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1 # 百科人生
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2 # 王棟聊健身
說到引體向上，很多健身愛好者耳熟能詳，而且大都能漏兩手兒。
正因為引體向上練習者眾多，也誕生了很多與引體向上有關的吉尼斯世界紀錄。
1分鐘內最多的自重引體向上：51個1分鐘內，完成的自重引體向上的吉尼斯世界紀錄，由亞當-桑德爾（Adam Sandel）在2017年8月29日創造。
該規則要求，做自重引體向上，每次下巴必須高過單槓，並且不允許抖腹和擺腿。限定1分鐘時間，做引體向上，中途可以休息（包括腳點地或者手脫離單槓），休息時依然走表。
亞當當天實際完成了53個引體向上，但是由於有兩個動作不標準，被取消了，所以最後認定的記錄數是51個。剛好比原先的吉尼斯世界紀錄（50）多一個。而在這之前的前前吉尼斯世界記錄是43個。
1天中完成最多的自重引體向上：4321個1天24小時，都在做引體向上，允許隨時休息，最多能做多少個引體向上？
馬克-喬丹（Mark Jordan），在54歲“高齡”之際，於2014年11月4日，創造了新的吉尼斯世界記錄。1天24小時內，完成了4321個引體向上。原紀錄為4210個。
大爺54歲高齡，這一身腱子肉！不服不行，剛剛的！
一個有趣的引體向上記錄：16個也不是所有引體向上吉尼斯世界紀錄保持者都是大塊頭。
小個子也能創造引體向上世界紀錄。比如印度小哥麥巴-麥提（Maibam Itomba Meitei），體重不過51公斤，成功創造了他人難以逾越的世界紀錄。
他在2014年9月10日，創造了只用雙手的小拇指，一組能夠連續完成的最多自重引體向上數目：16個。注意看，他的體重全掛在兩根小拇指上：我不由得摸了摸自己的小拇指，覺得好疼。
至今，該世界紀錄無人能夠接近。
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3 # 大囚自重健身
吉尼斯世界紀錄是介紹世界之最最權威的機構，關於引體向上相關的記錄一共有一百條以上。接下來為大家帶來最新的記錄，來自吉尼斯世界紀錄官網，絕對權威可靠！
首先，最被人們關注的是一分鐘引體向上的次數，這也是被重複重新整理最多的記錄。根據吉尼斯官網最新記錄，目前世界紀錄保持者為亞當.桑德爾於2017年9月15日創造的一分鐘55個引體向上！
一分鐘55個，一天又能拉多少個呢？如果用數學算要七萬多，那肯定是不可能的，因為人體是需要休息的。
引體向上一天記錄是：由John Orth（美國）在2016年6月11日完成了7600個！而這只是約翰用了19.5個小時就完成了這個記錄。
很多朋友說他們體重輕做引體向上就輕鬆，是的，這個說法沒問題，引體向上是自重類動作，體重越輕就越輕鬆。但接下來這個記錄就厲害了，負重最大的引體向上記錄：現記錄是負重104.55公斤！是由David Marchante（西班牙）在2016年10月13日挑戰的！
提到世界紀錄，引體向上的皇帝""單臂引體向上""可不能缺少。答主透過多方面查詢，吉尼斯世界紀錄單臂引體只找到2012年George Gaydardzhiev創造的12個正手單臂引體！
最後，世界紀錄是不斷在更新的，人類在不斷挑戰極限。關於最新吉尼斯世界紀錄，大家可在他的官網（直接瀏覽器搜尋）瞭解~
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吉尼斯世界紀錄是介紹世界之最最權威的機構，關於引體向上相關的記錄一共有一百條以上。接下來為大家帶來最新的記錄，來自吉尼斯世界紀錄官網，絕對權威可靠！
首先，最被人們關注的是一分鐘引體向上的次數，這也是被重複重新整理最多的記錄。根據吉尼斯官網最新記錄，目前世界紀錄保持者為亞當.桑德爾於2017年9月15日創造的一分鐘55個引體向上！
一分鐘55個，一天又能拉多少個呢？如果用數學算要七萬多，那肯定是不可能的，因為人體是需要休息的。
現記錄是負重104.55公斤！是由David Marchante（西班牙）在2016年10月13日挑戰的！
提到世界紀錄，引體向上的皇帝""單臂引體向上""可不能缺少。
答主透過多方面查詢，吉尼斯世界紀錄單臂引體只找到2012年George Gaydardzhiev創造的12個正手單臂引體！
1分鐘內最多的自重引體向上：51個
1分鐘內，完成的自重引體向上的吉尼斯世界紀錄，由亞當-桑德爾（Adam Sandel）在2017年8月29日創造。
該規則要求，做自重引體向上，每次下巴必須高過單槓，並且不允許抖腹和擺腿。限定1分鐘時間，做引體向上，中途可以休息（包括腳點地或者手脫離單槓），休息時依然走表。
亞當當天實際完成了53個引體向上，但是由於有兩個動作不標準，被取消了，所以最後認定的記錄數是51個。剛好比原先的吉尼斯世界紀錄（50）多一個。而在這之前的前前吉尼斯世界記錄是43個。