《二十二條生活忠告：》

22 life advice

1. 找點時間，單獨呆會兒；

Find time for yourself;

2. 欣然接受改變，但不要摒棄你的個人理念；

Life will change what you are but not who you are;

3.記住：沉默是金；

Remember that silence is golden;

4.多看點書，少看點電視；

Read more books and watch less television;

5.過一種高尚而誠實的生活。當你年老時回想起過去，你就能再一次享受人生。

Live a noble and honest life. Reviving past times in your old age will help you to enjoy your life again;

6. 相信上帝，但是別忘了鎖門；

Trust God, but don"t forget to lock the door;

7.家庭的融洽氛圍是難能可貴的；

The harmonizing atmosphere of a family is valuable;

8.盡你的能力讓家平順和諧；

Try your best to let family harmony flow smoothly;

9.當你和你的親近的少吵嘴時候，試著就事論事，不要扯出那些陳芝麻、爛穀子的事；

When you quarrel with a close friend, talk about the main dish, don"t quibble over the appetizers;

10.不要擺脫不了昨天；

You cannot hold onto yesterday;

11.多注意言下之意；

Figure out the meaning of someone"s words;

12.和別人分享你的知識，那才是永恆之道；

Share your knowledge to continue a timeless tradition;

13.善待我們的地球，不要愚弄自然母親；

Treat our earth in a friendly way,don"t fool around with mother nature;

14.做自己該做的事；

Do the thing you should do;

15.不要相信接吻時從不閉眼的伴侶；

Don"t trust a lover who kisses you without closing their eyes;

16.每年至少去一個你從沒去過的地方；

Go to a place you"ve never been to every year;

17.如果你賺了很多錢，在活著的時候多行善事，這是你能得到的最好回報；

If you earn much money,the best way to spend it is on charitable deeds while you are alive;

18.記住有時候，不是最好的收穫也是一種好運；

Remember,not all the best harvest is luck;

19.深刻理解所有的規則，合理地更新他們；

Understand rules completely and change them reasonably;

20.記住，最好的愛存在於對別人的愛勝於對別人的索求這上；

Remember,the best love is to love others unconditionally rather than make demands on them;

21.回頭看看你發誓取得的目標，然後評價你到底有多成功；

Comment on the success you have attained by looking in the past at the target you wanted to achieve most;

22.無論是烹飪不是愛情，都用百分之百的負責態度對待，但是不要乞求太多的回報。

In love and cooking,you must give 100％ effort……but expect little appreciation.[/cp]

1. 快樂出現的時候，享受快樂。

2. 小口慢飲，別狼吞虎嚥。

3. 對自己溫柔些。

4. 過去的一切你都無法改變。這是基本的物理原理。

5. 小心星期二和十月（週末的遙遠和入秋容易引人憂慮）。

6. 庫爾特·馮內古特是正確的：“閱讀和寫作是迄今為止人類發現的最有營養的冥想形式。”

7. 多傾聽，少說話。

8. 無所事事的時候不要有罪惡感，可以完善你的無所事事，讓它是覺知的。

9. 覺察到你正在呼吸。

10. 不論在任何地點，任何時刻，都要試著去發現美。一張面孔、一句詩詞、窗外的雲、塗鴉畫、風力田。美可以淨化思想。

11. 恨是一種毫無意義的情緒。就像為了懲罰一隻蜇你的蠍子而吃掉它一樣。

12. 出去跑步，再做點瑜伽。

13. 中午之前衝個澡。

14. 遙望天空。提醒自己宇宙是多麼浩瀚。抓住每一個感受遼闊悠遠的機會，這會讓你看見自己的渺小。

15. 善良。

16. 要認識到想法只是想法。如果感覺想法不合理，就跟它理論，即使你已找不出道理。你是你頭腦的觀察者，而非受害者。

17. 不要漫無目的地看電視。不要漫無目的地上社交網站。要清醒地意識到你正在做什麼，為什麼而做。別不重視電視，你要更重視 它，這樣你才會少看。無節制的娛樂將使你注意力分散。

