護膚小心機

——如何變美逆襲？牢記這些，事半功倍~

1⃣ .洗面奶最好打出豐富的泡沫再上臉

一來不傷面板，二來可以深入毛孔進行清潔

清洗的時候尤其要注意清洗髮際線

不然年紀輕輕的你可能會面臨脫髮

2⃣ .紫外線一年四季都高居不減

就算在室內也隔絕不了紫外線

所以，一年四季365天

無論陰晴圓缺室內室外

都要堅持抹防曬。

3⃣ .抗老最有效的方法有兩個：

第一，防曬；

第二，用對適合自己年齡層的產品

並且堅持！

碧歐泉新款的安瓶精華，是高純度的阿魏酸精華，它不僅可以消炎抗敏感，還可以修護受損膚質。第一次開瓶的時候才會啟用，因此非常的新鮮，第一時間保證的他們的有效持續性。這款應該是2020年值得期待的精華安瓶。 開封后儘快用完，因為一瓶連續使用4週會改善你面板很多問題！如果你想短時間內面板達到線條提拉緊緻，膚色飽滿有光澤，無暗沉效果。這款的價效比高出蘭蔻安瓶好幾倍。

具體說說這是何方妖孽：

高濃度阿魏酸-力抗暗沉

新增最高濃度99.9%，具備優異的抗氧化力，搭配維他命C配醣體能有效抵抗肌膚暗沉。

建構式藍藻精華：能活化並促進細胞再生，重建肌膚紋理。藍藻在35億年前誕生於地球上最純淨的美國克拉瑪斯湖中，是地球上最古老的生命形態之一。藍藻的自動賦活能量，使其度過經年的微生物攻擊和汙染而存活至今。富含「類維生素A」的藍藻中所萃取的高濃度精華，能鞏固細胞結構，恢復肌膚強韌及彈性，淡化皺紋效果。

藍藻精華 這個是藍鑽精華的核心成分。也是#碧歐泉#為這個系列專門研發的。獨門專利。豐富的A醇成分。有效的淡化面板皺紋效果。

專利普拉斯鏈：其實就是玻色因啦！它可以重新建構肌膚由內而外的結構與密度，由刺激膠原蛋白與醣胺多醣等碳水化合物的合成，有助於真皮基質的細胞建構，並加強面板保溼度與密實度，同時有效促進真皮與表皮的連結，增強細胞膜蛋白質的機能，並保持真皮、表皮層水分與角質細胞的調節及凝聚力，支撐並層層重建肌膚結構，重現緊實度。

奇蹟活源因子：碧歐泉家幾乎所有的產品都有這個專利。用這個招牌打造了給肌膚充足水分的活招牌。 滋養面板基層細胞。面板水分充足，才能嫩的響噹噹啊。 促進細胞新生，擁有無數滋養成分與12項專利的明星成分：可以配合肌膚的自然代謝機制調節肌膚機能，修護肌膚接觸紫外線的傷害，使細胞恢復健康的年輕狀態，肌膚更加平滑明亮。 

男士護膚最重要的一步是先把護膚的意識和觀念建立起來，如果你一開始就是排斥護膚品的，那麼，我再怎麼告訴你方法，都沒有用，因為認知決定了你的行動。

其實男士護膚並沒有傳說中那麼繁瑣和困難。只要掌握其中的原理，護膚這個事情就跟日常洗澡一樣。到點正常做就行。當形成一種習慣，怎麼護膚是不需要問的。

男士護膚，其實就是給肌膚問題解決方案。所以整個底層的邏輯就是，先搞清楚引起面板問題的原因，然後對肌膚問題進行適當的護膚品匹配，再正確地使用護膚品，包括護膚品的使用順序，使用方法，使用節點等。

是不是特別熟悉？這跟我們平時感冒了然後讓感冒恢復的流程是一樣的。沒錯，男士護膚的底層邏輯就是那麼簡單。對症下藥，就可以了。

那麼，護膚品是不是萬能的呢？比如說，臉上有痘痘，我們分析了痘痘形成的可能原因之後，給出對應的產品去消滅它，幾天或者一段時間之後，痘痘消失了，那是不是意味著它以後再也沒有了？

