抑鬱一詞並非現代人的發明，而抑鬱也只是人的情緒狀態的一種，“喜怒憂思悲恐驚”為七情，“眼耳鼻舌身意”為六慾，抑鬱情緒每個人都會有，正如老話說：人生不如意之事十之八九，所以，這是人類進化的本能情緒，同時，也是自我保護的一種方式（防禦機制）。

抑鬱情緒的出現多寡，跟人的先天氣質型別有關係（從心理學大五人格理論來解讀，就是先天的“內外向”，內外向是生理指標，是受精卵形成的那一刻就決定了的），內向性格的人的後天的行為策略，大機率是對內攻擊（極端情況是殺自己），外向性格的人正好相反，大機率是對外攻擊（極端情況是殺人），當然，人格發展越好，先天內外向的表現就會不是那麼明顯，當然，也就日趨的能與自己和他人和諧相處。

抑鬱情緒和抑鬱症，還是有很大區別的，抑鬱症屬於神經症級別，是需要醫院精神科醫生行使診斷權才可以確定，當然也是需要用藥，才可以從生理角度改善大腦內部的灰質的不足，附加心理治療，才能有效改善和治癒。

當前，真正比較難治療的是躁鬱症（雙相情感障礙），抑鬱和躁狂間歇性相伴出現，如果你身邊有這樣的人出現，一定要及時尋求專業人士的幫助哦。

據說抑鬱症的基因源於尼安德特人

目前地球上任何種族的現代人類，體內都含有1%-4%的尼安德特人基因。

原始人沒有，古代人有。

原始人每天為吃的而奔波，沒有太多的思想，餓不死就行，而周圍的原始人都一個樣，沒有大的差距，所以就不會抑鬱。

而古代人已經開始有文明瞭，想的也多了，要求也多了，有思想、有文明、有差距就會有抑鬱。但是那時還好、因為君主制奴隸制，窮人骨子裡認為自己應該窮，自己是下賤的所以抑鬱的就輕。因為他沒覺得太多的不公。

而現在的社會抑鬱的就多就重，因為小時候的教育就是人人平等的，我們都是一樣的，可真的長大了，進入社會後就會發現，不公平的太多，這樣就容易想不開，時間長了就抑鬱了

抑鬱從基因上講是進化中發生了基因變異，這種基因變異是隨機的還是特定的，目前並沒有掌握其規律，可能情況是在人類遺傳過程中，一些基因組合出現了錯誤的連線，就跟工廠的產品一樣，不管技術如何先進，總會出現一定比例的與其他產品不同的產品，這是生產過程中的各種誤差造成的，同時也是不可避免的問題。所以，無論是古代人還是現代人，都會有這種病人出現，只不過古代人不認識這種病而已。