舌苔厚白有齒痕

主要是

1-脾胃運化差，

2-未熱化

3-脾虛明顯

推薦健脾化濁

推薦使用：

薏米、山藥、白朮、茯苓、焦三仙，麥芽，谷芽，等

兒童舌苔厚白，如果沒有發熱、咳嗽等外感病，一般與脾胃功能有關。

舌苔厚白考慮體內有溼氣去，而齒痕提示批需求。和生活飲食不規律、心情不好有關係。要改善這種情況，需要改善平時的生活飲食習慣，飲食上多食清淡食物。多食有營養易消化的食物。

建議：飲食上避免辛辣、刺激食物去，少食多餐前，避免暴飲暴食，少吃煎炸，燒烤類食物。多喝水。平時要注意生活規律，早睡早起，避免熬夜，並且適當鍛鍊身體，鍛鍊身體有助於提高胃腸道的功能。

小孩出現舌苔發厚發白多半都是因為消化不良或者是受到風寒引起的，情況可以吃山楂內金膏，有助於消化的作用，平時的時候要避免吃一些生冷的食物也不要吃一些不容易消化的食物，如果是單純的舌苔厚表現，可能會是，脾胃虛弱引起的積食，內熱！齒痕舌提示孩子體內溼氣比較重，導致舌體偏大。舌頭變大了嘛，就會跟牙齒“打架”，磨合時間久了，就會形成齒痕舌。溼氣大，是因為孩子的脾陽虛，意思就是孩子脾臟的陽氣不足，能量不夠，津液不能正常執行。

而對於脾陽虛的孩子而言，可能大多數的還會有腹脹以及不愛吃飯、大便稀溏等等的問題，如果這時家長看到孩子舌頭有齒痕但是沒有生病的症狀，一定要及時給孩子進行調理。

看看有沒有下面的一些現象：

1、嘴巴是臭臭的，味道不清新

2、排便間隔拉長並且粑粑臭的很

3、鼻根部和內眥出現青筋或者發青

4、苦惱食慾差

如果還附件上面的現象，寶寶就積食了！

媽媽需要做以下處理：

1、 吃清淡飲食，以山藥小米粥、小米粥、蔬菜小米粥為宜

2、 多喝溫開水，白蘿蔔水也是不錯的選擇！去火順氣

3、 有條件吃一些食用型的嬰幼兒益生菌效果也不錯！

4、 在能滿足寶寶能量需要的前提下，減少食物攝入