其實不是的，就像感冒，這次治理好了，下次不經意之間又會感冒。所以我們日常得堅持持續的鍛鍊運動，增強抵抗力，減少感冒的頻次。

用護膚品也是一個道理，經常使用，正確的使用，是可以改善肌膚的環境，改善肌膚的面容，讓膚色更加健康自然的。所以它不意味著，用一次護膚品就一勞永逸。

護膚的流程和護膚品的選擇，因人而已，這是掌握護膚的前提。所以我一般都不直接將產品推薦出來。因為我自己有創立男士品牌，我的產品也基本是針對合適的男士護膚推薦

所以，上來就把一堆產品放出來，讓大家去選的方式，不是我的做法。在推薦產品之前，肯定是要先了解清楚你們的情況了，再說了，護膚是一項長期的事情，光靠著推薦產品，而沒有後續的服務跟進，不是我的價值觀。

我要的就是對大家普遍負責，因為市場上好的產品不只是我有，茫茫當中，如何選擇？是需要花一定的時間比對的。

確實希望全流程幫你指導男士護膚以及護膚品的推薦。

很多人會對男士到底需不需要護膚以及要用什麼護膚品有所疑惑，本格今天給大家推薦的是無論何種面板型別和狀態，都可以安心直接購買（無慮入荷）的親身測評攻略。

紳士修養的起點應是保持面容乾淨整潔，既是對自己的愛護，也是對他人的尊重。護膚雖然不能讓你更年輕，但能讓你年輕的更久，所以越早護膚越好，且貴在堅持。

本格的護膚之路從高中開始，起初也只停留在洗面奶+抹油兒這個層面，洗面奶也用的是超市中的基礎款，但哪怕僅僅是如此粗淺的護膚，也讓本格在冬天告別大紅臉。

但值得一提的是我從小用到大的神級產品，衛生部北京醫院研製的標婷維生素E乳，物美價廉，唯一的缺點就是油性略大，不適合夏天使用。

◆ 對號入座，你是哪一種面板？

我們的面板是個很神奇的東西，會因為環境和氣候的變化而改化，通常來說春秋大部分人面板會比較敏感，夏季又比較油。膚質的不同決定了不同護膚品的使用，比如你讓一個愛長痘的油性面板用乾性面板的產品那肯定會加重痘痘，因此一定要根據膚質來選擇護膚品。

不知道自己的面板型別？

最簡單的方法是清水洗臉2小時後，觀察面板。

乾燥緊繃就是乾性或敏感肌。

已經出油則是油性肌膚。

T區油膩臉部乾燥則是混合肌。

注意：膚質會變化，比如南方人到北方工作面板變乾的不在少數，這個時候就要加保溼產品。

◆ 無慮入荷-日常親身使用測評

男性基礎護膚，可以簡單分為洗臉(洗面奶)，補水（爽膚水）以及鎖水（面霜）三個部分。

三步每一步都非常重要，不可馬虎，具體的操作方法隨手一搜即有，在此就不做贅述。

由於本格常居北京，天氣乾燥，日常護膚以補水、保溼為主，還有一點就是要溫和。本格的女朋友教育過本格，功能越少的護膚品適用範圍越廣，引起刺激的可能性也較低。換句話說，抗老、美白這些產品比保溼產品更容易過敏。

資生堂，Lab、科顏氏以及可伶可俐本格都用過，但如果一定要推薦一套萬精油式的產品的話，良心話本格推薦大家試試科顏氏。

第一步：科顏氏男士活力潔面啫喱

▲250ml 售價220元人民幣

這款產品本格常年回購，至今為止連續使用了3年，最大特點就是溫和。洗完臉之後不會緊繃，且味道清爽，是一種非常淡的薄荷香。雖然貴，但不費，一瓶能用很久。

其實本格在使用的時候還覺得用這款洗面奶的時候變白了，這個雖然不在功能之中，但確有此感覺。

第二步：科顏氏男士爽膚水

▲250ml 售價230元人民幣

本格日常使用率TOP.1。成分中含有微量酒精，所以除去主要的保溼功能之外，還會有二次清潔的功能。雖然有酒精但不刺鼻，不黏膩也沒有沉澱物。

用在臉上很清涼，保溼效果顯著，和洗面奶一起用會變白。（此款產品也有一定咖啡因，不知道是不是咖啡因的原因）。

但有一點本格不得不吐槽，這款爽膚水沒有噴霧便攜裝，只能倒手心裡再進行下一步的操作，非常不人性化！而且本格建議去專櫃先試用再買，有的人對酒精過敏，用這款可能會泛紅。

