第一，你說的長毛，可以到醫院去鐳射去除

第二，關於痘痘，個人覺得有部分原因可能是上夜班，作息不規律導致的哦

另外，定期更換乾淨的床單被套，多喝水加強身體的新陳代謝，保證充足的睡眠，都是有對減少痘痘有益的哦

給你分享這幾款僅供參考：

Mario Badescu MB瞬間淨痘精華液溫和型29ml【參考價155元】

適合白頭、暗瘡、痘印，最好是發現面板按起來有點疼，剛開始冒痘的適合，睡覺時塗一點，第二天就不見了，彷彿從沒來過，見效很快

含有酒精成分，用棉籤棒蘸一點瓶底的粉色體在患處就行，不要搖勻哦，建議晚上用~

Lion/獅王祛痘膏14g【官網價75元】

弱酸性，比較溫和，不油膩

先清潔再用，點塗在痘痘位置，其他地方不要用，也注意不要弄到眼睛裡

等幹了之後要做好保溼，可以選擇溫和的保溼護膚品，比如雅漾、理膚泉、英國boot黃瓜水等

DR.WU/達爾膚 杏仁酸精華6%15ml【官網價199元】

亞洲的醫美品牌，短時間用安全的方式改善肌膚的保養品

6%的杏仁酸是很溫和的型別，是敏感肌的首選，可以天天用也可以做一休一

用這個一定要做好保溼，不然容易脫皮

刷酸效果看個人體質，有兩三天眼睛下的小閉口就撫平的，有一個星期額頭下巴的粉刺閉口就平了的，也有混合皮兩三週才有效果，如果對刷酸擔心的話，多做做功課，建議從最溫和的開始用哦~

修麗可植萃舒緩亮妍精華露30ml/杜克色修【官網價595元】

去痘印利器，對付紅痘印非常有效果，雖然有點粘膩，但是能淡化痘印、提亮膚色，這又有什麼關係呢

理膚泉K/duo/al/mat乳

k乳：可以整張臉使用，乳液之前，當精華使用，對付閉口推薦k乳

al乳：區域性用，有白色膿頭的發炎痘痘厚厚敷一層，不要去動它，會像牙膏一樣凝固，第二天會扁下去

duo乳：也是區域性用，在快要長出來還沒有膿頭，但是按下去會痛的大痘痘，區域性塗上去，不能厚敷，連用幾晚痘痘會平下去

mat乳：是一款乳液，很清爽，調節水油平衡

達芙文阿達帕林凝膠 30g【參考價49元】

抹了不能接觸紫外線和日光，所以建議晚上用

點塗在痘痘上，剛開始可能有刺痛感，但過一會兒就好了，同樣要做好補水保溼，避免臉部脫皮

做好防曬

以前，女人出嫁前，需要挽面，就是將臉上的汗毛去除。方法比較傳統有效。

①先洗臉，將臉部清晰乾淨、保持乾燥。

②用手捏纏線拉直，慢慢拉扯汗毛，直至臉部乾淨。

除了以上古老方法，現代也有方法可以除汗毛。

①到正規美容院做鐳射脫毛

②光子脫毛

汗毛簡介

男青年多毛，如密密的鬍鬚，茸茸的汗毛，這是司空見慣的事。如果姑娘口周圍汗毛很濃，胸部、乳暈、大腿等處長出粗毛，就容易使她憂心忡忡了。那麼，少女汗毛重是怎麼回事兒？應該怎樣對待呢？毛髮是隨著面板的發育而生長的。仔細觀察後，可以發現，在人的面板上，除了手掌、腳底、口唇、乳頭、手指和腳趾末節背面以外，到處都佈滿了毛囊，都可能長出毛髮來。在胎兒時期，只有頭髮和胎毛。出生不久，胎毛就逐漸脫落。胎兒期的頭髮又細又淡，出生幾個月後頭發越來越黑，越來越密。到了青春發育期，毛髮進一步活躍起來。一些埋在面板裡的毛囊，在激素的作用下長出新的毛髮，作為第二性徵的標誌出現在青少年的身上。無論男孩女孩，不僅頭髮會增粗，出現陰毛和腋毛，男孩還會長出鬍鬚，甚至胸部等部位還會長出很重的汗毛。這種作用於毛囊，使毛髮生長旺盛的激素，主要是男性激素。所以說，毛髮的疏密濃淡，在很大程度上取決於人體內男性激素水平的高低以及毛囊對激素的敏感程度。在女性體內，男性激素主要由腎上腺皮質分泌，少量由卵巢分泌。女孩在青春期體毛增重，陰毛和腋毛長出，就是腎上腺皮質和卵巢分泌的男性激素所產生的作用。只不過女性體內的男性激素大大低於男性而已。以睪丸酮為例，男性為女性的10倍以上。

為什麼女性也汗毛多？

1、身體激素分泌的過多。

2、汗毛多並不是病態，隻影響到美觀，不會影響到身體的健康。

工具/原料

目前常用的脫毛方法有，鐳射脫毛，使用脫毛產品。脫毛膏，

方法/步驟

脫毛膏脫汗毛

各大商場以及小的美容化妝品專賣店都可以看到各種不同牌子的脫毛膏產品，愛美人士以這種方式進行脫身上的汗毛，有一定的效果，但是複發率比較高，而且由於脫毛膏的品牌和種類較多，脫毛膏治標不治本的特性讓愛美人士使用太過頻繁，極易引起面板過敏發紅等不良反應。

