歷史上有很多單親家庭的名人，比如孟子， 尼采， 米開朗基羅等名人都是在單親家庭中長大的。所以媽媽要相信單親媽媽也可以培養出優秀的孩子。那作為單親家庭的媽媽可以做些什麼來支援和幫助孩子的成長呢？ 首先媽媽的情緒穩定， 給孩子溫暖有愛的教養環境。 一個穩定有愛的單親家庭的環境， 比一個每天爭吵打鬧的完整家庭更利於孩子的成長。 其次，給孩子清晰的家庭規則， 什麼是可以做什麼事不能做， 讓孩子知道界限。 給孩子立界限時做到和善而堅定， 和善的是我們的態度， 堅定的是我們的行為， 對於不能做的事情，用和善的語氣堅定地告訴孩子不能做。 第三，給孩子尋找家庭裡可以作為榜樣的男性， 這個人可以是爸爸， 也可以是爺爺， 外公或者舅舅等， 讓孩子可以定期接觸到男性的能量的滋養。 第四，陪伴孩子閱讀名人傳記， 在名人中尋找榜樣， 給孩子講述名人的成長經歷， 奮鬥歷史， 可以在孩子房間張貼名人的照片作為激勵。 第五，制定孩子的清晰的短期目標和長期目標， 讓孩子知道奮鬥的方向， 把這個目標貼在家裡顯眼的地方。 目標可能是短期的閱讀目標， 一個月讀多少本書， 或者成績目標， 下次考試要考多少分， 也可以是長期目標， 比如我想成為一名工程師， 或者老師之類的。 同時媽媽也可以有自己的生活工作目標。 父母是孩子最好的老師。 相信你可以帶好你的孩子， 加油！

單親媽媽培養孩子，有以前的例子可以參考：

孟母三遷

1.孟母三遷

孟子很小的時候父親就故去了，因為住在墓地邊，就和鄰居的小孩子一起學著大人哭嚎跪拜，玩辦喪事的遊戲。孟子的媽媽看見後，就搬到市集，可孟子又和市集裡的孩子學商人做生意以及殺牛宰羊。最後，孟子的母親把家搬到學校附近，那裡的人待人和善，彬彬有禮，於是，她決定在這個地方安頓下來。

截髮教子

2.截髮教子

陶侃小的時候是孤子，家境貧寒。他的母親湛氏靠紡紗織麻維持生計，並且供養陶侃讀書。有一次，陶侃的朋友來訪，可家裡沒有飯菜招待，湛氏便把頭髮截下換成酒菜，把家裡的柱子砍成柴火，又把床鋪上的乾草拿來喂朋友的馬。後來，陶侃學業有成，且為人正直，這一切都與他母親的教育分不開。

畫荻教子

3.畫荻教子

歐陽修四歲時與母親鄭氏相依為命，後來投靠他的親叔叔。叔叔為人正直，廉潔守法，對歐陽修的成長產生了積極的影響。鄭氏閒暇時間，親自拿著荻稈在沙地上教歐陽修讀書寫字。

趙氏為寇準寫下《寒窗課子》詩

4.秤砣教子

寇準小時候，家裡很貧窮，全憑母親紡織度日，甚是艱辛。但是他母親並沒有忘記教子的責任，常常在夜裡一邊紡線織布，一邊教小寇準讀書。但是寇準整天不務正業，浪費時間。於是，他母親很生氣，拿著秤砣砸去，把寇準的腳背打得血肉模糊。在她的嚴格要求下，聰明的寇準進步很快，19歲就考上進士。

胡適的母親馮順弟

5.慈母嚴父

胡適的母親馮順弟為人小心謹慎，忍辱負重，從不說傷人感情的話，但是做事也很講原則。這些優點對胡適的一生產生巨大而深刻的影響。馮順弟對胡適既是慈母又是嚴父，從不溺愛，使胡適從小就懂得正經做人、愛惜名聲。

