我在的學校每天跑躁，圍三個籃球場外圍跑5圈，一圈大概200米，總共一千米這樣，每天跑一千米，身體還算是蠻不錯的了。

1、鍛鍊身體意識淡薄。

因為學習壓力較大，沒有時間鍛鍊。校醫院某醫生說：“中國素質教育並沒有落實到行動，由於普遍追求升學率，大多數學生在高考的壓力下幾乎沒有參加體育活動。”缺少運動，久而久之就容易缺乏鍛鍊意識。在大學的時候自然延續高中的做法。據《中國學生體質健康報告》顯示：多數學生體育健康知識貧乏，自覺鍛鍊身體意識淡薄；75%的學生沒有體育特長和愛好，90%的學生沒有養成鍛鍊習慣。

課程負擔較重，沒時間或精力去鍛鍊身體

有人說：“平時課程較多，在沒課的時間都想躺下來休息，不願意去多做運動，太累了。

3、網路技術的發展對學生的誘惑。

網路技術的快速發展、宅文化的流行，導致學生養成久坐不動的不良習慣。華爾街日報曾報道：久坐不動的時候，肌肉活動基本處於停止狀態，導致新陳代謝急劇減慢以及一系列對身體有害的後果，比如肥胖症和2型糖尿病，甚至死亡的風險也會加大。由此可見，久坐不動的危害有多大。

4、不健康的飲食習慣。

零食本身含有高脂肪、高熱量，加之不注意鍛鍊身體，極易導致肥胖症。

我講一個故事來說明這個問題，有一次跟朋友一起吃飯，有個朋友是團長，他說20年前的新兵，在草地上做前倒撲訓練，也只是一些皮外傷而已，現在的新兵同樣是做前倒撲訓練，需要墊兩個10公分厚的保護墊，還會有骨折現象，綜合分析體質差的原因跟吃垃圾食品，喝飲料有關係，有些孩子可能喝10年以上的飲料

這東西吧，不能一杆子打死。但是我認為比以前還是差了。畢竟現在孩子日子過得越來越好了。垃圾食品反而越吃多了。而且學習壓力也越來越大。不注重鍛鍊身體。所以大體來說比以前的學生身體素質能差點。