18. 坐下，躺下，不動，什麼都不做。觀察，傾聽你頭腦的聲音。不去評判頭腦裡發生的事情，隨它吧，就像《冰雪奇緣》裡的白雪女王一樣。

19. 不要杞人憂天。

20. 看樹，靠近樹，種樹。（因為樹很棒。）

21. 聽 YouTube 上面那個瑜伽教練的話，“走路，好像你在用腳親吻地球一樣。”

22. 生活，愛，放手。

23. 酒的數學是乘方運算。你喝得越多，就越想多喝。如果你很難止於一杯，那麼更不可能止於三杯。加法就是乘法。

24. 當心那個縫隙。你現在身處的地方和你想去的地方之間的縫隙。只是想一下它，那個縫隙就會擴大，你就有可能掉到裡面去。

25. 閱讀一本書，別去想著要讀完它。只是讀。享受每個字、句子、段落。別期待它結束，或永不結束。

26. 在最深層次，宇宙中沒有哪種藥比善待他人令你感覺更好。

27. 聽聽哈姆雷特——文學作品中最著名的抑鬱症患者——對羅森克蘭茨和吉爾登斯特恩說的話：“世上之事物本無善惡之分，思想使然。”

28. 允許他人愛你。相信這份愛。為他們活下去，即使你覺得毫無意義。

29. 你不需要這個世界理解你。沒關係的。有的人永遠不會真的理解他們沒經歷過的事情，但有些人會理解，要對理解你的人心懷感激。

30. 儒勒·凡爾納寫過“無限的生命”。它是像海一樣浩瀚的愛與情感世界。如果我們沉浸其中，將找到無限，找到活下來所需的空間。

31. 凌晨三點不是試圖理清人生的時間。

32. 記住：你一點兒也不怪異。你是人，你的一切行為、感覺都是符合自然的， 因為你是自然界的動物。你就是大自然。你是類人猿。你生活在這個世界，這個世界活在你心中。一切都是聯結在一起的。

33. 不要相信什麼好壞，輸贏，勝負，高潮低谷。在你的最低處和最高處， 無論你是快樂還是絕望，平靜還是憤怒，都有一個最核心的“你”是始終不變的。這個“你”才是最重要的。

34. 別擔心因絕望而失去的時間。熬過絕望之後，時間的價值將會翻倍。

35. 對自己透明。給你的頭腦建一座玻璃房。觀察。

　1、每天，要有節奏有規律地生活，你會發現，現實生活會很有樂趣；

　　2、不要壓抑，不要杞人憂天，一切要靠自己，用自己的雙手去創造未來，你會發現，自己其實過得很充實；

　　3、要時刻給自己信心與勇氣，要有冒險精神，嘗試著去做自己感興趣的事，你會發現，其實自己的確很棒；

　　4、不要埋怨他人，而要善待他人，對每一件事情抱寬容的態度，對親人對生活要有感恩精神；

　　5、與人和睦相處，愛憎分明，做一個和善的人；

　　6、無論何時，都要記住，朋友有時比親人還重要，因此，你要看到朋友的價值；

　　7、對朋友，要有情有義，而不能忘恩負義；如果你認為朋友是用來利用的，那麼你不會擁有真正的友誼；

　　8、要學會愛他人，寬容他人，不能心存惡念，要知道愛存在很大的力量，甚至可以化解一切矛盾；

　　9、相信自己，是尊重自己；信任別人，是尊重他人；

　　10、要少說話，多做事；少說，就要給他人一個臺階，給自己一份氣質；多做，就要踏踏實實地做事，要做有意義的事；

　　11、無論對誰，都要有守信用，但不要隨便許諾。自己沒有能力做到的事情，就不要輕易許諾；許諾了，就要對自己的諾言負責，哪怕你做不到；再者，守信對一個人的誠信度有很大的影響。對別人不守信用，就會使人對自己失去信任，因此很難得到真誠的友情；

