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  • 1 # 山人的生活感悟

    怎麼讓自己變得自信呢?

    我覺得一個自信的人,應該是心理素質非常強大的人。如果你讀過奧利地心理學家,阿爾弗雷德·阿德勒的《自卑與超越》一書,就應該知道一個人只有超越了自卑,才可以變得自信。

    那麼如何才能夠戰勝自卑,超越自我變得自信呢?我覺得從兩個方面入手就可以做到。一是培養自己的文才武功,一旦你有了豐厚的文化底蘊或淵博的知識,你的眼界開闊、心底明亮,自然就有自信心了。

    再或者你的文化不算太高,但你有非常強大的毅力,精通了一門手藝或練就了一門絕世武功。你的人生境界同樣會在學習手藝或練習武功的過程中,得到很大的提高,這時你也就沒有了恐懼和自卑,你的人生同樣會充滿了自信。

    以上是說從文才武功知識的層面來如何提高自信,還有一種提高自信的辦法。那就是信仰的力量,比如虔誠信奉佛教、道教、基督教的人,因為他們有一種信仰在指導自己的日常生活,這樣他們的生活同樣會充滿自信。

    俗話說,坐如鐘,站如松。一個充滿自信的人,讓人看上去就有坐如鐘、站如松的姿態,臉上春風拂面熱情洋溢。或者神態安詳,靜如止水。

    總之,腹有詩書氣自華。一個人想要變得自信,就必須學會讀書、學會生活、誰會做人,讓書成為自己的老師,生活成為自己的老師。我認為我的自信最早就是從讀書開始的,從不會讀到會讀、從泛讀到精讀,這有一個很長的過程,不可一蹴而就。

    記得我在戰勝自己的恐懼與自卑的過程中,引導我入門的書或稱之為老師,就是阿爾弗雷德·阿德勒的《自卑與超越》一書,希望你有空看一看。

  • 2 # 吃喝玩樂團旅行

    一個人想變的越來越自信,需要從兩個方面,一個是精神方面,一個是物質方面。

    想變的更自信,精神方面需要更自信。一個人精神財富更富有了,就會變的越來越自信。

    多學習。不斷的透過學習,武裝自己的頭腦,讓自己變得越來越有知識文化,就會變得自信,腹有詩書氣自華。

    開闊視野。一個人看的遠,是因為他事業更開闊,站在了更高的層次上。

    自我肯定。一個人只有不斷的自我肯定,相信自己,別人才會相信你。

    做好一件件小事。把一件件的小事做好,做成功,不斷的從中獲得滿足感,自信心就會增強。

    想要更自信,也需要不斷的讓自己的物質財富變的更多,經濟基礎決定上層建築。多去賺錢,學習投資理財的方法,你不理財,財不理你。物質財富變多了,你也會自信起來。

    一個人只有精神財富和物質財富雙豐收,才會保持長久的自信。

  • 3 # 娛樂日日刊

    其實大多時候認為自己不夠自信都是因為緊張造成的。講一個故事吧。

    在初中的時候,我在班級裡成績還算名列前茅,老師也非常看重我,每次活動或發言時,我都會在講臺上非常自如的演講,肢體需要也表達的很順暢,完全不擔心我會緊張和不自信。但高中就發生轉變了 ,我來到了一所高手如雲的班級。

    第一次課前講話時,我拿著書本練論語講見解時,我的手腳都是瑟瑟發抖,吐詞不是很流暢,然後越來越緊張。以後的每次課前講話前我都害怕,不敢上。由於同學比我要強,我自卑,因為老師不看重我,我自卑。我完全不能從這自卑中走出來。

    後來隨著成績的穩步提升,我雖然有了自信,但還是會發抖。然後就不斷在課下反覆朗讀與模範在講臺上的發言。功夫不負有心人,我從這反覆的練習中得到了自信,以後也就不緊張了,還能幽默一些了。

    所以我在此想說的是 , 在比我們優秀的人面前,真的會本能反應不自信。但最終讓我自信的還是努力提升自己。我相信勤能補拙,哪裡不行不夠自信就練哪裡。

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