可能比較內向、封閉，想到了有趣的事不由地笑了，若是旁邊沒人還可以，要是被別人看到了可能覺得不正常。沒什麼大不了，經常和感興趣的人、善良的人打招呼問候，有什麼有趣的新鮮的事（前提是不影響別人）同周圍人分享，有困難、問題及時求助。同別人常往來後，獨自發笑的情況就能減少了

想改掉自己無緣無故的笑，不知道是什麼原因，每個人的情況不同。看到這個問題的時候，忽然想起了我一個同事。

大家都喜歡臉上掛著笑容的人，而她就比較愛笑，每次見到她都感覺很親切。但是相處久了我發現一個問題，她在不該笑的時候也會笑，擔心和難受的時候，即便眼睛裡閃著淚花，也會笑。不是微笑，是嘴角上翹露齒而笑。

最明顯的一次是，她的小孩和同學打鬧，不小心推倒了同學，同學的頭正好碰到臺階上，當時就磕破流血了。老師打電話來的時候，我正好在她旁邊，雖然沒有聽見人家老師的話，但從她的對話裡大約知道孩子闖禍了。我擔心她，關注她表情，發現她居然是笑著在跟老師溝通，並且還笑出了聲音。不知道的人還以為她收到了什麼喜訊。

最糟糕的是，她給人家媽媽打電話道歉的時候，居然也在笑，對方媽媽認為她態度不對，發火了。換我的話，估計連急帶怕的要哭出來了。

事實是，她家孩子是有責任的，人家孩子的頭被縫了好幾針。看到這裡你會以為我同事冷酷無情，實際並不是這樣。她整整三天都坐立不安，不停的訴說事情的經過，孩子的傷勢，如何給人家賠償。

當然了，她還有其他事情，也跟普通人反應不同，比如，被老公打了，她笑著來訴說。被領導批評，她也是笑的，明明委屈和難過卻表現的恰恰相反，讓人感覺莫名其妙。

她說自己是個被嫌棄中長大的小孩，她有一個哥哥，哥哥從小表現優異，深得父母歡心。相較而言，她學習成績差，幹活也不利索，是母親眼中的邋遢小孩。她的母親沒有文化，十分要強，經常批評她這不好，那不好，還經常帶有一些侮辱和貶低性的語言。批評完，也不允許她表達不滿，不能哭，如果哭就會被罵的更兇，甚至不哭也不行，臉上不能有生氣、委屈等不高興的表情，否則就被看做是不服氣再加一通罵。

無奈，我同事從小就學會在受責罰的時候不能表達其他情緒，只能強裝笑顏，與其說這是一種防禦不如說這是種深入骨髓的經驗，哪怕後來離開家上大學、上班、談戀愛、結婚，這種習慣都一直跟隨她，每當遇到傷心、難過、委屈、憤怒的時候就會用笑容迴應對方。就像是一種條件反射，還好她已經有所覺察，只是改變起來很不容易。

你這性格和我蠻像的，我也會經常無緣無故的笑，常常被身邊的人說“你看那傢伙有在一個人傻笑”。這只不過是想到了一些有趣的事情才會笑，不過別人不懂才會這樣想。

我以前的性格很內向，所以那時候常常在一個人的時候笑。

不過現在好了，由於從事了銷售這個行業性格也慢慢變得開放了。

這段時期我去讀了一些心理學，瞭解到常常無緣無故的笑，這證明你的內心很天真，單純。

你要是真想改的話，我建議你去做一份經常和人面對面打交道的工作，尤其是和異性，說不定會因為你天真的笑容而心動哦！

是無意識的傻笑？還是會想起一些開心的事情？如果是前者就比較嚴重了，後者就屬於心態好，心理負擔少，是一個比較幸福的人。

就像明星一樣，做好表情管理，讓自己忙碌起來，提高自己的專注力。