一名高階專業的舞者，還需要強大堅韌的意志力，和嚴師. 老師是在教授技藝的同時 也是一名嚴格的鞭策者. 一方面身體的痛楚，一方面老師的挑剔，一方面同伴的競爭，如果不是本身強大的熱愛是難以堅持下去的. 這些壓力就伴隨著舞蹈學習的整個過程. 那些能處理好這些壓力，並把壓力轉化成動力的人真是鳳毛麟角.

真正成功實現了自己舞臺表演夢想的人少之有少.更多的是在學習的過程中途放棄. 對於這些中途放棄舞臺夢想的大多數女孩，算得上人生中的某種失敗. 雖然她們一路走來，付出的辛酸大概只有自己能懂. 但是終這條路不適合自己. 這個她們自信心是一個非常大的打擊. 如果她們持續陷於這個失敗，那對她們今後的工作和生活會有一定的影響.

如果她能換個角度解放自己，認為自己放棄舞蹈是有利於自己，或許是對自己的一個拯救，勇於承認這個失敗，並勇於開始新的嘗試找到自己的真正興趣所在，並付之以堅持不懈的努力，那她能獲得一定的自信.

自信是一個人對自我的高度認同和接納.並相信自己有能力按預期甚至超過預期完成某件事情. 這種心理的由內而外地展現出來，應該說是自信讓女孩相信自己能學好舞蹈，透過自己的努力她實現了自己的夢想，達到了自己的目標，那她會變得更加自信. 這是個正面激勵的迴圈. 一個不自信的人在面對困難挫折壓力時，更多的是迴避退縮放棄. 很難相信一個不自信的女孩能越過舞蹈的種種壓力成為一名舞者.

期待一個不自信的女孩透過嘗過學習舞蹈就可以變得自信，散發迷人奪目的光彩，是不現實的. 看起來不自信女孩透過舞蹈變得自信了，是因為相信自己在舞蹈方面可能取得成績，併為之付出巨大的努力，從而真正喜歡上舞蹈，享受到學習舞蹈帶來的樂趣，戰勝了舞蹈帶來的壓力，獲得了他人的認同. 這樣看來，仍然是自信讓她選擇了舞蹈. 所以自信一個人做好一件事情非常重要. 我們要多多鼓勵保護孩子的自信心. 多說正面的積極的話. 加油！

如果是因為喜歡享受舞蹈的過程而學，會越來越快樂自信；如果是為了變自信而去學舞蹈，喜歡的話還好，不喜歡的話只會適得其反。

是的，學習舞蹈練氣質，讓人更挺拔和有活力，漂亮的女孩都會有信心的。

其實跳舞並不好學的，學舞蹈的女孩身上都有很多傷的，堅持下來是很鍛鍊意志力的。舞蹈裡會有一些陌生的控制肌肉，節奏感。

學會了自己會有成就感，自信也就隨之而來了。

是的，學舞蹈的孩子與不學舞蹈的孩子，氣質方面是真的不一樣，所以讓孩子學習舞蹈，跆拳道，樂器不一定要讓他多出色，但是會更自信。如果有能力讓他出國留學

作為一個舞蹈愛好者，從親身經歷來告訴你舞蹈對女孩子的改變可以多大。

剛開始的時候壓腿開肩拉伸，你聽到每一處骨頭都在呼救，直到你熟悉了那個疼痛感，與它和解再到駕馭它的時候，你光明的春天就來了。

小時候的我是一個害羞靦腆的女孩，但骨子裡還要強，記得父親帶我去文化宮學舞蹈，說你要去學你就進去哦，不然就不要進去。我抬頭望著他威猛的身軀，眼淚汪汪，揪了揪他的衣服“你能不能帶我進去，我不敢。”“這都不敢，不去就別學了，走！”話音剛落，我停了一分鐘，趕緊小步子加快追上了爸爸，一路上低著頭，心裡知道自己多沒用。

自打那以後，我就想不行我要去學習舞蹈，於是和發小商量一起報名學校的舞蹈課。因為自己柔韌性還算強的，樂感也好（當然這都是爹媽給的），老師也比較喜歡，迅速融入到了群體。我喜歡跳舞，我喜歡下巴微抬，練習芭蕾基本站立的姿勢；喜歡聚光燈打在舞臺上，和小夥伴們一起跳舞；喜歡伴著各種音樂感受它然後再用肢體表達出來的時候。

就這樣，我與舞蹈動作的融合性越來越強，慢慢地我就發現，自己的五官都變得更加端正好看，那種很有氣質的美。穿衣風格也有很大的改變，不再買很多衣服，而是買必要的適合自己的。對於護膚，也更瞭解自己的膚質，慢慢改善。人前人後站立在那裡就感覺很有自信，這大概是在舞臺上培養出來的。

所以，不要說學習舞蹈了，你就安安靜靜地寫書法練字，當你愛上它，把它當作寶一樣，也會變成自己的一束光，閃耀而更有光芒。