父母離異後，是否需要向孩子解釋造成不完全家庭的原因，是否要向孩子講述自己的不幸，這些問題一直有許多不同的看法。但有一定是肯定的，孩子長大後，一定會透過各種途徑來弄清楚父母離婚的真正原因 ；孩子在自己的夥伴或其他人的交往中，也會遇到雖人提出的各種有關部門。因此，明智的父母應該向孩子作出他能理解的解釋，幫助孩子應付這種場面，正確對待各種詢問。而且單身父親或母親本人愈是平靜，愈是自信，孩子的反應也愈少病態。但是，對幼少的孩子，還是儘量不要讓他們參與和離婚有關的成人談話。

離婚後，孩子通常是由母親撫養的。這裡想探討一下單身母親家庭的教育問題。當然，一般來講，這對於單身父親的家庭也適用。有的母親害怕孩子和父親見面後，會對自己冷淡，就千方百計不讓孩子與父親見面，甚至恫怔孩子。這樣做的後果是，當孩子懂得了自己是父母競爭的物件時，他可能會反過來利用這一點。

有的母親任何時候都不提起父親，好像孩子從來就沒有過父親一樣。這種教育是很不明智的；有的母親極力貶低父親，努力讓孩子相信，父親是壞人，的以家庭才被拆散了。即使情況果真如此，這樣的教育方法也不好。隨著孩子的成長，他們會批判地對待母親，不再尊重母親，還會把由於沒有父親而產生的委屈、惱怒轉移到母親的身上，這樣反而破壞了母子間的關係。正確的方法是：讓孩子把父親看成是普通人，客觀評價的了的優缺點。當然，對母親來說，這是非常困難的，這需要有很高有自身修養，善於控制自己的情緒和心中的痛苦。但唯有這樣做，才能建立正確教育孩子的情感基礎，使孩子承認母親的威信。

在不完全家庭中，家長任何時候都要保持和孩子的密切接觸及相互理解。有的單身媽媽認為，自己做母親的責任就在於最大限度地滿足孩子的願望，給予他正常家庭的孩子所有的一切。這樣做往往事與願違，有些孩子長大後自私、粗暴，不理解母親的苦心。

企圖用孩子來充實自己的全部生活，這是單身母親最普遍的錯誤。孩子遲早要離開自己，找到自己在社會上的位置，並建立自己的家庭。總想把孩子栓在自己身邊，實際上是破壞了孩子的生活。

一位心理學家說：“教育的成效不直接取決於完全家庭還是不完全家庭。”家庭教育也不能有千篇一律的方法，關鍵在於給予孩子正確的愛。盲目的自我犧牲和奉獻是不能使孩子幸福的。單身父母親當然應該非常關心自己的孩子，為他們做很多事情。可是真正愛自己的孩子的母(父)親，必須不僅考慮孩子，而且應該也考慮自己，考慮其他人。單身家庭是由孩子和媽媽或爸爸兩個人組成的，家裡形成愉快的氣氛，將有助於對孩子進行全面的教育，也有助於將不完全的家庭變成完全家庭。

