艾灸和燻蒸各有各的優點和缺點，艾灸的優點是～～艾灸的熱能，有跟太陽的熱能很相似，很相近的屬性，，，，故而可以保養和培補人體的陽氣和體溫，，，，缺點是～～不易操作，操作不當，容易燙傷面板，弄個傷疤，招惹客戶索賠，，，，另外，艾灸有煙氣，有煙味，，，，汙染環境，遭人不滿和投訴，，，，很多醫院的康復理療科，只允許搞推拿，按摩，刮痧，拔罐，，，，不允許搞艾灸，不允許艾灸的煙氣，煙味，汙染醫院的工作環境，，，不允許艾灸操作不當，燙傷病人面板，弄個傷疤，遭病人投訴，索賠，賠不起。燻蒸的熱氣，其實是溼熱之氣，挾雜水分的溼熱之氣不適合養陽氣，補陽氣，故養生價值不大，，，，燻蒸的熱量，主要是活血化瘀，血管得熱則張，血液得熱則行，，，，，就象冬天天氣寒冷的時候，容易頸肩腰腿痛，到了夏天天氣很熱的時候，頸肩腰腿又不太痛一樣，，，，，燻蒸也不容易操作，操作複雜，不易顯效，，，，，若就治病而言的話，艾灸和燻蒸都不如～～藥浴～～另外，艾灸和燻蒸，養生，治病，，，，的機理者，無非是個～～熱～～也，其實，也可找到其他的替代方法也，比如：艾灸就跟曬太陽或烤取暖就有相近或相似的特性和屬性，，，，燻蒸其實還不如～～燙鬥～～或吹風機，，，，理髮店洗剪頭髮後，常用吹風機，吹出熱風，把頭髮的水溼吹乾，吹風機吹出的熱風，比燻蒸的水溼熱氣效果更好。

中藥燻蒸主要是藥物的蒸發作用直接燻蒸患處，溫熱而皮毛開，藥物透過水蒸氣的形式進入體內。

艾灸是點燃艾條直接作用穴位起到溫經散寒通絡的作用。

薰蒸偏於洩，艾灸偏於補，燻蒸主要是促進人體向外排病邪，幫助氣血執行等等，它偏向於洩法。而艾灸主要是溫補氣血陽氣，回陽救逆，散寒除溼，通經活絡，消瘀散結等，它偏向於補法，所以在用它們二種方法的時候，最好先弄清楚自己的身體狀況，如果的身體偏虛，建議用艾灸比較好。