因為再好的東西在一起久了，也覺得沒啥了。就像我們總是對外人笑臉相迎，但對自己的父母總是沒耐心甚至覺得麻煩。

班級是學生在校園裡面的家，同學和老師都是學生的家人，如果在家感覺不到溫暖那就會感到孤獨，甚至厭煩，究其原因，就是在班級缺少歸屬感、認同感和存在感，以致於沒有幸福感和獲得感。

人生沒有彩排，每天都是現場直播，因此都想寫好和演好人生的角色，班級也是舞臺，每個同學都有扮演的角色，可是有的演得好例如學霸和學渣，有的卻演的不好，例如班級邊緣人物，一方面自己學習不出眾，老師不認可；一方面自己也不搗亂，老師關注少，如果再是一個內向的人，那就只躲進小樓成一統，活在自己的世界裡面。慢慢在班裡的存在感會越來越低，而且自己對於參加班級活動的熱情只會越來越少，慢慢就會讓自己逐漸在班裡失去存在感，進而感到孤獨，然後就是煩躁，討厭。

因此，必須尋求改變，可以主動與班級同學交朋友，班級活動積極參加而且主動發表意見，主動和老師溝通思想，讓老師瞭解你。只有真誠的溝通和積極的態度才能快速融入集體，而且本就是班級一份子應該更需要認真參與班級管理。

總之，做一個樂觀向上，熱愛集體的人，歸屬感、存在感和幸福感來自積極的人生態度。

我高一的時候非常不喜歡我那個時候的班級，不過還好那個時候高二還可以分班。

我高一的班主任是一個非常不討喜的人，基本上我感覺是整個班的人都不怎麼喜歡他， 他教的是政治，然後他上了課還非常的枯燥乏味，班會課上好像講知行合一講了一節課，他在班級裡面也沒有什麼威信力，到後來他也不怎麼管班裡的事情，整個班給人的感覺就是散的，沒有像其他班一樣有凝聚力，這可能跟當時的同學的性格有一定的關係。其實當時的同學我也沒有特別相處的很好的人，可能也是因為機緣巧合，我就沒有什麼玩的好的人，感覺所有人都不太熟，那個時候其實課也很多，我現在回想起那個時候生活，我簡直覺得很難度過，還是有很大一部分也是因為沒有一起玩的人，那個時候也剛剛進入一個新的環境，沒有相熟的人也沒有人一起玩就會覺得很孤單，那反正就是不是很喜歡那個班級