有的人連喝幾碗濃茶水後，常出現覺得面板過敏、失眠、頭痛、噁心想吐、站起不穩、手腳發抖、細緻工作效能降低等狀況。

腦殼暈暈沉沉的有點兒好像喝過二兩；耳旁嚶嚶嗡嗡響好像許多小昆蟲在共震，全身軟趴趴的提不起來氣力；肚子裡有顯著餓感，卻又像有哪些東西頂在裡面很脹；頭暈噁心想吐，卻又吐不出來；再比較嚴重一點，會嘴角流沫，極其不雅觀……

減輕茶醉的方式

實際上，解茶醉的方式極其簡易，要是維持有充足糖份的攝取就可以。許多茶友都是隨身攜帶必備一些糖果盒糖份高的點心，覺得身體不舒服時立刻吃些。並且，在報名參加茶會時，主人家大多數會提前準備一些點心，又精緻又有用。千萬別感覺過意不去，一定要適度享受，防止茶醉。

若確實沒有進食，喝點紅豆糖水也可。白糖水、紅糖姜水、蜂蜜檸檬水……要是是甜的就可以了。實際上最好是的方式就是說，在飲茶以前吃一頓飽飯。尤其是肉類食物，儘可能多吃，能合理避免茶醉的產生。

茶鹼 theophylline ，C7H8N4O2，是茶中所含的白色不定形的結晶狀生物鹼，為可可鹼（theobromine）的異構體。作用和結構都類似咖啡鹼。具有鬆弛平滑肌、興奮心臟肌以及利尿的作用。茶鹼類藥物對胃黏膜有刺激，口服易出現胃部不適、噁心、腹瀉等症狀，應7a686964616fe59b9ee7ad9431333236363630飯後服用。茶鹼是一種中樞神經的興奮劑，過濃和過量都容易“茶醉”：血液迴圈加速、呼吸急促、引起一系列不良反應。造成人體內電解質平衡紊亂，進而使人體內酶的活性不正常，導致代謝紊亂。其致醉物質是其中的咖啡鹼和氟化物。有些人連喝幾杯濃茶後，常出現感覺過敏、失眠、頭痛、噁心、站立不穩、手足顫抖、精細工作效率下降等現象。實際上這是過量咖啡鹼所起的作用。茶醉嚴重者可發生肌肉顫抖，心率紊亂，甚至驚厥、抽搐，這是中樞神經系統發出的危險訊號，應當立即送醫院搶救。茶葉中含有較多的氟，氟在人體內蓄積過多會使人出現慢性中毒。主要症狀為牙齒變色和缺損，四肢脊柱骨骼和全身關節疼痛，全射身無力，嚴重時肢體功能發生障礙，骨骼和關節變形甚至癱瘓。喝酒會醉，飲茶也同樣會醉。得了茶醉實在不比酒醉輕鬆，茶醉多在肚之時，飲了過量的濃茶而引起的。茶醉之時，頭昏耳鳴，渾身無力，胃中雖覺虛困，卻又象有什麼東西裝在裡面，從胃到喉中翻騰，想吐又吐不出來，嚴重的還會口角流沫，狀甚不雅。而解茶醉之方法卻又極為簡單，只要喝一碗糖水，或喝一兩匙熟油豬朥，過一會自會解除。所以有的肚子餓了，情難推卻非得喝茶時，先喝一碗糖水或嚼幾粒糖丸，一般可保無虞