大家好，我是阿英，面板缺水是長斑的一個源頭，現在社會發展的這麼快，空氣汙染，還有一些燈光輻射太陽的，這個輻射等等很多問題他都會對於我們面板的話都有刺，刺激性有刺激的話，我們的面板它就會沒有那麼堅強，所以在面板沒有水分的時候，他肯定會沉澱一些黑色素，所以在面板面板在缺水的情況下，是會長一些黑色素出來的，所以面板再有水分的時候，我們的面板他是沒有那麼多黑色素，面板乾的時候是會長斑點，黑色素，這個說法是有的

面板缺水，很多朋友一到秋冬天就特別容易面板乾燥，出現裂紋。有人說，長痘就不長斑，長斑就不長痘，一開始我都是信以為真的，直到自己成了那個長痘又長斑的人，心裡真的是咯噔一下，我是混合性肌膚，區域性油區域性幹，長痘又長斑==，我用了超級多護膚品都沒有用真的是狠死自己了。

後來自己就在網上學習怎麼護膚怎麼養膚，首先面板缺水的確容易長斑，然後就是要做要及時補水同時要注意防曬，因為太陽曬的話面板會更幹，色素沉澱，就會長斑。臉部色斑的形成原因很多，種類比較複雜，主要有遺傳性因素、紫外線照射、內分泌原因、生活習慣等因素刺激使自由基的活性增強。

自由基在攻擊和破壞細胞過程中，細胞大量死亡和代謝紊亂，細胞內雜質無法代謝，造成色素沉積，新生細胞數量大量減少（新生細胞是肌膚的美白的重要因素）形成臉部色斑。

說到補水敷面膜是需要的，也可以自己自制DIY面膜，像我之前在網上找到了一個偏方是說能祛痘和祛斑的，就是用綠豆磨成粉狀，然後加上水直接敷在臉上，等五分鐘左右差不多幹了就可以洗了，綠豆粉面膜有清潔的作用，使用期間不需再使用去角質產品，綠豆麵膜最適合油脂分泌過多或暗瘡肌膚使用，因為面膜具有消炎抗菌及清潔的功能，乾性肌膚不宜經常使用。另外綠豆粉可降火氣，減少痘痘的發生。

祛斑美白---豆腐美白麵膜

豆腐就是我們生活中常見的那種嫩豆腐，也叫做內酯豆腐。這樣的豆腐比較軟，也比較細膩。豆腐是一種豆製品，其營養豐富，可以美白肌膚，促進黑色素的代謝和分解。豆腐美白麵膜除了用到豆腐以外，還需要用到牛奶，牛奶不僅可以滋潤肌膚，其中的美白因子還能美白肌膚，讓肌膚更通透白皙。

豆腐美白麵膜的做法也是非常簡單的，我們只需要將內脂豆腐搗爛成泥。然後將豆腐泥放在一個乾淨的容器中。接下來向容器中倒入適量的牛奶，攪拌成均勻的糊狀。這個豆腐美白麵膜的服帖性比較差，所以哈需要用到壓縮面膜紙。將面膜紙浸泡在製作好的豆腐面膜中，完全浸透後再來敷臉，大約20分鐘後揭下面膜紙，溫水洗淨就可以啦。豆腐面膜的美白淡斑效果都是非常不錯的。

容

面板缺水會不會長斑，兩者之間沒有必然的聯絡。面板缺水以後，可能會導致面板出現乾燥的症狀，特別是面板出現鱗屑，或者繼發真菌感染等表現。如果面板缺水，可能會出現真菌感染的炎症性改變。長斑大多由於人體的內分泌功能紊亂或者免疫功能下降，以及人體性激素水平的異常等多方面因素而形成的。長斑有多方面，除了黃褐斑、雀斑或者炎症後的色素沉著斑等等，都是由複雜的因素而形成，跟面板缺水沒有必然的聯絡