看書需要思考，需要自己把文字轉化為聲音，影象。而電影電視大多不需要思考，跟著情節跑就是了。所以，讀書會累而電影不會。

其二，讀書是為了學習，進步，為了成長，而大多數學習都是痛苦的。電視電影基本都是娛樂。學習自然比娛樂痛苦。

關於你這個提問，其實歸根結底是專注度的問題。

我相信在學校時期，你的語文老師應該教過你小說的三要素，各種小說的技巧，還有刻畫人物的手法之類的，但事實上，當你閱讀完一本小說後，你大概能記住的唯一的東西就是小說的情節而不是其他什麼手法之類的東西。閱讀的時候，一般我們只能用到視覺去感受那些冗長的文字所想要描述的事物，這個過程還需要利用到我們的想象力才能充分感受到書中作者的精神世界。如果篇幅太過於冗長，節奏太過於慢熱，我們就會覺得無聊，就沒有繼續閱讀的慾望。反觀我們現在的網路小說，大多篇幅冗長，但你還是會追下去，因為我們就是在等爆點。至於影視劇，我們在觀看影視劇的時候不僅用到視覺還有聽覺，震撼人心的文字被演員賦予聲音所帶來的效果相信你也曾體會過，不光是臺詞，還有小說的各種環境效果音，而且小說中的各種場景的還原也帶給你視覺上的衝擊。不僅如此，影視劇還不一定要受限於小說，它有更加豐富的表現手法，勁爆酣暢的感官刺激每一刻都在衝擊著我們的大腦。相較於書本，影視劇在刺激體驗方面確實更勝一籌。

看書是帶著情，用心去看，隨著故事跌蕩起伏，讓人陷入情節之中去，有時還要分析和猜測主人翁的命運，這樣就會給閱讀者造成一定的壓力，就讓閱讀者有種迫不及待知道故事的結局，所以往往是廢忘食，造成了讀者身體和精力都很疲憊。看電視或電影則相反，好看的目不轉睛的看一下，不好看的閉目養神。