可以買點兒能嚼一嚼的輔食了，要有意識鍛鍊一下他的咀嚼能力，我給我家吃的是英氏憶格4階的麵條，是那種的立體的彩蝶面和小面片，寶寶吃的時候可以嚼一嚼，我看成分表它還含有多種維生素，還強化了鈣鐵鋅，蠻好的。

可以吃點小零食，我有專門給我寶寶買各種造型的小零食，英氏憶格4階的那種愛拼拼餅乾，可以像七巧板一樣玩，好吃好玩還安全。

你可以參考一下英氏憶格的輔食分階表，他們把寶寶分成了5個階段，寶寶如果不用扶東西可以自己站起來了這個時候就應該吃4階的輔食了，乳磨牙已經長出來了，需要開始向成人食物過渡了。可以吃一些立體耐嚼的蝴蝶面或者小面片了，另外也可以嘗試含芝士、堅果等高階蛋白的食物了，如芝士夾心米餅、酸奶溶豆等小零食。

我認為還需要補充1.碳水化合物和蛋白質為主食物，水果泥，蔬菜泥，肉泥等，可在維生素，蛋白質增加。2.維生素D和鋅的補充，有利於鈣的吸收和合成，促進骨骼生長髮育，鋅可以促進大腦的發育。3.各種微量元素的補充，這個階段也是各類礦物質消耗期，多補充有助於提高免疫力，鐵可以參與紅細胞和血紅蛋白的生成，有利於解決貧血。4.多曬太陽，多喝水，僅供參考，謝謝。

最近看到問寶寶輔食類的麻麻還挺多的呢！也不知道你說的寶寶能站是能扶站還是能獨立站呢，感覺輔食新增得有點晚了！~

這個命題可大可小，往大可以寫一本書，不同階段寶寶輔食的新增與製作不一樣，需要的營養是不一樣的。沒有準備好，今天就往小了寫吧！

一、那麼什麼新增輔食呢？

根據每個寶寶的生長髮育不同，一般在五個半月或者六個月的時候，不晚於八個月！

在六個月之前母乳基本可以滿足寶寶的生長髮育所需，六個月以後母乳漸漸跟不上寶寶的對能量和營養需求，這個時候就需要新增輔食了！隨著寶寶的消化系統的不斷完善，不同食物攝入之後，也能很好的分解吸收！同時寶寶的吞嚥咀嚼功能的鍛鍊也要把握住時間，太晚不僅營養跟不上，也不利於寶寶的發育。

當麻麻看到寶寶對大人吃飯開始感興趣，有吞嚥的動作，食物靠近嘴巴有張嘴的表現，會抓起食物放進嘴裡，就可以開始讓寶寶適應了！

二、那麼給寶寶新增什麼輔食好呢？

1、輔食新增原則

由單一到多樣化，由稀細到粗稠

2、輔食新增順序和方法

食物大致分為穀類、蔬菜類、水果和肉魚蛋豆類。

（1）首先新增強化鐵米粉

米粉兌成糊狀，用勺餵給孩子（不用奶瓶喂，達不到訓練效果）,剛開始每次只需要喂小的勺子1-2勺，等米粉吃的比較順利之後（約1周）,再加其他輔食。

2、蔬菜類

先加根莖類（比如胡蘿蔔、土豆、紅薯、山藥、芋頭、南瓜、冬瓜等）→青葉菜(花菜、西蘭花、葛算葉等青葉菜）把菜蒸熟或者煮熟之後搗成泥糊狀，用小勺餵給寶寶，每次只加1-2勺，連續3-5天后換下一種，這期間觀察孩子的反應，有沒有皮疹和腹瀉等。

新東西單獨加，已經加過的食物可以和米粉等混在一起吃。

3、水果類

7月齡之前輔食加少量，原則是不影響奶量，一天最多1-2次，7月齡後輔食開始當1餐吃飽。

果泥等所有的菜都吃過之後再新增，雖然果泥本身的消化沒有問題，但因為果泥的味道太甜，加的太早容易挑食，導致其他輔食引入困難，而且對該年齡段的孩子來說，水果不是生長髮育必需的，麻麻可以不必著急。

4、肉類

肉類可能先新增常規肉類，海鮮類慎重加，容易過敏！

三、什麼輔食最好

論什麼輔食最好，當然是“媽媽牌”的！

寶寶到了不同階段，對食物的需求不一樣，建議媽媽們可以詳細去了解下，具體的做法現在網上有很多教程，比如寶寶樹、親寶寶、小紅書、抖音……

看每天看著寶寶把我做的食物都吃完，是我最開心的事情！為了寶寶一口吃的，麻麻們加油！