事實上，目前大多數手機的護眼模式就是透過改變螢幕的色調，來達到護眼的目的。在各種光譜之中，最損傷眼睛的就是藍光，而對眼睛危害最小的就是黃光，先說我們直觀的視覺體驗上來說，用手機開啟網際網路模式之後，我們最大的感覺就是手機的螢幕變黃了。所以黃光對眼睛相互吻合。如果有在使用防藍光的手機膜的小夥伴們應該清楚，當手機貼上防藍光保護膜之後，螢幕也會變黃，而目前市面上主流的防藍光眼鏡，也同樣是黃顏色的鏡片，讓藍光無法透過鏡片進入眼睛。

護眼模式其實沒多大作用

那個模式下，螢幕發黃

看著眼睛更不舒服

所以我都不用

還是有點用的。

傷眼睛的主要是螢幕中的藍光。開啟手機的護眼模式之後，藍光會減弱。這就是為什麼護眼模式開啟後，顯示會變黃的原因。

如果是晚上看看手機，我通常會開啟護眼模式，如果要是做調圖之類的操作，就需要關閉護眼模式了。

現如今我們越來越依賴手機，長時間看螢幕非常的傷眼睛，那麼手機設定成護眼模式就變得很重要，以華為手機為例，它的護眼效果怎麼樣呢？

先開啟護眼模式：

護眼模式開啟後，因濾除部分藍光，螢幕顯示顏色偏黃，值得一提的是，護眼模式是可以定時開啟的。晚上在弱光環境下開啟護眼模式更有利於保護我們的眼睛。使用者們可以提前在選項中設定好啟開護眼模式的時間。

眼模式的利弊：

1. 使用護眼模式可以減少藍光輻射,預防用眼疲勞。長時間閱讀文章、瀏覽網頁的情況下,建議開；

2. 開啟護眼模式後,會自動調整背光亮度和顯示色溫,同時會有效過濾螢幕顯示的藍光,保護你的眼睛；

弊端：給人產生定向思維，以為只要開了護眼模式，玩手機就不會有害。

總之，要有規律的使用手機，保護好我們心靈的窗戶！

不過是透過軟體的方式，來降低手機藍光過濾。很顯然它被歸納成兩種，第1種是透過調節螢幕的明暗以及增加螢幕的黃色調來提升它的防護能力，另外一種方法是調整LED背光源的藍光波長。

我之前看到華為麥芒5的護眼報告，其中就提到了過濾藍光，主要是透過調整螢幕亮度色溫，並且讓螢幕顯得更柔和，從而減少螢幕藍光的影響。

雖然我們說的是透過軟硬體結合的方式，但我看來最多的還是在軟體方面。

我反而認為護眼效果確實能夠起到一定的效果，但是最好的方式是我們少用手機，並且儘量在夜晚的時候開燈，使用手機，這樣可能會減少螢幕對我們眼睛的影響。

對於現在的手機螢幕來說，都是一塊發光的螢幕，而且手機螢幕裡面發射的光線裡面，有一種名叫短波藍光的光線其實對於眼睛的傷害是非常之多的，那麼如果說使用者長時間的用眼睛看手機螢幕的話，嚴重的情況下，可能會導致眼睛的黃斑出現變性，從而能夠慢慢的破壞視力。

我們能夠將現在的光源分為藍光還有其他的一些光波，而我們日常使用的手機電視，電腦，還有平板等裝置發射出來的都是屬於藍光，對於眼睛的傷害是非常大。而智慧手機的護眼模式就是透過一些技術能夠手機螢幕的藍光降到最低的程度。

要說智慧手機中的護眼模式對於使用者的眼睛是否存在一個保護的作用，其實這個確實是存在的，因為現在的護眼模式原理基本都是用過過濾藍光，將螢幕裡面的黃色調增加，然後還可以透過軟體演算法的方式減少。

還有就是手機採用LED的背光源的藍光波長，是可以透過微調的LED背光源將螢幕裡面的藍光值的波長從450nm變為460nm，那麼透過這樣的方式也是能夠將藍光的危害降低到最小。