現代人很多都有胃疼的這個毛病，胃病是怎麼來的？大家都知道病從口入，其實大部分人的胃病就是吃出來的。得了胃病不能吃什麼也是胃病患者需要知道的一個問題，只有堅持健康飲食，才能還自己一個健康的胃。下面我就跟大家分享一些胃病不能吃的東西！

油脂食物油炸食品總的來說都是不衛生不健康的，特別是對於腸胃病患者來說。炸雞塊屬於高脂肪食物，不利於消化，人體就會自動分泌出更多的胃酸，會加重消化道負擔，不僅影響你的腸胃，而且導致肥胖，吃多了還會引起噁心甚至腹瀉，對健康非常不利。

醃製食物養胃吃食物口味應清淡，醃製食物含有大量的鹽分會使胃受到刺激收縮，多吃會對胃造成危害，而且醃製食物中還含有較多量的硝酸鹽和亞硝酸鹽，是導致胃癌的直接原因。因此，為了胃健康，應儘量少吃醃製食物。

生冷食物冷飲過低的溫度會使胃劇烈，特別是胃病患者，如果生冷食物吃過多還會容易造成胃出血。收縮生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。

咖啡咖啡是有一定刺激性的飲料，胃部受到刺激而胃液分泌增加，刺激空胃，對胃潰瘍等患者不利。此外，還有一些含咖啡因的飲料，例如可樂，胃患者也應該要儘量少喝。

豆類豆類是一種高蛋白質食品，營養豐富，但也並非所有人都適合。豆類含有的含嘌呤有促進胃液分泌的作用，整粒豆中的膳食纖維還會對胃黏膜造成機構性損傷，裡面含有的一些物質還會分解產生一些小分子的氣體，進而引起腹脹。

巧克力有腸胃病的人不適合吃巧克力，巧克力含有大量的脂肪，吃多了容易引起胃痛，腹脹、腹瀉或者是便秘等這些情況，嚴重者甚至會發生胃痙攣。所以也不適合吃！

中國有句古話說的好，養胃養胃，胃是要用來養的。胃病與飲食有非常密切的關係，常見的胃病，例如胃炎，胃潰瘍，胃癌都與飲食有著非常密切的關係。胃病患者有哪些飲食禁忌呢：

胃粘膜不能耐受高鹽，太鹹的東西傷胃，導致胃粘膜萎縮，出現胃炎和胃潰瘍。所以，做菜要少放鹽，少吃鹹菜和醃製食品。

亞硝胺是強致癌物，長期使用可導致胃癌的發生。蔬菜中含有亞硝酸鹽，放置一段時候後，容易轉變為亞硝胺。所以，隔夜的蔬菜以及醃菜，要少吃，這些食物的煙醯胺含量超標。

喝酒不僅傷肝，也傷胃。酒精在胃裡面停留，會損害胃粘膜，導致胃炎，胃出血，甚至胃潰瘍。特別是不要空腹喝酒，對胃的損害非常大。

有一些藥物也會對胃粘膜造成損害，特別是解熱鎮痛藥，例如阿司匹林、消炎痛、炎痛喜康、保泰松、布洛芬等，還有一些口服的抗生素，例如如四環素類、紅黴素、甲硝唑、呋喃類等，口服易引起噁心、嘔吐、腹痛、食慾下降，加重消化性潰瘍甚至出血。所以，有病千萬不要自己亂吃藥，一定要聽醫生的醫囑。

辛辣刺激的食物對胃腸道都不好，要少吃，特別是既往有胃炎和胃潰瘍的患者。辣椒，生蒜，胡椒，花椒、胡椒，姜等等。

十人九胃，中醫傳承2副古方，調理4周，老胃病竟然慢慢恢復了！

慢性胃炎係指不同病因引起的慢性胃黏膜炎性病變，可分為淺表性胃炎和萎縮性胃炎。

中醫古方：

1、處方：

白及、法半夏、地龍、山豆根各10g，兒茶3g，珍珠粉(早、晚飯前半小時，沖服)1.2g，炒蒼朮、草豆蔻、藿香各15g，延胡索、青皮各10g，瓦楞子、海螵蛸、薤白、川楝子各15g，瓜蔞、蘇梗、陳皮、枳實各10g，砂仁、大腹皮、厚朴、檳榔片、烏藥各15g。