對於培養孩子來說，單親家庭看起來是一種缺憾，但單親家庭不一定會給孩子的心理發展帶來影響，事實上，某些單親家庭的孩子發展得比普通雙親家庭的還要好。

單親家庭的孩子想要發展好的需要條件

一是帶孩子的母親必須是成熟的人，比如說，個性獨立、開朗快樂，並且樂於關照自己的孩子。

二是媽媽要有良好的社會身份，不錯的經濟收入，有兩間以上的住房，媽媽和孩子各有空間。

三是離婚的父母彼此寬容，沒有相互怨恨與隔絕，雙方在孩子面前能維持一種親情。

四是孩子成長的環境要好，比如社群、幼兒園、學校不歧視單親家庭的孩子。

五是有一個能夠擴大的親友系統，比如孩子喜歡的爺爺奶奶、姥姥姥爺、舅舅叔叔、阿姨等，能做到共同關注孩子的成長。

六是離開家的父親要保持和孩子的接觸，並且能承擔撫養和教育的責任，讓孩子知道自己是有父親的。

假如以上六點條件都具備的話，孩子的心理發展就不會出現什麼問題。

假如缺少其中的兩項，也還是可以想辦法解決的，能夠得到緩衝和彌補。

假如缺少兩項以上的條件，孩子的未來就不大好預測了，這就需要你去彌補上去。

單親家庭的優勢因素

一是在培養教育孩子上有明顯的一致性，用不著擔憂別人的干擾。

二是孩子得到的關愛會更多，容易形成依戀關係和愛與被愛的能力。

三是孩子長大一些的時候會關心媽媽，代替父親的某些功能，使孩子能夠獨立起來。

四是遇到一些事情的時候，兩個人交流溝通訊息明晰，孩子不必要在父母之間左右搖擺。

單親家庭的不利因素

最主要的不利因素是：

孩子到了五歲左右的時候不容易和媽媽完成依戀分離，可能會造成性格發展滯後，會阻礙孩子對外部世界的興趣。如果是男孩子，可能會不夠男性化，或者過於男子氣。

其次是，鑑於中國主流文化對離婚傾向於否定態度，因此社會上會有許多資訊過於強化了單親孩子的教育困境，不恰當地誇大了單親的危害，反而使孩子內心留下了陰影，容易陷入混亂。

化解不利因素的方法

首先，完全可以透過親友構成的社會系統來緩衝。

就是儘可能地讓孩子和爺爺、姥姥、阿姨，特別是舅舅，建立好的親情關係，防止媽媽佔據孩子的全部心身，阻礙成長獨立。

其次，媽媽也是完全可以憑藉自己良好的個性、獨立的人格等，來幫助孩子和自己渡過難關的。

第三，媽媽對待孩子應當坦誠平和，不彼此抱怨，不要讓孩子捲入大人的離婚事件。

第四，對於社會上關於單親的一些負面資訊，不必顧忌，用健康合理的行動和事實說話，想辦法去改變某些公眾資訊導向，可以促進孩子的成長更為順利。

最後，如果媽媽還年輕，努力尋找合適的物件再婚，無疑是一種積極的生活態度，孩子在小的時候也容易接納新人，利於融入新結合的家庭。

特別、特別提醒單身媽媽：

孩子不是你生活的全部，只是你愛和職責的一部分，你的職責還有很多，比如實現自己，善待自己，千萬千萬不要放棄追求幸福的機會，你越是這樣孩子的發展就會越好！

請你務必一定記得：媽媽對待生活的態度，就是孩子成年以後對待生活的態度！

感謝你的關注！祝福你的生活！

我教的大學生裡有很多是單親媽媽帶出來的孩子，其中不乏性格開朗、自信優秀的年輕人，和這些孩子深聊過他們成長的心路歷程，發現他們的成長有一些共性。

首先、他們的媽媽都比較樂觀平和。我的學生裡父母離異的不少，優秀的單親媽媽都不會將自己對伴侶的怨恨帶給孩子。相反，她們會告訴孩子要和父親保持聯絡，因為當媽媽力不從心的時候，父親是可以將愛接力的第一人選。有的孩子遭遇父親遺棄，也在媽媽的教育下原諒了父親，即便現在不來往也沒有過多的怨恨。告別不愉快的婚姻繼續保持快樂生活的心態，是單親媽媽給孩子最好的一課。

第二、他們的媽媽都有自己的愛好。我的學生裡有的媽媽是全職在家，有的是職場女強人，不論全職還是上班，我的學生都能準確地說出他們的媽媽擅長做什麼。有的媽媽擅長烘焙，有的媽媽擅長健身，有的媽媽喜歡旅遊......專注於自己的愛好是媽媽良好生活態度的體現，這一點對孩子的身心健康無疑是有幫助的。

第三、他們和媽媽都相處得像朋友一樣。有的單親媽媽在孩子大一點的時候會考慮再婚，孩子大多會像朋友一樣給媽媽出謀劃策；當孩子離開家上大學的時候，也會把自己很隱秘的心事跟媽媽分享。比起雙親家庭長大的孩子，單親的孩子在成年以後跟媽媽的情感連線更加緊密。

