那都是錢多的人有錢花不完你把那投資減肥的錢給我花我帶你減肥，昨天說過了我從145斤到了120斤以下，我沒說減啊是不知不覺還剩下120斤下。什麼帶都不用

對於產後用收腹帶來收腹的女性來說，首先要注意的就是使用方法，只有正常的使用才可能會有明顯的效果出現，使用束腹帶的方法是這樣的，一定要先用雙手手掌收腹帶，然後緩慢由恥骨位置處，將腹部的肌肉與深部的子宮慢慢往上推，再由恥骨處開始加強固定收腹帶。千萬不可只綁住胃部與上腹部，這樣反而遺漏了最重要的下腹部，錯誤的用法還會造成子宮下垂呢。

.除了在用收腹帶收腹的時候注意用對位置之外，還要注意收腹帶的鬆緊力度要適度才行，因為鬆了的話，力度明顯不夠，這樣效果就會不明顯，但是如果太緊了的話，對子宮的恢復也是不利的，因此這時候一定要遵循下緊上松的原則，這樣也不會引起產後女性子宮及其它臟器有下垂的情況。

正確使用收腹帶雖然很重要，但是也要把握住使用收腹帶的使用時間才行，如果使用的時間太短就看不到效果，使用時間太長的話可能還會對腹部產生一定的影響呢。因此使用束腹帶的時機一定要對才行。原則上，女性生產完之後便可以開始使用收腹帶來收小腹了，這樣一方面能舒緩疼痛的肌肉，對於產婦順利的起身上廁所和用餐都會比較方便，一般起床後洗刷完畢就可以使用收腹帶的，不過晚上睡眠前一定要拿掉才行。一天都用對身體正常迴圈不利。不過對於女性產後該用多久的收腹帶合適，這個是沒有一個指定時間的，這要因人而異才行。如果一直用也是可以的。

女性產後收腹帶的正確使用是很重要的，不但要有正確的使用方法，還要注意使用的時間才行，一般產後就可以使用了，但是要注意的就是不能一天到晚的都用著收腹帶，這樣對身體健康也不利，因此只要白天用晚上摘下就可以了，堅持用也會有不錯的效果。