調節幅度就是你可以看清的距離的倒數，你應該還可以看清距離眼睛15---30公分的東西.

老花主要是晶狀體隨年齡的增加晶體逐漸核化，所以看近困難。

戴花鏡的話可以代償，但是會更快的花，因為花鏡也有放鬆的能力。

嘗試做做鬥雞眼，應該會有改善。

非常正常。花不花四十七八，眼睛越好的人越容易花，正常生理現象。也有例外，就是年輕時有點近視眼的人，老了反而不花。

四十七了，老眼昏花很正常的，

不知題主是哪裡的，我是河北秦皇島的，我們這裡流傳這樣一句古話，叫作：“花不花，四十七八”。也就是說，到了四十七八的年齡，如若眼睛還沒有花，那麼差不多就不會花了，如果眼花了，也不必擔憂和驚慌，因為這很正常。

隨著生活水平的提高，和生活方式的改變，現在很多年輕人過早的就眼花繚亂了。原因有，一是生活壓力大，造成各種毛病，導致視力下降。二是如今大多數人都在玩手機，這很大程度上也影響了視力，所以，你說四十七八就老眼昏花了，這一點也不奇怪。

遠離手機，做到勞逸結合，養成良好的生活習慣，這樣，對視力會有很大幫助的。

鄉下有歌曰，四十七八眼發花。過了四十八，眼睛還不花，那就愛花不花吧。

規律性的東西，毫無辦法。試著戴老花鏡吧，一百，一百五，二百...........

四十七歲，眼睛就花了，按說基本屬於正常現象。中醫說，眼睛花不花，就在四十八，就是說，大部分人在四十八歲左右出現老花眼的症狀，基本都在正常範圍之內，我本人就跟題主一樣，四十七歲正式佩戴老花鏡，我的姥姥在九十歲時，卻還是耳朵不聾，眼睛不花，當然，這都是個體的差異。