做到上述三點，相信單親媽媽們就能培養出健康優秀的孩子。

親媽：留英雙碩士，傳媒經濟學博士在讀，高校媒體專業教師，致力於在養育孩子的過程中發現更好的自己。

要堅信：家庭，本來就形式各樣、多姿多彩；沒有一種所謂的“應該的”完整的家庭形式——世間參差百態，皆是幸福之源！

先做好一個獨立自信溫柔而堅定的女人，再學習如何做好一個媽媽。然後，你就自然做好了一個單親媽媽。

單親帶孩子已三年多，加上喪偶式育兒時期也有近十年的當媽歷史了。婚姻中的七年沒有停止過工作，離婚後各種想辦法掙錢養家養孩子。都是頭一次當媽，也有脾氣暴躁的時候，也有陪作業陪到爆血管的時候，雖然知道要“溫柔而堅定”，但情緒管理也是需要練習的。

這些年經常關注正面管教、育兒心理，經常以平等的姿態跟孩子們掏心掏肺的溝通，偶爾家庭會議，經常開明，允許他們偶爾考不好，允許他們嘗試各種遊戲和新鮮事物，經常會為自己的偶發暴脾氣道歉。

孩子們跟我在一起很釋放，我也很開心有他們陪伴。課外補習班沒有報過，他們喜歡上學，作業還算認真，考試偶有失手，大考基本也在滿分上下徘徊。最重要的是，閨女溫柔體貼，兒子熱情開朗。我覺得他們都是好子女，我只是一個普通的，盡其所能去照顧孩子的媽媽。

照顧好孩子們的飲食起居，照顧好她們的心理需求，具備這兩種能力，就是個好媽媽了。

至於單親家庭這個標籤，沒必要往自己心理上貼了。

祝好。

調整自己的思想和心理情緒

引導孩子對家庭環境有一個正確的認識。不要企圖隱瞞什麼，那樣會增加孩子的不安，失去對大人的信任。作為家庭的一員，他有權利知道與自己有關的事實，這有助於他的勇敢面對。

不在孩子面前講另一方的壞話

不要相互破壞形象或當著孩子的面使用汙辱性的語言，一味指責對方。可以告訴他，父母親就是因為一些原因不能結婚，不能一起生活，但是，爸爸媽媽都是愛他的。

與孩子共同擔起家庭的責任

幫助孩子處理好同學關係

孩子的心理壓力很大程度上來自同學，家長要鼓勵孩子在班上交幾個要好的朋友，經常一起學習，一起度週末。孩子的群體生活一旦正常，許多問題就迎刃而解了。

避免受害者心態

首先，如今的離婚率使單親家庭已經見怪不怪了，也讓很多孩子變成單親家庭的一份子。當孩子開始懂事的時候，媽媽沒有必要再回避自己婚姻的問題，因為你的一再隱瞞，其實會造成孩子思想上更多的不理解。當你與小孩解釋清楚，當初為什麼選擇離婚這樣的方式，我相信懂事 的小孩，都是會理解媽媽的。

其次，讓孩子與父母都保持聯絡。讓孩子逐步瞭解父母的為人，多說他父親的優點，少說他父親的缺點。一定要跟孩子解釋清楚，媽媽爸爸離婚是大人們的問題，絕對不是因為不愛小孩了才選擇離婚，讓他們知道不管父親在不在身邊，都一樣非常的愛你。有時候可以多讓爸爸與孩子們見面，相信每個孩子在需要母愛的同時，也缺少不了父親的愛。

有些母親心胸比較狹隘，不願意讓小孩與父親有任何的接觸，這樣的做法是非常不正確的，不僅僅剝奪了孩子擁有父愛的權利，還會讓小孩產生對母親的不理解，甚至有抵抗的心理。現在很多聰明的小孩，都是因為有著父親的教育，也能夠培養小孩更加大膽的一面。

當父親答應帶孩子出去玩，卻因為臨時有事情不能夠赴約，這時候母親一定不能一直在孩子面前責怪父親不守信用，因為這樣就會造成父親和孩子之間的關係了。媽媽們其實可以請孩子的叔叔或者舅舅來代替父親。小孩子畢竟年紀比較小，有人帶著他一塊玩，就能夠將不開心的事情，忘記。

