我家十多年來一直喝的是大桶裝礦泉水，我感覺比純淨水好喝，也能全面補光微量元素，自來水燒開喝也不放心，裡面雜質及有害成分不少，原來單位用過簡易過濾淨水器，用一個星期，濾芯髒的不忍直視，經常得用自來水洗乾淨，你想自來水能洗乾淨嗎？所以我感覺條件允許的話，你還是喝正規水廠的大桶裝礦泉水比較好，小區由商家安裝的用自來水淨化器淨化的純淨水，因無人監管，不知道多長時間更換一次慮芯，我感覺水質也無法保證乾淨和安全！

效區山邊井水，雜質含量在70--90還行吧，正常可直飲一指數是50。礦泉水，純淨水都在0--2之間，偶爾喝，感覺長年喝不好.另一井在50--60由於旁邊建樓已破壞，好遺憾。

自來水

當然，也有人說一直喝燒開的自來水，但大家要知道，燒開的自來水雖然能夠殺菌消毒，但自來水中含有的餘氯，鈣、鎂金屬離子還是會有殘留，所以長期飲用也不利於我們的健康。

桶裝純淨水的水桶是迴圈再用的，商家在注水過程中也有可能汙染水質，水質是否符合衛生都需要考究，所以，桶裝純淨水未必乾淨。如果經濟條件一般，建議從正規渠道買桶裝純淨水，如果購買了劣質桶裝純淨水，跟喝自來水沒有區別。

小區淨化水雖然也行，但你無法確保小區淨水機裡的水符合衛生標準，畢竟小區淨水機裡的濾芯有沒有更換，取水過程中有沒有被汙染，還是未知數。

所以，有條件的話，儘可能在家裡裝淨水器，從水質來看，家用淨水器＞桶裝純淨水＞小區淨水器＞自來水。

很多人都說，長期飲純淨水不健康，因為純淨水只有水離子，不含任何微量元素，所以無法滿足我們每天對微量元素的攝入。

但大家要明確一點，喝水是為了補充水分，不是為了補充微量元素，人體所需的元素，在我們平時吃的食物中就可以攝入到，而且水中的微量元素有限，如果單純依靠喝水來補充微量元素，你可能得喝幾噸才有用，還不如一瓶牛奶實在。

家在農村，也不喝，什麼城市的“桶裝純淨水”，“淨化水”。我們飲用的水，是大山深處流出的泉眼水。國家撥錢拉來了塑膠管，大家出工，出力，挖槽，把塑膠管深埋在地下直通泉眼，解決了過去吃水用水捅挑水的問題。把山泉水直接引到家裡，裝上水龍頭（開關）。用時開，不用時關掉，也不化水費錢。家裡院子花草，或房前屋後的菜園子也用它來澆灌，既方便又省力。城市來的人都說說這水乾淨、比純淨水，淨化水好喝，無汙染。我們也感到確實是大山深處無汙染的泉眼水好啊！