刮刀脫毛

使用刮刀脫毛的愛美人士不是很多，刮刀脫毛顧名思義就是透過利器進行脫毛，這種刮刀脫毛的方式複發率比脫毛膏還要快，而且復發後的汗毛會越來越粗越來越密，並且脫毛過程中使用刮刀不當，還極易引起面板刮傷等風險。

鐳射脫毛

END

注意事項

提醒：如果想脫毛的朋友，建議採用正規的脫毛方法，千萬別用自己刀刮的方法，這樣不僅不能脫毛，還是導致毛越來越多。一些脫毛的產品效果不佳，還是導致面板受傷，大家一定要慎重。

　　面部長汗毛那是不美麗的表現的，這是會顯得面部汗毛比較的過重，更加的破壞了其自我的美感了呀，所以對於汗毛的情況我們要合理的去進行改進，恢復美麗的的一面的。

　　魯清濱 溫州藝星面板科主任醫師，從事面板美容專案的治療、教學、科研工作20餘年，積累了紮實的醫美理論基礎和豐富的臨床操作經驗。

　　面部有汗毛的話讓很多人感到比較的煩惱，因為展現出來的是不美麗的一面的，所以現在面部脫毛作用好的方法是鐳射脫毛，能夠有用的幫助愛美者改善汗毛狀況。

　　激光面部脫毛是使用鐳射的可選擇性的光熱原理，深入到面板的毛囊深處，然後將毛囊損壞掉，不能在很好的生長，然後使其排出體外，以此到達脫毛的好意圖的。

　　激光面部脫毛的作用是抱負的，由於能夠很好的幫助愛美者除掉面部的汗毛，但是毛髮是有成長週期的，在成長期的毛髮較為有用，脫毛作用抱負的，所以一次脫毛是有效的，不過一般需求3-5次的治療能夠到達顯著療效，使其術後的肌膚狀態是理想的。

主要看汗毛的範圍，如果汗毛不是面積太大，可以使用鐳射進行去毛。也可以使用其他的辦法，比如電離子或者電解進行治療，但是這種治療的代價比較大。如果面部的汗毛不是太明顯，青少年的汗毛可以暫時不管，進入青年期，也就是18-20歲會逐漸逐漸的消退，逐漸逐漸的脫落。

最好用脫毛機器去脫面部毛髮，刮，拔，脫毛膏這幾種方式，只是治標不治本，毛髮還會反覆長長控制不住，嚴重還會引起毛囊炎！脫毛最有效果的是用脫毛機器，透過光的熱能作用到毛囊處，使毛囊內的毛乳頭吸收熱度，溫度不斷升高，當毛乳頭溫度到達65度時，毛乳頭就會萎縮不在分泌黑色素，隨著運動自然脫落了，

但不是做一次就可以的，需要做3-6次左右才可以不長了因為我們的毛髮有三個階段，生長期，成熟期跟休眠期，毛髮處於生長期的時候分泌的黑色素最多，脫毛針對的是黑色素，所以在生長期的時候，黑色素會大量吸收光的熱能，萎縮脫落成熟期和休眠期的毛髮當中含有的黑色素含量特別少，吸收很少的光，只脫落一點點，甚至不脫落，所以脫毛在生長期脫效果最好。那人體的毛髮用肉眼是無法分辨出是在什麼階段。所以在脫毛的時候，生長期毛髮會自行吸收熱量萎縮脫落，我們全身的毛髮只有20%處於生長期。所以做一次脫落20%，一般3~6次，毛髮就做掉了。需要有一個堅持的過程，不是說做一次兩次就可以的。毛髮的生長週期是28天。所以脫毛，一個月做一次就可以。堅持下來你會發現毛髮沒有了，面板變得乾淨了，變得白淨了。

臉部脫毛可以採用鐳射的方法，鐳射的方法效果比較出色，可以達到比較顯著的脫毛效果，並且在一定療程的治療後，脫毛效果是可以永久保持的，過程也比較方便和快捷，手術的安全性比較高，是目前比較普遍和有效的脫毛方法。

面部脫毛首選鐳射。面部毛囊吸收鐳射強大的能量,將它轉換成熱量,使毛囊壞死,讓毛髮不會再次長出來,從而達到永久性的脫毛效果。面部鐳射脫毛不會傷害到面部汗腺及其它器官,因此安全性很高,求美者只需選擇正規醫院進行脫毛即可。

面部鐳射脫毛的效果跟對多方面的因素有關,比如說治療的次數、治療的間隔時間、治療時的能量、機體的個體差異等。一般而言,3--5次多數都能達到理想中的效果。術後當天儘量不要用洗面奶,清水洗臉即可。出門也應該要做好防曬措施,避免Sunny直曬,造成色沉現象。

現在除掉身上的汗毛有很多種辦法,比較用拔,刮.或者用脫毛膏.還有很多醫院裡用的永久除毛的那些辦法,如果想少花錢.又速度快,又不疼,就用脫毛膏.但是用之前最好先抹一點點,過一會看過不過敏再用.有的人用脫毛膏過敏.這樣保險點.不過也分脫哪裡的毛,像胳膊和腿什麼的用脫毛膏還可以,修眉毛還是用刮的比較好.一是乾淨,二是用脫毛膏,怕進眼睛裡,三是用拔的話,時間久了,眼皮會松.這樣就不好看了.簡單的就是這些,但是有一點要清楚,汗毛的越弄越重,尤其是剛弄完的第二天,睡一覺起來後,你會發現,脫過汗毛的地方像張了鬍子碴一樣