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  • 1 # 段延峰身心健康法

    受邀回答:段延峰 中華反射學專家、國家首批高階反射療法師、國家公共營養師(二級);擅長肌肉整復術療法、中醫針灸獨穴療法、中醫瀉血療法、中醫火療健康法、中醫足反射療法;國內外二十多年的臨床實操教學,《人民日報》、《黑龍江衛視》、《全俄電視臺》、《阿穆爾真理報》等新聞媒體給予報道。現任:黑龍江省反射療法協會會長。

    問題分析:肩甲肌群萎縮,首先要明確知道肩部的肌肉有哪些?除了肩袖肌群的岡上肌、岡下肌、肩胛下肌、小圓肌4塊肌肉以外,肩部和肩部相關肌肉還包括:三角肌、大圓肌、肩胛提肌、肱二頭肌、肱三頭肌、斜方肌,喙肱肌,胸小肌,胸大肌,前鋸肌,大小菱形肌,背闊肌等眾多肌肉相連。這些肌肉不但會支配肩部的穩定,同時對肩部的功能運動的作用。特別是肩袖肌群的作用,其中岡下肌,小圓肌負責著肩部外旋功能;岡上肌負責肩外展;肩胛下肌負責肩內旋。肩胛下肌,小圓肌和岡下肌有著下拉肱骨的作用,在外展和上舉過程中它們很重要。肩袖肌群在肩關節活動時,主要是穩定上臂肱骨和肩膀。這也就是說肩袖肌群如果萎縮了,出現了肌無力。所以問題的答案就會不言而喻!

    問題答案:根據問題的分析後,我們的肩部肩袖肌群萎縮後,一定會出現間的下垂!

    問題解決:出現了肩部肌肉萎縮,我們首先要解決肩袖肌肉,啟用每一塊肌肉。就具體方法採用段延峰肌肉整復術療法,刺激鬆解肌肉起止點後,就能很好地解決啟用萎縮的肌肉,不使肩膀下垂。

    1、岡上肌:位於鎖骨後方,以身體後側觀看,位於肩胛岡上方。岡上肌從肩胛骨透過“肩峰”下面的空隙。

      (1)、起點:肩胛骨岡上窩。

      (2)、止點:連線到肱骨(後側大結節上的小面關節)。

      (3)、功能:負責肩關節動作為:肩關節外展30度(手臂側面抬高)。

    2、岡下肌:以身體後側觀看,位於肩胛岡下方的三角形肌肉。

      (1)、起點:肩胛骨岡下窩內

      (2)、止點:肱骨(後側大結節中小面關節)。

      (3)、功能:負責的動作為:肩關節外旋(掌心由內往前旋轉,大拇指往外往後)。

    3、肩胛下肌:位於肩關節前方,肩胛骨前側的三角形肌肉。

      (1)、起點:岡下窩。

      (2)、止點:肱骨小結節。

      (3)、功能:負責手臂內轉,肩關節內旋(手背轉向身體內側)的動作。

    4、小圓肌:背面觀為紡綞狀肌肉,位於肩胛骨岡下窩內。

      (1)、起點:肩胛骨岡下窩內

      (2)、止點:肱骨(後側大結節下小面關節)位於岡下肌(下方)與圓大肌(上方)之間。

      (3)、功能:負責的動作為肩關節外旋(掌心由內往前旋轉)與肩關節內收(手臂貼緊身體)。

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