回覆列表
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1 # 挖掘內心深處的覺悟
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2 # 喜陽羊
內心在思考後感到空虛和痛苦，是什麼造成的？與你思考過度有關，與你思考的內容有關。
一、思考過度
消耗過多精力在思考問題上，使得你不知不覺把注意力集中到你想的問題上了，你忽視了應該做的更有意義的事，你醒悟過來時發現，時間虛度了，問題還是問題，現實並沒有改觀，於是空虛、無聊感由然而生。
二、思考的內容
近期長時間宅在家裡，無所事事，受疫情資訊刺激，難免想問題想得太多太深。
你是否思考了太多的哲學問題：我是誰？我從哪裡來？我到哪裡去？人生的意義是什麼？
你是否思考了太多的現實問題：疫情何時結束？工作丟了咋辦？孩子學業咋辦？我會不會被感染？
以上問題不是不可以想，但想得太多太深就會耗損很多心理能量，無望感、無價值感向你襲來，使你徒生痛苦。
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3 # 松樹lasabc
那是你思考後沒有給自己一個充滿Sunny的答案
千萬不能給自己挖坑
負面的答案
就是負面的情緒
現在這個節骨眼，估計是“閒”導致的問題。
在這個全國聯防聯控的疫情時期，長期待在家裡而無事可做或者說事情少，內心的空虛會油然而生，考慮到以後也會有痛苦的感覺。
1，沒事找事幹，在自己熟悉的行業，趁著難得的空閒時間，好好充充電，多多看看書，內心就不會那麼空虛了。
2，勞逸結合撒，學習累了，讀書累了，可以放鬆一下心情，收拾一下家裡，玩會遊戲，關心一下國家大事，追劇，都是不錯的選擇，凡事有度即可。
個人觀點，不喜勿噴。