人到中年，上有老下有小，左手教育費，右手還房貸，還得保障家庭的生活質量。壓力很大，深有同感。我從兩個角度來說說我對這個事情的看法吧。

35歲和40歲，是兩個職業生涯的黃金跳槽點，它可能會重新定義你的工作職責、工作層面、事業格局，甚至退休之後的生活狀態。

在這個這個階段談辭職就要特別的慎重。這一步辭職跳槽，跳對了走順了會迎來職業生涯的高光時間，甚至能在50歲左右再給你帶來工作變化的機會。如果跳的不好，那後半段的職業道路可能會很艱難，也可能會抹殺掉前面10多年的一些工作積累和成績。

結合今年疫情對整體經濟的影響，就業市場情況也並不樂觀。資料顯示，四個一線城市的很多大中型企業都降低了人力成本預算，招聘需求降低很多。相應的，就業市場上對應35-45歲這個群體的高階職位在減少。同時，這些高階職位的實物薪酬在降低。

因此，目前不是一個好的辭職跳槽的時間點。一方面機會少，一方面可能需要犧牲一部分薪酬方面的訴求，才能謀求去往賽道更好的行業、更匹配自身的企業，或者更進一步的職位。

從HR的角度來看，不如趁這個時間，好好跟家人一起來評估和規劃未來的方向，同時關注公司動態和市場潮流。

仔細思考、理性期望、謹慎選擇。

工作是支撐生活的一個重要因素。進入中年會發現收入非常重要，倒不是多拜金，而是收入越高，當你面對突發或者緊急情況時就能有更多的辦法。

家庭可能是生活的全部。父母年紀越來越大，需要陪伴照顧。孩子不停長大，需要來自父母雙方的愛和陪伴。孩子上中小學的12年，不僅關係著孩子將來是否有出息，也關係著你後半生是否過得安穩。而夫妻關係也會在這些家庭的羈絆中得到昇華。

在40歲上下這個階段，也許每個人都希望工作和家庭關係能夠和諧統一，錢多事兒少離家近，能按時上下班，可以每天都陪著孩子學習，每週都能看望父母。而往往事與願違，在工作和家庭關係中徘徊、糾結的朋友很多。

故事一：關鍵字“家庭支援”。

A君在39歲時被動離職了，不是A君能力不行，是公司經營不善導致付不起A君的薪酬。39歲的中年人，對薪酬、職級都有一定的要求，所以再找一個工作會很不容易。大概在離職4個月之後上海一家公司給他了一個不錯的offer。可問題是接受工作就得兩地分居，兩地跨越1200公里。在原來城市有學位房和高額房貸，孩子要上學，老婆的工作不錯，不想調換。於是他們全家一起商量決定，支援A君去上海工作。A君每週五晚回家，週日晚回上海，遠端負責孩子的文科類學習，老婆負責孩子的其他學科和日常生活。雖然老婆很辛苦，但是A君的職業發展變得非常好，家庭經濟壓力減小很多。因為A君每週都按時回家，風雨無阻，所以家庭關係也維持的很好。兒子眼中A君是一位超人爸爸。

故事二：關鍵字：“未雨綢繆”。

C君原來在長江中游一個二線城市工作，先被外派到青海工作了5年，之後外派到北京工作，那時候C君38歲。由於工作出色，3年後正式調動到北京。C君說從來到北京第一年就開始為家庭做了長遠打算，他自己一個人在北京打拼了5年，之後把二線城市的房子賣了，湊了北京買房的首付。接著老婆辭職，帶著女兒一起來到北京跟C君團聚。C君幫老婆找了工作，給孩子辦了轉學，從此一家人在北京紮了根，現在他家二郎也已經3歲了。一家人齊齊整整。

故事三：關鍵字：“自力更生”。

Q君32歲，兒子剛1歲的時候，就被外派到新加坡工作。新加坡的工作收入比自己家鄉小城市的收入著實高了不少。但缺點是不能陪伴家人，只有逢年過節有假期了，老婆才能帶著孩子到新加坡團聚。孩子快上小學的時候，他們決定讓孩子到新加坡上學，開拓視野，增長見識。但因為老婆是醫生不可能出國工作，所以從孩子小一開始Q君就一個人帶著孩子在新加坡生活。單獨帶孩子，又要工作又要照顧孩子的生活學習，對於一個男人來說很不容易的，朋友同事都很佩服他。父子二人在關係如兄弟一般，也著實讓人羨慕。Q君總說，讓老婆辭職過來照顧孩子對老婆不公平，可是如果自己放棄現在的工作辭職回去又會很遺憾，而且也想孩子出來見見世面。雖然辛苦，但總會有辦法的。

三個故事，看到三個男人，或者說三個家庭在受到外派工作影響時做的不同選擇。相同點是：他們都沒有選擇辭職，而是順應工作的要求，儘量去調和家庭與工作的關係。每個人都有辛苦的付出，也有不能完全陪伴家人的遺憾。但可能這已經是中年男人最好的選擇了。

其實，無論男女，人到中年都一樣。

站在35歲-40歲這個黃金跳槽風口上，從客觀上對自己職業生涯和家庭情況做出評估和規劃。與家人商量，在取得家人的支援下做出選擇。不能達到雙贏的時候，就兩利相權取其重吧。

工作不是生活的全部，但確是支撐生活的一個重要因素。我們要尊崇自己的內心做出選擇，要相信自己，這是自己在當下能夠做出的最好的決定。

在做出決定之後，就請朝前看，向前出發吧！

你所面臨的難題是中國大部分人都有遇到的難題，為了生活背井離鄉，到北上廣深打拼，家裡孩子和老人都照顧不到，媳婦總是抱怨，想辭職回家發展，非常猶豫！自古以來忠孝難兩全，有一得必有一失！針對這個問題我的建議是:分清階段，抓住主要矛盾！男人四十一支花，正式發展的黃金期，所以這個階段應該以工作為重，努力奮鬥，爭取再上一個臺階；同時這個階段家裡也是最需要錢的，房貸、車貸、上學、養老、看病都需要錢，所以以掙錢為主。如果你回去了掙不到錢，照樣會有家庭矛盾。

關於照顧家庭的問題，平時週末、節假日多回家陪陪家人就可以了，或者家人到你工作的城市玩玩等等，有多種方法可以解決。