知識點

不要妖魔化護膚品中的酒精，酒精有二次殺菌、清潔以及鎮靜面板的功效，針對長痘面板的產品很多都含有酒精，這很正常，大部分人對於酒精是不會過敏的，放心用，還能收縮毛孔。

第三步：科顏氏高保溼面霜

▲50ml 售價300元人民幣 / 125ml 售價560元人民幣

潔面補水的產品本格雖然經常選用科顏氏，但也會偶爾嘗試其他品牌的產品，但是作為科顏氏鎮店單品之一的這款面霜幾乎從未在本格的洗手間裡被替代過，尤其是冬天！

產品本身經過最惡劣的極地低溫大風環境測試，依舊可以有效穩定的保溼，而經過本格親身測試，夏天減少使用量，也可以保持一天的乾爽保溼，表現穩定出色！

由於是藥妝的原因，聞起來有輕淡的“藥味”，絲毫沒有甜膩的感覺。膏體非常水潤，並不像很多面霜呈現更強的“油感”。

鎖水效果非常驚豔，朝九晚五保持水潤乾爽不油膩，絕對毫無問題。任何面板型別的朋友都能達到上述的效果，油皮的朋友適當降低一點點用量即可。

面板長期比較乾燥的朋友剛開始使用可能會有短時間的一點刺痛，這是由於面板長期過於乾燥而難以吸收水分的原因，3天內即會正常。使用後不敢說面板吹彈可破，但水潤柔滑本格可以保證。面霜類價效比之王。（50ml早晚使用，可用2個月）

最後希望朋友們幫我@科顏氏，本格想和他談談廣告費。

【UNO】

這個牌子是一直給弟弟和家人買的平價護膚品。

UNO洗面奶，有三個顏色。

黑色

黑色天然碳潔面，是給面板比較油性的使用。我們一般都認為，太過清潔力強的，對面板不好的。但是這款使用過的感覺是，它清潔力好但是很溫和，不會緊繃。

白色

白色是玻尿酸保溼款。適合中性面板質，性溫和，具有理想的溶解面板汙垢和毛孔油汙的功效，配合殺菌消炎的成分，平衡油脂分泌，防暗瘡，抑制粉刺生成，肌膚感到彈性不緊繃，帶著一點點清涼的感覺。

藍色

藍色磨砂款，輕柔的磨砂顆粒，帶有薄荷成分，特別適合夏天。採用天然泥洗淨成分，有效除去汙垢和粉刺，清潔後感到不緊繃，涼涼的。磨砂質地也有去角質的作用。

uno男士多效合一潤膚乳

保溼化妝水和乳液，須後護理，即為一體，清爽質地，易於塗抹，迅速滲透，沒有粘感，潔面後可以使用。

清爽型

補水的同時控油，觸感清爽，而且面板沒有負擔。不厚重，基本是感覺不到它的存在感。

滋潤型

蘊含著鎖水保溼的雙倍玻尿酸成分，觸感溫潤不粘膩，適合中性或者乾性缺水的面板，屬於無限回購的，敏感肌也可以使用。

關鍵是無論是它的潔面還是它的護膚品，都是屬於很平價。學生黨也可以入手，真是是平價又好用，口碑很高。

【資生堂男士系列】

相比起uno男士平價系列，這一系列屬於比較高階一點的，價格也相對來說比較貴。

資生堂男士潔面膏

男士通常都是油光滿面，健康毛孔還特別大。資生堂男士洗面奶，裡面蘊含著純植物的親膚潔淨配方，解決了面板油脂分泌過剩的問題，控油的時候還能保持乾淨清爽，而且滋潤面板。

