適當的做些鍛鍊，你會發現不一樣得自己，反正之前我也這樣，後來我開始跑跑步，健健身，整個人都會感覺特別有精力

我覺得你是一個很消極的人哦。但凡是個人，都會有心情不好的時候，不關年齡的事情，你是在為自己的懶找藉口而已。

我也是奔四十的人了，妥妥的一名80後全職媽媽。我每天帶小孩，做家務，難免也會碰到情緒低落，心情不好的時候。但我會盡量讓自己放空一會會，自己找方法放輕鬆，努力找到自己生活中的成就來平衡自己。這樣內心就會得到滿足，也就可以提起精神，更有動力前進。我內心的滿足和動力就是我的小孩，我要為這家庭努力，和我老公一起努力經營好這個家，讓小孩健康平安長大。

博主都快40歲了，不是小孩 ，要有責任感。不能以心情不好找藉口 不做事，要努力找到你生活中的動力，找到心裡的平衡點。這樣不單心情不好，就算碰到大風大浪，也能勇往直前。

加油，趕緊動起來，做個對家庭對社會有責任，有價值的人。

最後，祝你天天開心，每天都正能量滿滿，加油加油！

每個人都有心情不好的時候，你不想做事，不想動，快40歲人，應該要有擔當，現在一時還可靠父母，以後靠誰呢！不想做事也得做，不想動也得去動，靠隨也靠不助，心情不好，多出去走走，鍛鍊身體動起來，出去旅遊，心情會好起來的，不要懶做，勤勞在是人生的出路，做人靠自己，誰能得到幸福！

快40歲的人了，心情不好就不想做事不想動？人的一生，潮起潮落很正常，人生不如意之十有八，九。人的心情也會象天空的雲彩，一會晴空萬里，一會烏雲密佈，只有自已慢慢的調整，不斷的改變自己，以樂觀的心態去面對困難，作為40歲的人，正是人生最佳時期，只有努力工作，努力奮鬥，才能改變命運，改變一切，不想做事只會讓生活更糟糕，更可怕的。

年齡不是問題，心態才是關鍵。心態好，老亦有為。心態差，年壯也懶。人生40正當年，身強又力壯，有經歷有經驗，家中是棟樑，單位是骨幹，孩子眼中樣榜，家人眼中希望，此時不幹何時幹。