手術與康復是唇齒相依

你的問題其實反映了許多人對於康復醫學的認知偏差,我所提倡的是,所有的手術都是離不開康復訓練的,甚至更規範的來說,完成手術的當下,只要執刀的醫生允許,康復訓練就應該積極的介入.

骨科的手術大部分都是聚焦在結構上,對於功能是沒有任何幫助的,而你發生的肌肉無力萎縮,就是明顯的失能現象,包含肌耐力,本體感覺,柔韌度,穩定關節能力,軀幹對位支撐能力,甚至是行走能力,都會發生一系列的錯誤性代償與偏差,因此目前你可能只關注到大腿肌肉軟綿綿無力,但是我卻預見未來你的後遺症是非常多的.

目前你需要做的是積極的康復訓練,首先找捯一個專業的康復中心,先進行詳細的評估,包含關節活動度,肌力測試,肌肉維度判定,骨盆位置,姿勢評估及步態評估,列出問題之後,制定一個個性化的訓練課程,利用科學的方法,加上主動參與,配合簡單有效的家庭計劃執行,如此一來,大約一個月的時間可以阻止繼續萎縮,三個個月可以使肌力開始改善,預計半年的時間可以達成70%的恢復.

能力的重建來自四大原則:動機+學習+練習+堅持,只有了這四個指導方針,才可能達成肌肉重建的目標,希望你能認識問題的嚴重性,祝早日康復.

不知道你是因為啥子讓腿軟軟的但是基本能讓他有力量，但是不是單一的鍛鍊。身體是個整體，例如不是走走路呀，站立呀等。我也是病人，原來也跟你說的一樣，腿軟軟的，但是現在兩條腿基本一樣了

你的這種情況建議你儘早進行運動康復，因為肌肉萎縮不是小事，之前有文獻報道說如果損傷沒有經過系統康復，7天導致的肌肉萎縮，就需要康復48天左右才能恢復正常，而如果超過三個月以上導致的肌肉萎縮，將會需要花240多天以上的時間才能恢復正常！具體鍛鍊方法還得看你的具體情況，建議你到就近的醫療機構去看看