害！！！

我這都沒辦法忍！！！

要不就換宿舍吧！！！

不過也可以把室友的鼻炎打死！！

這樣子就萬事大吉了！！！

就這段話千萬不要讓你室友知道，說出去也挺尷尬，挺傷人的。我之前也是有鼻炎，整天就是紙巾不離手，鼻涕不離口啊。但是我室友也沒有說讓我換宿舍啊，再說了鼻炎而已還沒有說嚴重到那種地步。

我之前就是因為得了感冒，然後就得了鼻炎，在中學的時候，基本上一大早就睡醒了，但是夜裡基本上都是十一二點，每天最多睡四五個小時。就這樣時間這麼久了，就有點分泌失調了。臉上的痘痘基本上都沒有下去過，鼻炎也一直沒有好過，別人買紙巾都是買一小包，我都是直接買一提，我到現在還記得住，一提衛生紙基本上一星期左右就沒有了。

最可怕的時候，就是每個月姨媽期，真的是上面不通氣頭疼，下面就是肚子疼。這幾天基本上上課的時候，基本上都是趴著，或者請假去醫務室待著。我當時住的是封閉式的學校，宿舍在上課的時候，是鎖著的。所以請假以後基本上都在在醫務室，這樣買點東西會方便一些。

但是一直這個樣子也不行啊，所以就在治鼻炎的路上越走越深，一直到大學的時候，我才終於把鼻炎給治好了。話趕話說到這裡，就給你們說說我當時治鼻炎都幹得啥。

很多人覺得用水沖洗鼻子根本就沒有什麼用，我就納了悶了，這怎麼可能會沒有用那？你是整天鼻子都是通氣的，然後鼻子裡面沒有一丟丟的垃圾還有分泌物麼？這怎麼可能，有鼻炎了，鼻子裡面很多都是髒東西，只有用這個生理鹽水沖洗鼻子以後，裡面才會乾淨一些。你一天天的就等著鼻子自己清理，怎麼可能吶！！

鼻炎的時候本來身體很多元素都攝入不夠，所以這個時候一定要多吃水果和蔬菜，多吃水果蔬菜不僅可以補充微量元素，而且面板還可以變好哦！

漢剛草本堂鼻膏主要做的就是修復，看名字也知道啊，就鼻炎之所以發作的頻繁，就是因為鼻子裡面已經被鼻炎的小兵給佔領了。所以每次鼻炎發作，只需要有一點點的誘因就可以把整個鼻炎給引發出來，這個鼻炎膏就是專門去修復鼻子裡面的那些組織和黏膜的，讓鼻子變成原來好的狀態，這樣子以後再有什麼不舒服的，也就不容易引發鼻炎了。

這鼻炎片就是剛開始治鼻炎的時候用的，效果也就那樣吧，用了會好一點，但是也不會全部好起來完，就留下那麼一點好不了。

丙酸噴霧就是鼻子不通氣的時候，噴上去一點就可以，但是這個不可以經常用，因為這個是糖皮質激素的，用的時間太久了容易引發藥物性鼻炎。

我用的就這些了！！

也不知道對你有沒有幫助！！！但是希望你室友鼻炎快點好！！

人沒有經歷過就沒有感同身受。鼻炎他也很痛苦的，與其因為別人的健康因素產生不愉快，不如真心幫助他，不但解決了舍友的痛苦，你還會獲得真摯的友誼。

其實你舍友也不想這樣的，有鼻炎的話，有些症狀真的是不受控制的，不然為什麼那麼多人都想擺脫鼻炎呢？鼻炎一發作，鼻涕、噴嚏、鼻塞都是停不下來的節奏，不僅旁人被這些噪音影響，鼻炎本人也是非常難受的。

根據你說的，你舍友每天早上起來都是這樣，那可能是有過敏性鼻炎吧，因為剛起來，受到冷空氣，或者溫差大一下子刺激到了，就會有這樣的症狀發生。

不知道你舍友每天是什麼時候起床的，是很早嗎？還是是在一般的早起時間點起來的，他（她）發出這樣的聲音固然會影響到你，但是其實，可能他本人比你還要難受的。

這個事情其實很簡單的，是可以溝通的，你可以建議他（她）早起的時候，可以進去廁所裡面，把門都關上了，再擤鼻涕，做處理。這樣，他的問題有得到排解，相對來說產生的噪音也會被隔離一些，影響會直接減少。

這一點你們是可以溝通的，都是室友，可以做到互相理解，互相幫助。

還有針對你舍友的這個情況，建議可以推薦他（她）塗抹鼻之草鼻通精油，這個針對鼻炎的效果還是非常顯著的，我之前本人也是有過這樣的經歷，後面堅持塗抹了一段時間了，已經好了很多，基本一些鼻炎的症狀都已經消失了，沒有得鼻炎的日子真的非常輕鬆舒適，所以我也建議你室友可以這樣去做，這個購買也非常方便的，在實體或淘寶都囿的。

操作也很簡單的，就是用棉籤，沾取精油了，然後均勻塗抹到鼻子裡就可以了，像早中晚洗漱後就可以塗抹，我之前用了一週左右，就已經明顯感覺到好轉了很多，然後我又繼續堅持用了3盒左右，就給弄好了。

首先提醒他，鼻炎如果長期得不到有效治療，對自己身體會造成影響，比如愛頭疼。再就是幫他出主意，治好鼻炎。

推薦一個簡單的辦法，弄一個乾淨的盆子，放上清水，和適量的食鹽。然後每天有規律的反覆沖洗鼻腔，只要注意別被水嗆到。時間長了有好的效果，可以試一試

都不容易。查過敏原也不一定能查出來，查出來了有些也不能避免。鼻炎很難受的。。。太吵的話，可以用耳塞，我用了好多年了（雖然有中耳炎，但是我睡得輕對聲音也很敏感。）3m和安耳悠都不錯。