　　12、無論何時，都要微笑。微笑面對生活，微笑對待他人，微笑看待不幸。很多時候，我們內心也許不開心，但是生活還是要繼續，微笑還是要學會。

　　13、很多事情，我們都身不由己，只是因為，殘忍！人和現實都很殘忍！活著，好好活，別浪費了青春！有些遺憾，是補不回來的！

　　14、我們都小心翼翼地保護著那顆傷痕累累的心，是因為我們都害怕再次受傷；因為我們曾經被傷害過，所以，那顆疲憊的心靈早已留下傷痕。

　　15、生活不由得你選擇，你必須順應生活的變遷；生命不由得你去摧殘，你必須好好珍惜生命。

　　16、當我們習慣了黑夜，也就習慣了黑暗；面對黑夜，我們選擇星空；所以，面對黑暗，不如選擇等待光明。

　　17、我們都學會了堅強，是因為生活欺騙了我們。

　　18、我們無法停留在過去，也無法回到過去，但我們可以回憶過去，懷念過去。

　　19、未來的事情是我們無法預測的，我們唯一能夠做到的，就是創造未來，創新未來。

　　20、過去是我們歷史的沉澱，未來是我們現實的驕傲。

　　21、我們都要學會自愛，能夠自愛的人才能夠更有意義的活著。

　　22、我們無法改變曾經的宿命，也無法改變曾經的結局，但我們可以選擇未來的人生道路，改變我們未來的命運。

　　23、充實自己的每一天。不頹廢，不墮落，你會發現，一切都是如此美好

　　24、人與人之間是有區別的，TA對你不好，你可以不理TA，可以恨TA，但是你不能去怨TA，因為那是TA的真實想法。TA有思想自由，有自己的決定權。所以，要麼忍、要麼離開，沒必要埋怨和責怪TA。

　　25、你知道嗎？我對你好，不是希望你也對我好，我只是希望你能珍惜我們之間的友誼，讓愛起飛，讓生命永恆。但是，你不知道你的自私傷的不是我，而是我們之間美好的回憶和未來的幸福！

　　26、一念掛牽，一襲相思，夢裡花落不止。酒酌訴傷，古琴鳴冤，眉間雨落不暢。夢徘徊，眉凝愁，心心相戀，寸寸相思。（人生感悟 www.lz13.cn）望天涯，人未歸，落霞歸去，百鳥飛遠。心碎醉夕陽，獨留痴心話淒涼。歌終嗅遺願，徒放肝腸飲辛酸。伊人何處？伊難歸。

　　27、流浪的人，身在遠方，心繫家。遠方那不可及的夢想一直是流浪人心中的牽掛，一直向前，也一直無奈著。望著那山，那麼熟悉，但是卻總是流浪人一直到不了的前方。然而，流浪人是堅強、勇敢的，因為他的腳步一直不曾停止，始終向著同一個夢，同一個方向，不停的跋涉，不斷的探索。流浪人，你很棒，加油。

　　28、不知道指尖的文字為誰寫，不知道心坎的花兒為誰開……但是，也就是因為不知道為了誰，才有那些文字開出馥郁的花兒來。文字為瓣的花兒很美，每一朵都含著真摯的情感，每一瓣都帶著迷人的芳香。卸下了心中對名利的追求，放下了心中對地位的執著，於是乎靜靜的活著，在一個人的世界裡——靜靜的，很美。

　　29、一路，一山、一水、一人家。芭蕉醉臥雲天下，桔子笑居草地間。一抹豔陽當空照，萬物清新兼怡人。潮起潮落的日子，將笑臉灑向燦爛的Sunny，讓生命得到另一種境界的提升，這便是理想中的理想生活。拋開昨天的憂愁，笑對明天的期待，一切便也欣欣向榮，再也沒有那些所謂的過不去。

　　30、不要吝嗇你的笑容，不要隱藏你的善良，記住卡耐基這一段話，你將盡享完美豐富的人生——“人的生命只有一次，任何能夠奉獻出來的好的東西和善的行為，我們都應該現在去做，因為生命只有一次”對身邊好的、不好的人微笑、以禮相待，儘量避免發生任何的正面衝突。少些埋怨，多些感恩，人生會更美好。

　　31、心無雜念境安然，一抹淡薄一抹溫馨。莫問窗外流羽飛揚飛何時，待到日落月升又一日。風去無痕，光過無影。