一個人如果過於沉浸於過去的情感之中，對早已遠去的某段情感難以忘懷，並非是其喜歡懷念過去，而是因為愛得太深，或是傷得太重。
常常將自己置於過去式的情感裡不是什麼好事。前進時頻頻悵然回首、躊躇而行，既散亂了思緒也無暇顧及前方的道路，這樣下去極易走偏出錯，甚至是陷於無限迴圈的自閉軌道之中，如墜無間，求出無期。
然而無法自拔的人很難做到這些。想要淡化卻偏偏增強，越是想要忘記就越是在腦海中屢屢閃現，怎一個“愁”字了得。
想要從中撤離抽身而退，唯有先說服自己。你可以問自己：我現在還想這些事有意義嗎？我沉浸其中會給我的生活帶來快樂和幸福嗎？我無休無止的回憶可以改變現狀和以前的結果嗎？
當你發現自己給出的回答全都是否定的時候，輕裝前進還是負重而行，答案已經明瞭。
如果在腦海中還是無法遮蔽那困擾你的記憶，就想辦法使自己忙碌起來，把自己的時間與精力都轉移到其它方向上。更直白的說，就是讓自己沒工夫去想那些沒用的事兒。
工作、學習、書籍、美食、旅行，乃至重新開啟的另一段感情，都是不錯的選擇。充實的生活可以分散你的注意力，再加上時間的勾兌，足以將心底那份難以釋懷的凝重緩解稀釋。
在處理過去的感情時，我們不妨做個“心大”之人，最好的狀態就是“一轉身就不再牽掛”。
一個人如果過於沉浸於過去的情感之中，對早已遠去的某段情感難以忘懷，並非是其喜歡懷念過去，而是因為愛得太深，或是傷得太重。
常常將自己置於過去式的情感裡不是什麼好事。前進時頻頻悵然回首、躊躇而行，既散亂了思緒也無暇顧及前方的道路，這樣下去極易走偏出錯，甚至是陷於無限迴圈的自閉軌道之中，如墜無間，求出無期。
然而無法自拔的人很難做到這些。想要淡化卻偏偏增強，越是想要忘記就越是在腦海中屢屢閃現，怎一個“愁”字了得。
想要從中撤離抽身而退，唯有先說服自己。你可以問自己：我現在還想這些事有意義嗎？我沉浸其中會給我的生活帶來快樂和幸福嗎？我無休無止的回憶可以改變現狀和以前的結果嗎？
當你發現自己給出的回答全都是否定的時候，輕裝前進還是負重而行，答案已經明瞭。
如果在腦海中還是無法遮蔽那困擾你的記憶，就想辦法使自己忙碌起來，把自己的時間與精力都轉移到其它方向上。更直白的說，就是讓自己沒工夫去想那些沒用的事兒。
工作、學習、書籍、美食、旅行，乃至重新開啟的另一段感情，都是不錯的選擇。充實的生活可以分散你的注意力，再加上時間的勾兌，足以將心底那份難以釋懷的凝重緩解稀釋。
在處理過去的感情時，我們不妨做個“心大”之人，最好的狀態就是“一轉身就不再牽掛”。