慢性咽炎的治癒時間是非常長的，很多人或許都有咽炎反覆發作的情況。所以對於慢性咽炎患者來說，如何緩解慢性咽炎帶給身體的不是就是一件很有必要的事情了。慢性咽炎太難受，若想緩解不適，不妨試試這3種植物，或許有幫助。

第一種植物：金銀花

對於慢性咽炎患者或者是經常喉嚨不舒服的人來說，金銀花應該不是一種很陌生的植物。金銀花的功效是很大的，尤其是對於慢性咽炎這一疾病來說。金銀花具有清熱解毒、涼血利咽的功效，它的這一功效對於由慢性咽炎引起的喉嚨腫痛具有很大的作用。而且慢性咽炎患者在使用金銀花的時候，也不需要進行多複雜的操作。金銀花可以和菊花茶一起飲用，帶來的效果或許也更大。

第二種植物：無花果

無花果的營養價值非常高，對於緩解因慢性咽炎帶來的不適也很有作用。無花果雖然是一種水果，但是卻蘊含了非常豐富的營養物質，比如琥珀酸、檸檬酸等，這些酸類物質對慢性咽炎症狀的緩解有著很大的作用。無花果消炎消腫的作用是比較強大的，對於舒緩咽喉腫痛有著比較好的效果。因此，對於慢性咽炎患者來說，無花果也是不錯的一種的選擇。

第三種植物：菠菜

說起菠菜，大家一定不會覺得陌生。菠菜的營養價值是很高的，而且菠菜也是很多人都喜歡吃的一種蔬菜。菠菜中具有很豐富的核黃素按，這類物質對於舒緩慢性咽炎不適具有很好的效果。除此之外，菠菜中還含有比較多的維生素和胡蘿蔔素，具有一定的止血作用。如果你的慢性咽炎疾病反覆發作，並且讓你的喉嚨出現了比較明顯的腫痛現象，就可以多吃一些菠菜，對舒緩腫痛有一定的作用。

慢性咽炎是常見的耳鼻喉科疾病，常見的就是咽喉疼痛，咽喉異物感，有部分患者會出現呼吸不暢，吞嚥梗阻，也有部分患者還會出現咽喉瘙癢，咳嗽咳痰。

在治療上建議做一下喉鏡檢查，看一下具體病情程度。在治療的過程當中需要定期複診，觀察效果。

1、對症治療，包括區域性可以用霧化吸入或者水蒸氣吸入或者含片含服，漱口液含漱，可以口服粘液促排劑可以刺激咽部腺體分泌，改善咽部的乾燥、幹癢感，還可以緩解鼻腔鼻涕後流引起的咽部炎症。部分患者也可以口服抗生素來控制炎症。首選藥物選擇青黴素或者頭孢類藥物。

2、漱口液可以清潔咽喉壁，減輕病人咽部的不適感。但是應該注意正確的含漱方法，每次飯後以及睡前均應該漱口。

3、用中成藥的含片。中成藥的含片具有清熱利咽的功效，而且有一定的殺菌、抑菌的作用。清涼的口味能明顯減輕病人咽部的不適感。

4、對於慢性咽炎的治療，中醫中藥發揮著非常重要的作用，但是療程比較長，也比較麻煩。

5、對於咽後壁增生比較明顯的病人，鐳射、微波等物理治療方法療效也不錯。

1、玉竹沙參蒸鴨

材料：老鴨、北沙參、玉竹、生薑、鹽。方法：將老鴨洗乾淨切塊，玉竹、沙生薑也洗淨。把所有材料一起放入鍋中，加水、鹽燉到老鴨酥爛為止。適合陰虛的患者食用。

2、青果梅子湯

食材：酸梅、青果。做法：把兩種材料洗淨稍微搗爛，然後加水煮湯，可以加一點糖調味飲用。

3、馬鞭草綠豆飲

材料：綠豆、馬鞭草、蜂蜜。方法：綠豆洗淨泡幾個小時，新鮮馬鞭草連根洗淨紮好，和綠豆一起入鍋加水燉1個小時，直到綠豆酥爛，把馬鞭草取出，加入蜂蜜拌勻飲用。每日可以吃兩次。

4、番茄銀耳湯

食材：銀耳、番茄、冰糖。方法：銀耳用水泡發洗淨，然後放入砂鍋中煮至軟爛、濃稠，番茄洗淨去皮剁碎，放入銀耳湯中煮沸，加入冰糖調味食用。適合咽炎、乾咳患者。

5、蘆根杏仁粥

材料：杏仁、鮮蘆根、粳米。做法：把蘆根洗淨切碎，杏仁搗碎，然後一起加水煎煮30分鐘，取汁放入粳米煮成粥趁熱食用。可以治療慢性咽炎、咳嗽。

在日常生活習慣方面建議不要抽菸，不要喝酒，可以適當的多吃軟食，多吃蔬菜和水果。