用法：水煎服，每日一劑，早晚各飲用一次。

注意：請在醫師指導下服用。

2、非處方：肖氏和謂膏（大多數胃不適者適用）

中醫涵養胃病已經有幾千年歷史了，桃寳即可找到，。大家都知道，胃病，“三分治，七分養”，中醫講求標本兼治，一直是根除胃病的最佳選擇。

由高良薑、蜂蜜、肉豆蔻、茯苓、白芷、益智仁、黃精、砂仁、藿香、雞內金、橘皮、紫蘇、玫瑰茄等數十種中藥材。經過挑選、震動、浸泡、熬製、萃取、濃縮、收膏等傳統工藝，將數十種中草藥濃縮成膏滋。可以有效的平衡胃酸，消炎止痛，是涵養胃病的首選。9成的胃病患者，在服用2-3週期就可明顯改善胃病症狀，葯性溫和，標本兼顧。

3、茶飲—甘草蜂蜜水

使用方法：取甘草10克放入乾淨的杯子中，然後倒入適量開水，浸泡10分鐘後，倒入50克蜂蜜，攪拌均勻，飯前1小時喝，每天喝3次。

從中醫上講，蜂蜜味甘，具有緩止急性胃痛的功效，而且能夠促進胃黏膜修復、癒合。甘草味甘，性平，歸心、肺、脾、胃經，可用於脾胃虛弱，倦怠乏力，腹脹等症狀。

【胃部的日常保健】1.首先，一日三餐要規律

2.吃飯時一定要細嚼慢嚥，世界衛生組織建議每一口飯都要嚼40下左右。

3. 忌菸酒、辛辣、生冷食物

胃作為人體消化和儲存食物的器官，在不良生活習慣、飲食習慣、幽門螺桿菌感染、食材多樣化和複雜化的作用下容易發生病變而影響身體健康，小克現將常見幾種胃病的健康飲食及生活習慣介紹如下，供大家參考。

1.急、慢胃炎:注意日常飲食衛生及口腔衛生，飲食應定時定量，嚼細。避免對胃粘膜有刺激的飲食和藥物，若某些疾病需要服用對胃粘膜有損害的藥物時，應同時配合胃黏膜保護劑。戒菸酒。對急性胃炎應徹底治癒，以免轉為慢性胃炎或其他疾病。預防慢性胃炎應保持精神愉悅，特別在進食時不要生氣、發怒和抑鬱。避免過度疲勞，保持睡眠充足。飲食宜多樣化，富含營養、宜於消化，進食宜按時定量，不易過飽，細嚼慢嚥，進食時不宜過冷過熱，避免暴飲暴食，避免酗酒、吸菸，勿食過酸、辛辣或濃茶、咖啡等刺激性食物，加強鍛鍊，避免服用非甾體類抗炎藥等對胃粘膜有傷害的藥物。

胃、十二指腸潰瘍:日常飲食應定量、定時細嚼慢嚥。避免精神緊張或情緒波動，充分休息睡眠，不吃夜餐、刺激性食物，禁菸酒，避免服用對胃有傷害的藥物。

胃癌:多吃蛋白質、糖類、富含維生素的食物及新鮮蔬菜、水果，平時少吃多餐，不吃過冷、過熱、過硬食物，忌暴飲暴食。

胃食管反流病:注意減少腹壓增高的因素，如肥胖、便秘、緊身束腰等，避免進食高脂肪、高熱量食物及咖啡、濃茶 ，避免服用硝酸甘油、硝苯地平類及抗膽鹼藥。戒菸戒酒。

小克認為無論是哪一種胃病，都不應該多吃高脂肪、高鹽、過冷、過熱、過硬、過酸、放置時間過久、辛辣刺激、熏製、煎炸食物，並保持良好的生活習慣和飲食習慣對胃的健康非常重要，但對於合併有幽門螺桿菌感染的慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍等疾病還應使用“三聯療法（一種質子泵抑制劑+兩種抗生素或一種鉍劑+兩種抗生素）”治療，清除幽門螺桿菌，以免病情進一步發展。