在最難過的時候，你做過什麼？
我呢在難過的時候，做過好多好多事情，來發洩自己的情緒，如跑步（特別瘋狂的那一種），聽音樂，抱頭痛哭，打籃球，說出來。
難過：指生活困難，日子不容易過，身體不舒服，心情不痛快；傷心；心裡難過。
人一出生就是一種有情感的生物，會生老病死會，傷心難過，有著喜怒哀怨，任何一個人都不是鐵石心腸。
所以我們需要勇敢的去面對傷心難過，戰勝挫折，不斷迎難而上。
候感到難過，就不必壓抑，適當的釋放自己，對自己的心理也是一種安慰。
一個人難過的時候不要因為難過而將事情惡化，不要把事情想的很偏激，人生路還長。
難過的時候可以，聽聽音樂，跑跑步，做做運動，去唱歌，一個人去旅行。
難過的時候要特別注意不能過度飲酒，有一句詩是這樣寫的“借酒澆愁，愁更愁”不但沒有消除難過，而且還傷害身體健康 。
難過的時候可以想一想未來，未來的路還長，還有好多路要走，好的東西沒有吃，好多地方沒有去，想一想如果挺過去了，生活就會變的更好了呢，“不經歷風雨，怎麼見彩虹”。
希望大家在難過的時候，能快速調好心態，迎難而上。。。
在最難過的時候，你做過什麼？
我呢在難過的時候，做過好多好多事情，來發洩自己的情緒，如跑步（特別瘋狂的那一種），聽音樂，抱頭痛哭，打籃球，說出來。
難過難過：指生活困難，日子不容易過，身體不舒服，心情不痛快；傷心；心裡難過。
人一出生就是一種有情感的生物，會生老病死會，傷心難過，有著喜怒哀怨，任何一個人都不是鐵石心腸。
所以我們需要勇敢的去面對傷心難過，戰勝挫折，不斷迎難而上。
難過了怎麼辦候感到難過，就不必壓抑，適當的釋放自己，對自己的心理也是一種安慰。
一個人難過的時候不要因為難過而將事情惡化，不要把事情想的很偏激，人生路還長。
難過的時候可以，聽聽音樂，跑跑步，做做運動，去唱歌，一個人去旅行。
難過的時候要特別注意不能過度飲酒，有一句詩是這樣寫的“借酒澆愁，愁更愁”不但沒有消除難過，而且還傷害身體健康 。
難過的時候可以想一想未來，未來的路還長，還有好多路要走，好的東西沒有吃，好多地方沒有去，想一想如果挺過去了，生活就會變的更好了呢，“不經歷風雨，怎麼見彩虹”。
最後希望大家在難過的時候，能快速調好心態，迎難而上。。。