心智模式又叫心智模型。所謂心智模式是指深植我們心中關於我們自己、別人、組織及周圍世界每個層面的假設、形象和故事。並深受習慣思維、定勢思維、已有知識的侷限。心智模式這個名詞是由蘇格蘭心理學家Kenneth Craik 在1940 年代創造出來的。

其實，“心智模式”是一種思維定勢，是指我們認識事物的方法和習慣。

心智模式可以影響我們如何看待事物，可以影響我們的認知方法。良好的心智模式、積極的人生心態可以幫助我們戰勝自卑和恐懼，可以幫助我們克服惰性，可以發掘自己的潛能，使我們工作得更有成效。

以下是改變心智模式的方法

    （1)要使自己的推論明確化。

(2)鼓勵他人探究你的看法。

(3)鼓勵他人提供不同的看法。

(4)主動深入探詢他人不同於自己的看法。

心智模型是根深蒂固於心中，影響我們如何瞭解這個世界，如何採取行動的許多假設、成見、或甚至圖象、印象，是對於周圍世界如何運作的既有認知。

直白點來說就是你對事物執行發展的預測。你希望事物將如何發展，並不是心智模型，但你認為事物將如何發展，就是你的心智模型了。一個人若擁有完整而健全的心智模型，他對事物的發展就可以做出準確的預測，所以也就有能力做出比別人好的判斷。我們形容人，有時會用有眼光、有遠見、運籌帷幄之中，決勝千里之外，就是用來稱讚那些對某些事物的心智模型比常人精確的人。

那麼如何開啟心智模式呢？

第一，親身體驗常常是建立心智模型最直接最快速的方法。

我們經常說讀萬卷書，不如行萬里路，就是在強調經驗的重要。沒有經驗的人，即使讀書破萬卷，也很難在心目中對事物有具體的印象。要多方面的體驗，才能建立完整有用的心智模型。

第二，心智模型需要不斷的修正。

有些人只相信自己的經驗所建成的心智模型，而不知道適時的修正它，讓它能更切合實際。

我們都是藉由經驗或者學習的過程中，不斷地測試我們的心智模型，並進而改進這個心智模型。我們永遠無法知道它是否正確，只有不斷使用它，才有機會做驗正及改進的工作。只靠自己的經驗學習的人，不僅進步緩慢，也容易產生偏差。

第三，經常使用心智模型是改進心智模型的最好方式。

鼓勵學生大量閱讀，因為書本是一個很好的訓練自己心智模型的環境。狹隘而缺乏他人智慧灌溉的心智模型，通常都很淺薄，缺乏想樣力，創造力，包容力。

所謂心智模式是指我們日積月累中儲存的知識、情感、行為、經驗等綜合混雜而形成的相對固定的執行系統。我舉個例子。比如我看到丈夫早上十點還未起床，我的第一情緒反應就是著急然後是失落，我採取的行動是催促丈夫起床並一般伴隨著“晚上不早睡白天不早起，你這樣下去怎麼可能身體好？！”

這種重複性出現在生活中的習慣性情緒和表達就是心智模式的典型表徵。同樣的人看到她丈夫早上十點不起床可能根本不會著急和失落，覺得沒什麼大不了，因為不同的人有不同的認知不同的訴求所以對同樣的現象有不同的解讀。而不同的認知和需求又會引發不同的情緒、感受，經驗性的及各自不同的家庭成長背景等因素會帶來不同的行為方式。

比如有修養有愛心的也許遇到這種丈夫不早起的情況第一時間是倒水問安，並詢問丈夫是否休息好，是否最近工作壓力大。而我採取的方式我仔細觀察過，與我母親對我的教育如出一轍。

所以心智模式不用開啟，我們隨時都在運用，只是自己有沒有意識到，瞭解到自身固有的程式系統。心智模式就像電腦的程式執行系統，合宜合理的會帶來高效和諧的操作體驗，錯亂的自相矛盾的會宕機會給生活帶來痛苦與災難。

老子說“道者反之動”，人生一切的原點其實始於我們的心智模式。真正的學習是去覺察我們的起心動念所引發的特定認知和情感及由此採取的行為，認識我們自己，覺悟我們自己。修正與客觀事實不符的，不合時宜不合規律的心智模式，行為改變，人生命運才能改變。

心智模式又叫心智模型。所謂心智模式是指深植我們心中關於我們自己、別人、組織及周圍世界每個層面的假設、形象和故事，也就是說它影響我們如何瞭解世界、如何採取行動的許多假設、成見、圖象、印象，是對於周圍世界如何運用的既有認知。它深受習慣思維、定勢思維、已有知識的侷限。

簡單的說心智模式就是一種思維定勢，我們在這裡說的思維定勢並不是一個貶義詞，而是指我們認識事物的方法和習慣。當我們的心智模式跟認知事物發展的情況相符時，就能有效的指導行動；反之，當我們的心智模式與認知事物發展的情況不相符時，就能使自己好的構想無法實現。所以，我們要保留心智模式科學的部分，完善不科學的部分，以便能取得好的成果。心智模式在不同的個人、人群、團體及組織中有不同的特點，比如個體的心智模式受個人的文化、認知水平、個性心理、社會經驗等的影響，具有複雜的特點；管理層團體的心智模式在一定的社會經濟條件和文化背景下，主要具有相對的一致性，同時也存在差異，管理者要不斷的完善他們的不足。在心智模式的修煉方面首先要先認清自己的心智模式，然後有效的表達自己的想法，再以開放的心靈容納別人的想法，最後改善我們認知方面的缺失。