其實，很多人家裡的爸爸也只是一個擺設，孩子也如同被單親媽媽帶大。所以，即使現在真的是自己一個人帶孩子也沒有問題。

再次，對孩子多引導，少指責。單親母親教育孩子的過程，肯定會比平常的家庭來的辛苦，但是既然已經選擇，就要做到母親的應盡的責任，讓自己和孩子做朋友，共同成長，共同進步，孩子長大後會更懂得感恩和回報你！

推薦《單親家庭的正面管教》

單親家庭不是破碎的家庭，單親家庭的孩子也不是註定失敗和讓人失望的，只要媽媽有，努力而又有教育孩子的技能，那麼孩子一定也會成功。

一單親媽媽要有心理準備，可能後面的一段路只有你和孩子共同度過

二自己心理改變對單親的看法，單親並不意味著愛的缺失。

三未來和孩子溝通要站在他的角度思考，注意傾聽

四遇到問題跟孩子正面溝通

五學習育兒知識，掌握跟孩子的溝通技巧。

周圍很多單親孩子，有的性格很怪異，也有的很Sunny，取決於單親父母對孩子的態度和做法。對單親孩子要付出更多的愛，關注孩子的心理健康。

第一、讓自己更強大保證自己的身體健康和心理健康，這兩樣是育兒的根本，身體和心理，無論哪方面出了問題，在養育孩子過程中，都會力不從心。

自強自立，努力提升自己，多看家庭教育類的書籍。以身作則，言傳身教，潛移默化影響孩子，給孩子做個好榜樣。經濟獨立。在工作中找到自己的價值，而不是透過孩子來體現自己的價值，不比較，知足常樂。完整的家庭，孩子出問題的，也不少。單親媽媽更得注意生活的態度和養育的理念。時常問問自己，你夠成熟嗎？你已經從失落中走出來了嗎？你變正常了嗎？你開心，你豐富，你幽默，你健康嗎？

第二、避免情緒化管教單親家庭或經歷了情感上的變故，或經歷了生死考驗。這兩種大的危機，容易使教育最容易陷入情緒化管教的誤區，所以，單親媽媽應該注意情緒管理，我們肯定是想以負責任的態度來對待孩子，而不是一遇到點事就反應過激。

無論對孩子爸爸如何不滿，都不要在孩子面前表現出來，要讓孩子知道，爸爸媽媽都是愛孩子的，雖然爸爸媽媽不在一起了，但對孩子的愛是1+1>2的。

第三、教會孩子自立

單親媽媽往往覺得孩子缺少了父愛，就要給孩子雙份的愛，但那樣可能會適得其反。人無完人，作為單親媽媽，也都不是完美的。不苛求自己，做個60分媽媽。給孩子適度的愛，不控制孩子，學會放手。教會他/她獨立，自立，讓他在離開了媽媽也會有生存能力，讓他學會自己思考，自己一個人也會去學習，去成長。適當的時候給出一些家庭的決定給他/她，讓他/她意識到自己是家裡的一份子，這樣可以很有效地促進孩子心態成長。

第四、和孩子爸爸合作育兒避免又當爹，又當媽。一方面讓自己過於勞累，這樣對自己的身體和精神都有巨大的消耗。婚姻關係的解除，不能改變的是血緣關係，孩子理應得到來自另一方的愛和照顧。

不阻止孩子爸爸參與養育孩子，和孩子爸爸多做溝通共同撫養孩子的方式。如果阻止孩子爸爸共同撫養孩子，會讓孩子認為被爸爸拋棄，這會在孩子心裡埋下自卑、憤怒甚至仇恨的種子。但爸爸有不良品行者除外，例如暴力、吸毒、賭博、虐待等情況，這樣會給孩子帶來更大的傷害，還是少見面為好。

第五、對老人做正確的引導

有的單親媽媽，可能工作比較忙，需要老人幫忙帶孩子。需要提醒老人不要說孩子爸爸的不是。需要和老人多溝通，找出一起撫養孩子的合適的方式。