"DHA又稱二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金，是人體大腦發育、成長的重要物質之一，DHA是神經系統細胞生長及維持的主要營養物質，也是大腦和視網膜的重要組成部分，在大腦皮層中含量達20%。因此，對於嬰幼兒的智力和視力發育至關重要，DHA作為必需的脂肪酸，在增強記憶與思維能力、提高智力等方面作用顯著。雞蛋黃中以及海洋單細胞藻類提取的海藻油和深海魚油當中均含有DHA。

我家的寶寶吃的是伊利金領冠金貝智DHA藻油粉，DHA不但可以補充寶寶身體發育所需元素，還可以促進寶寶的腦部發育、手眼一體等等好處。"

1.DHA可促進寶寶智力和視力發育

嬰幼兒推薦量每天攝入100mg

2.哪些牌子的奶粉有DHA成分

1.寶爸寶媽在買的時候看一下成分表就知道了。不過即使奶粉中有添加了DHA，寶寶要使用奶粉滿足DHA的攝入，幾乎很難達到，很多家長認為寶寶吃的奶粉是含有DHA的，就沒有必要買DHA膠囊補充，其實是有問題的，因為奶粉中新增的DHA無法滿足寶寶每日100mg的營養需求的，除了喝奶粉以外，其餘不夠的部分還需要透過補充劑彌補。

2.還有就是DHA會氧化流失，剛開啟奶粉罐的時候會聞到腥味，這就是DHA的味道，可是吃到後面就很難再聞到這樣的味道了，DHA跟空氣接觸後就被氧化了，實際上寶寶能夠透過奶粉攝入的DHA是有限的。所以透過補充劑的形式每天補充100mg的DHA,既簡單又直接有效。

也可以多吃一些含DHA含量高的水產品，魚類和貝類