如何有效避免吃力不討好？學會“人情量化”，讓你不再白幫忙

在我們現實生活中，求人幫忙和幫別人忙都是不可避免的事情，但是有些人找別人幫忙，會讓人特別不舒服。

因為他們總喜歡把一件特別麻煩的事情，說成舉手之勞。

比如：

你這麼會寫，幫我寫點東西吧，分分鐘的事情嘛。

你要去北京出差，順便幫我給老朋友帶點特產過去吧，順路嘛。

遇到這樣的事情，你要是直接拒絕的話，可能會得罪別人。

如果什麼都不說，那就真被別人當成是“舉手之勞”了，費半天勁連人情都落不到。

那我們該如何迴應，才能避免吃力不討好呢？

今天就教你一個迴應的技巧，叫“人情量化”，就是把他們口中所謂的舉手之勞，具體描述成一個可以量化的數字。

可以是錢，可以是時間，也可以是別的可以計算的東西。

這樣做有什麼好處呢？

要麼對方會知難而退，要麼就是讓對方明確知道，你的付出並非舉手之勞，是要付出代價的，是給他面子才幫忙的，這份人情你必須記著。

具體應該怎麼做呢？

首先，你要說這個忙，你是願意幫的。

然後你再進行時間、金錢或者工作量上面的量化，告訴對方幫他做這件事情要花費多少精力，可不像想像得那麼簡單。

最後，你可以給他一個更好的建議，讓他去找更專業的機構來做，這樣做其實對雙方都是有好處的。

當然，如果你要是量化到錢，那麼在表達的時候一定要委婉一點，輕描淡寫一下，就不會顯得尷尬。

打個比方：

如果你去國外出差，有人叫你幫忙代購點東西。

你完全可以答應他，然後接著說：“買之前我要幫你比一下價，免得買貴了。不過我住的地方，離好的商業區比較遠，我也不確定什麼時候能幫你去辦。如果你不著急的話，可能需要一到兩個月時間。”

你這樣說就是用時間來量化付出，暗示他這件事情根本就不是什麼舉手之勞，你需要在工作時間以外，花很多時間和精力去幫他跑。

最後你還可以補上一句：“如果你著急的話，我幫你找個專業的代購，我很多朋友都在用這個代購，多出來的錢我可以幫你出。”

我想說到這裡，對方一定會不好意思的，因為找人幫忙還要人出錢，一般人是做不出來這種事情的。

當然了，人情量化並不一定非要量化到金錢上，也可以量化到時間和精力上。

比如說我做的照明設計這個行業，總有很多熟人找我幫忙，認為畫一張圖而已，是我的舉手之勞。

一般情況下，我都會答應他，但是我會告訴他需要配合我，每次當我要用到房子的資料時，我就會問他，然後讓他去現場拍照，並且量好尺寸告訴我，這樣他每次至少都會花三四個小時。

大概半個月左右的時間，對方就有些受不了了，自己提出還是交給專業的團隊去做吧，他實在幹不了這個事情。

當然，這並不是我有意為難對方，做一個設計方案需要付出的時間和精力，要遠遠超過這些，但不懂的人總認為是我們的舉手之勞，所以有必要讓他們清楚真正需要付出的工作量有多大，這樣很多人就會知難而退了。

總的來說，在這個世界上，壓根就沒有什麼舉手之勞，任何事情想要做好，必須付出足夠的時間和精力。

上面說的這招人情量化，儘量在你拒絕無效之後使用，不要隨便濫用，學會之後，我相信一定可以讓你避免很多的吃力不討好。

老茶以為你得先分析下原因，然後才能知道該怎麼解決。

1、不懂得分清主次，不清楚自己的工作職責是什麼，每天雖然很忙，但就是做不出什麼成績來。同事小小是做客服，她的工作就是透過線上接待客戶，促成銷售。小小為人也比較爽快，經常對同事都是有求必應的。平日裡行政會叫她去幫忙做些雜事，編輯也會找她上傳下產品之類的。每次有人叫她幫忙，她都來者不拒，這導致有客戶諮詢的時候，經常找不到人。慢慢的客戶投訴率越來越高，領導對她的意見也越來越大。沒過多久，她就被開除了，而且很快的就找到新人頂替她的位置。

2、不懂得拒絕別人，很多人吃力不討好就是因為不懂得拒絕別人，別人有求必應。領導交代的任務沒做好，那邊又接受了別人的要求，結果兩邊都不討好。

3、事情雖然做得多，但是領導都不知道，等於就是白做了。很多人都以為領導什麼都知道，自己只要認真做事，領導自然就會發現的。卻不知道，領導每天那麼忙，哪裡有空天天盯著某個人，要是自己不知道如何讓領導瞭解到自己的成績和做的事情。那肯定就是吃力不討好的。

4、你的能力確實不行，或是不能達到領導的要求，領導又不說出來，自己如果不懂得了解到領導的真正要求，那再怎麼做都是吃力不討好的。

首先，要懂得分清事情的主次，瞭解清楚自己的工作職責，先把自己的職責範圍內的工作做好，然後再去幫助別人的忙。這樣才能不會因為幫好別人的忙，自己的工作反而沒有做好。

其次，要懂得善於拒絕別人，只有懂得拒絕別人，才能把自己的精力和時間放在更有意義的事情上，也才不會做一些吃力不討好的事情。

最後，要懂得多跟領導彙報，讓領導知道你都做了什麼，取得哪些成績，只有這樣才不會做一些白白浪費時間的事情。

問題總結：碰到職場上吃力不討好的事情，先要了解清楚出現問題的原因，然後再根據原因做相應的處理方式，只有這樣才能真正的解決好問題。