資生堂男士均衡護膚水

質地清爽，有效改善粗糙和面板乾燥，滋潤面板，舒緩平衡油脂分泌。

資生堂男士清爽保溼控油滋潤乳

這一系列做到的就是清爽，這一款保溼控油滋潤乳，有效補水，持久保溼，解決潔面或剃鬚後所產生的不適感。不喜歡粘膩的感覺可以試用這一款。

一、曼秀雷敦男士控油抗痘洗面奶，泵頭設計，又方便又幹練，氨基酸和皂基復配成分，清潔力度強，洗淨臉上油汙

二、妮維雅男士舒安冰酷保溼水，無酒精無刺激，保溼效果好，吸收快不油膩，夏天也可以用

三、AHC乳液，超級好用，一點都不油膩

四、碧柔水感防曬，要想面板好，防曬少不了，清清爽爽，一點都不油膩

【潔面/補水篇】男士護膚品牌推薦，附購買渠道

隨著社會科技的發展，針對男性膚質特點而研製的護理產品，可以有效潔淨肌膚，還給肌膚滋潤補給與清爽舒適的感觸，讓男士更有面子。

在購買護膚品之前，每個男生首先得學會正確的護膚步驟和方法，護膚步驟錯了，買再貴護膚品也是白搭~

在上一篇文章中，我們已經詳細瞭解了男士科學護膚流程，即：清潔—補水—精華—面霜/乳液—防曬。沒有看過這篇文章的，可以戳下方連結或去我的主頁補課。

男士如何科學護膚？護膚步驟詳解，看完這篇搞定「男人面子」

https://www.toutiao.com/i6507097331333071364/

所以，就以上面五個護膚步驟為區分，給重視“男人面子”的男士們推薦下好用的護膚產品吧！

洗面奶一般來說，分為皂基洗面奶和氨基酸洗面奶。

因為皂基有很強的清潔效果，加入洗面奶以加強去油效果。所以皂基作為洗面奶最基本最常用的原料，市面上百分之九十的洗面奶都含有。

氨基酸洗面奶是以氨基酸起泡劑為主要發泡劑做成的潔面產品，最大的特點就是溫和，清潔去除肌膚表面汙垢的同時，洗後肌膚柔軟清爽不緊繃，乾性肌膚和敏感肌，甚至嬰幼兒都可以用。

對於“大油田”（皮脂分泌較旺盛）型別膚質的男士來說，可以選擇清潔力較強的皂基洗面奶，比如：

1. 資生堂男士洗面膏，可以去資生堂專櫃購買。

2.珊珂（洗顏專科）綿潤泡沫潔面乳，天貓旗艦店有售。

3.LAB SERIES/朗仕多功能男士洗面奶，它含有磨砂小顆粒，可以去角質、做深層清潔，一週一次使用即可，，天貓旗艦店有售。

對於膚質中乾性、敏感、痘痘肌的男士來說，建議選擇更加溫和的氨基酸洗面奶，比如：

1.Freeplus/芙麗芳絲 氨基酸潔面霜，天貓旗艦店有售。

2.JackBlack潔面乳，天貓旗艦店有售。

3.絲塔芙洗面奶，天貓旗艦店有售。

爽膚水是潔面之後的第一個步驟，也是必不可少的一個步驟。爽膚水不但能給肌膚注進水分，還有收斂出油，二次清潔的作用。

1.LAB SERIES/朗仕保溼修護爽膚水，天貓旗艦店有售。明星級控油護理水，收斂水與吸油粉末融為一體，使用前先搖勻，再直接使用在肌膚上，能夠以看不見的方式全天控油。無油收斂水中含有水楊酸與金縷梅提取物，也是對於收斂油分、代謝角質、疏通毛孔非常有幫助的明星成分。

2.資生堂男士均衡護膚水，可去資生堂專櫃購買。非常適合對肌膚護理需求簡單的男性，質地十分清爽，除了能夠潤澤肌膚，還能起到鎮靜收斂的功效，每天可在剃鬚後使用，作為須後及爽膚功能二合為一的功用。

3.雪肌精爽膚水，天貓旗艦店有售。可以有效改善晦暗，使肌膚變得白嫩。對肌膚基礎體質的強健與滋養，又能使得肌膚更為年青、富有活力。另外對於發炎的痘痘肌，它還有鎮靜肌膚的作用。

4.嬌韻詩男士活力爽膚水，天貓旗艦店有售。針對油性及混合性肌膚的明星化妝水，特別是對於油分分泌相對旺盛的男性肌膚，十分值得嘗試。因為富含多種植物萃取，不僅能提供肌膚基本的保溼護理需求，還具有輕微殺菌功能，同時控制油脂分泌收縮毛孔。

5.倩碧男士保溼爽膚水，天貓旗艦店有售。功效卓著的醒膚啟用水，黃岑根精萃改善長期熬夜和壓力下，男性晦暗充滿倦容的肌膚狀況，而咖啡因及薄荷醇則能加強醒膚功效，讓一天氣色神采飛揚。

下篇預告：【精華/乳液篇】男士護膚品牌推薦，附購買渠道