塑身衣逐漸成為現代女性的新寵，一些不愛運動節食的女性‍♀️為了擁有好身材，不惜花費大價錢來購置塑身衣從而達到瘦身塑形的目的。愛美之心人皆有之，真正的美應該是健康的美，又科學的美，由內而外的美，而不僅僅是滿足虛榮心。大家可以透過科學鍛鍊。即健身又健美，偶爾再加一些外在的輔助裝備來美上加美也無可厚非因此我們在外在裝備上往往也需要我們認真對待，認真選擇。現在很多人會為了追求品牌，花很多冤枉錢，忽視最重要的健康舒適透氣的問題，我們不能這樣，如果我們不注意⚠️這些疾病一定會找上門來，我也是個比較在乎自己身材的人，平時會穿依暢塑身衣來健身，排汗很快，不會黏在身上，同時我也注重健康不會買很差的塑身衣。人要美得健康美的舒適，但必須真誠的對健康負責，對自己負責！‼️‼️

之前也只是聽別人說過塑身衣，後面自己也買來穿穿試了試效果，還真的有很大的不同，讓自己找回失去已久的自信心。

下面我和大家講講我的經驗之談吧（穿後真實感受哦），讓小姐姐們可以快速準確的找到適合自己的塑身衣。

（1）首先、價效比蠻重要，不是越貴越好。

太便宜的也千萬不要不要買，一定要選透氣塑身面料！劣質面料的塑身衣，可能會出現面板過敏的情況。而且尺寸不對的話，穿戴過緊，也會因為壓迫而讓身體產生不適感。但是隻要選擇得當，塑身衣是有好處的。

（2）其次，塑身衣的面料和剪裁設計。

面料需要高彈力，這樣有足夠拉塑力但不會有明顯的束縛感。剪裁設計要符合人體工學，讓脂肪悄悄的藏起來。除此之外，還要選擇符合當前身材的尺寸，不能過緊也不能過鬆。總括來說，要想身材好，需要選擇科學和適合的塑身衣。

（3）最後，選擇合適的塑身衣可以幫助實現塑身纖體。

塑身衣會讓我們更快和更正確地塑造想要的身形，塑形效果明顯。特別是現在的我們，或多或少已經出現駝背或站姿不正確等問題，塑身衣能矯正姿態，改變我們的不良習慣，讓我們的氣質和體態都變的更好。

為了讓自己變美美噠，大家可以瞭解一下塑身衣喔

任何東西都有好處和壞處，塑身衣也不例外，很多人覺得塑身衣完全就是好東西，因為它可以幫助我們減肥。在沒有接觸塑身衣之前我也這麼認為，後來接觸了依暢塑身衣後對塑身衣的瞭解就更深入了。

衣塑身衣的好處：

塑身衣可以幫助女性改掉不良的習慣，改善體形。如駝背、胸部下垂、胸部扁平、胃口突出、水桶腰、肥臀、扁臀，粗大腿、蘿蔔腿等等。注意是改善，不是改變。當然女性也可以透過穿塑身衣來保持動人的曲線。

塑身衣的壞處：

女性所穿內衣過緊或穿上塑身衣，穿戴過緊可壓迫頸部肌肉、血管、神經，累及頸椎造成頸椎勞損、骨質增生，進而又影響椎神經、椎動脈，使病人產生上肢麻木，頸部及上肢痠痛、頭暈、噁心、胸悶不適等症狀。

此外，當人體連續活動時，上肢肩部肌肉不斷運動，而過緊的內衣則在肌膚的很小範圍內頻繁地摩擦，時間長了，就可使這些肌肉過度疲勞，血液迴圈障礙而發生老化，從而造成背部肌肉不適、痠痛。此外，過緊內衣和塑身衣還限制了呼吸肌的運動，胸廓收縮舒張不暢，從而影響呼吸功能，致使兩肺換氣不足，產生胸悶、氣促等症狀。

所以如果你選擇了它，不僅要享受它的好還應該接受它帶來的問題哦

穿塑身衣有壞處也有壞處，現在年輕人都不喜歡運動，喜歡宅著，久而久之也就養成了許多不好的習慣和造成了不好的影響，比如駝背，坐姿不端正，長期坐著躺著導致脂肪堆積等。我穿了依暢塑身衣後發現它有助於改善駝背以及坐姿站姿不端正的習慣，還可以收胃，控制食慾，這樣可以有效的幫助減肥。害處就是如果選擇的塑身衣不合適，面料太差的話會導致面板過敏或是穿戴不舒適，尺碼太小會導致壓迫血管等，還有穿戴時間也不能太長。總之塑身衣有好處有壞處吧，要看你怎麼看待，怎麼選擇和怎麼使用了。我覺得選擇的好的話塑身衣好處大於壞處。