我嘗試著回答一下您的這個問題。

第一，在面試當中出現想哭的心理，是不應該的。如果真的出現了這種情況，一就是您沒有準備好，對面試根本沒有基本的瞭解和掌握；二就是您求勝心切，求勝欲太強了。

第二，怕丟人？我認為，這是正常的。但如果怕丟人的話，那我們就應該想到這樣的一句話：臺上一分鐘，臺下十年功。那就得多練習啊！

第三，如果真的在面試當中想哭的時候，我看哭也可能是個好辦法。只不過，要符合考題內容的需要，而不是因為不會回答的哭。有這樣的一名考在，在讓她談到最難忘的一段經歷或一件事情的時候，她回憶起了去黔東南去支教的事情，特別是小學生不讓她離開的事情，她當時真的是控制不了自己的情緒，眼淚如珍珠般往下掉，情緒一直平復不下了，後來，主考官和幾位考官都勸她，才有所緩和。但是，就是因為她有真情實感，而且是去邊遠地區支教這個事，也算是幫了她一個忙的，她以真情實感、以及高尚的情懷贏得了面試的勝利。

總之，還是要多準備，就不會出現意外的情況了。

另外，有人總說：要想成功就是不要臉，要想再成功就是再不要臉。我覺得，這句話是有道理的，哪有丟人的事情，只不過我們去做了平常人不常做的事情、接觸了平常人接觸不到的人、想了平常人不常想的問題、進入了平常人沒有進入的境界！

面試的時間有限，一個陌生人在幾分鐘裡要判斷一個人只能靠第一印象。在面試時哭的話，面試官就會得出這樣的結論：這個求職者情緒不穩定，抗壓能力不夠。而事實上可能並不是這樣，所以作為面試者就不能冒險給面試官留下這樣的錯覺。下面這些方法可以讓你在面試時調整心態，從容應對。

以不變應萬變，是最好的應對方法。很多時候是因為你前期的面試準備不充分，既不瞭解這家公司的業務情況，也不瞭解這個崗位的工作內容，更不瞭解自己有什麼優勢劣勢。在準備不充分的情況下，遇到一些壓力自然就因為底氣不足感到不安。

調整心態，冷靜思考。只要記住，你所有的回答，都是在證明你能夠適合這個崗位，那麼即便被對方否定，也不需要惱羞成怒，你應該有理有據地證明自己的能力。比如面試官說到，“你專業不對口，不適合我們的工作。”既然對方邀約了面試，說明看過簡歷、知道你的專業，如果真的不合適，就不會邀請你參加面試了。應對這種問題，你只需要找到自己跟崗位的結合點就可以從容應答。