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告訴你提升精氣神的方法

小孩粉塵過敏怎麼快速消除？

1、如果是室外，有露天施工工地，灰塵太多，造成小孩的粉塵過敏，可以注意關閉門窗，減少粉塵進入室內。小孩外出的時候，佩戴N95口罩，可以防塵。

2、如果是室內的灰塵、蟎塵等太多，可以進行一次大掃除，徹底清除一次室內的灰塵。

一般來說，上述兩個方法可以快速消除小孩的粉塵過敏。

對於精氣神比較弱的，免疫力比較弱的，體弱多病的孩子，上述兩個方法還不行，建議：

1、家中購買和安裝空氣清淨機，可以淨化室內室內的空氣。

2、給孩子提升精氣神，提升陽氣。包括：

1）充足和良好的睡眠；

2）室外曬曬太陽，活動1小時；

3）早晚各一次，80-100毫升自制酸奶1小碗 + 5-10毫升亞麻籽油，加半勺蜂蜜，攪勻，酸酸甜甜的孩子很愛吃；

4）喝3杯蘋果胡蘿蔔汁，每次100-150毫升，溫熱的；

5）雜糧粥，加上地瓜，就是紅薯，小火慢燉後。

總結一下，小孩粉塵過敏怎麼快速消除？

室外灰塵太多，佩戴N95口罩；

室內的灰塵，大掃除；

空氣清淨機，消除室內的粉塵。

提升精氣神，提升陽氣，孩子就可以恢復健康。