回答這個問題之前，我必須說：母乳是最適合你家小寶寶的，儘量的給小寶寶吃母乳，至少也應該吃三五個月再轉奶粉。對於一些土澳市面上的嬰兒配方奶粉，我相信我比更多看到這條問答讀者都懂，因為我每週郵寄的奶粉實在是很多。

這樣說吧，在土澳，最多人買的牌子就三個： 可瑞康普通版， 愛他美金裝， 雀巢能恩。 中國那邊最多人買的是： A2 , 愛他美金裝，愛他美白金版，貝拉米有機奶粉， 可瑞康羊奶粉。 而一些特殊配方給過敏體質的人用。特殊奶粉有好幾個款，有防嘔吐的，牛奶過敏的，蛋白質過敏的等。

假設你家寶寶沒有任何過敏現象，最穩妥的做法就是買可瑞康牛奶配方奶粉，愛他美金裝，我個人比較推薦可瑞康配方奶粉，它容易吸收，口味清淡，對於一個小寶寶成長過程中需要的營養成分它都有，很全面，它不會導致孩子便秘，營養的配方非常科學，這個系列的奶粉歷史非常悠久，能夠信賴，澳洲很多媽媽也是吃這個奶粉長大的，所以她們自己生了孩子，還是選擇它。當然另一個也是它幾乎不會斷貨，不用擔心買不到小寶貝斷了口糧。 很多中國媽媽不選擇它一個是認為它太便宜，便宜沒有好貨的心理，還有就是國內的代購市場幾乎不宣傳它，這也導致了非常多的媽媽們根本不知道這款奶粉。我拿著愛他美金裝奶粉與可瑞康Plus對比後發現，它幾乎跟愛他美金裝奶粉成分一樣，愛他美金裝某些成分高一點，某些低一點，可瑞康也是這樣子。寫到這裡，我想說的是，澳洲市面上的嬰兒奶粉，全部都是經過了非常嚴格的食品安全檢測的，價格高低並不是衡量一款嬰兒奶粉品質的標準。

愛他美金裝很多媽媽都會選擇因為它用的是目前全世界最流行的嬰兒奶粉配方，很多媽媽們不知道什麼叫做流行，但看得懂罐子上寫的”加強免疫，增添了魚油“ 這些最能打動人心的字眼。愛他美金裝奶粉DHA 含量比任何其他國家同品牌奶粉高出25%，這點就是德國，英國，紐西蘭澳洲的區別之一，Omega6/3和DHA對寶寶的腦、眼、神經發育非常重要。含有豐富的VC，幫助鐵質的吸收。特別新增的菊粉，可以增加腸胃消化能力，預防或改善便秘情況 ！

澳洲鉑金版愛他美是金裝愛他美的升級版，據官方的宣告說是改良了配方，主要是在免疫力、大腦發育和新陳代謝方面有所提升，當然價格也提升了不少~澳洲這邊超市的貨架上金裝和鉑金裝的存放量都差不多，目前更是因為奶荒二段三段一罐難求。白金版的愛他美，說實話，澳洲寶寶吃的真的很少，但中國挺多人買的，不知道是不是覺得貴就是好。

有機奶粉貝拉米，也是很多追求有機食品的媽媽們的選擇，現在貝拉米的價格比去年低了一些，選擇它，算是一個安逸的選擇吧。有一個寶媽在不知道選擇哪個奶粉更好的情況下， 讓我同時寄過去三種奶粉，A2 配方奶粉，貝拉米有機奶粉，可瑞康普通版。最後，她跟我說兒子喜歡吃貝拉米有機奶粉，她自己嘗試了三種奶粉的口味，覺得貝拉米奶粉更香滑，帶甜味，小寶寶更喜歡，她要的是三段，就是一歲到一歲半之間的小寶寶吃的，她孩子小時候餵養的不怎麼講究，比較小的時候就吃很多粥飯，吃大人吃的那種口味的飯菜，所以味道淡的配方奶粉，她不喜歡喝，唯獨貝拉米，有香味，甜味，她喜歡，所以我想說的是，如果你寶寶很小就吃味道濃郁的輔食，那麼貝拉米最適合。至於營養方面，我個人仍然堅持這幾款提到的配方奶粉的營養成分，是完全滿足了嚴厲的嬰兒食品規格的。

A2 配方奶粉的貴族身份，奶粉中的愛馬仕標籤，是華人給貼上去的。因為國內狂轟濫炸的一些從醫者，寫手等寫了太多歌頌它的好的網文提到A2 奶粉中的A2酶與A1 酶的區別，說的是A2奶粉人體的吸收度會更好，所以有錢沒有錢寶寶第一的觀念下，A2 配方奶粉變成了最搶手的奶粉，是澳洲奶粉中的斷貨王。

雀巢能恩，應該說是一款很好的奶粉，這款奶粉非常接近母乳，適度水解蛋白配方，能從根本上幫助從初生兒起的孩子腸胃對牛奶蛋白的有力吸收，對孩子的過敏和溼疹起著非常好的作用！在澳洲的醫院裡，這是唯一一款澳洲給新生兒使用的配方奶粉。它是經過嚴格的檢驗後，育兒專家們推崇的配方奶粉，我大孩子小時候一歲後母乳斷了之後吃了幾罐這款奶粉，也不知道怎麼樣，孩子長得很健康，但他母乳到一歲呢。這款奶粉唯一的不足應該是它容易導致小寶寶便秘。

但話又說回來，很多不在我這裡列出的配方奶粉，像媽咪婭，S26, 等也都複合澳洲苛刻的嬰兒食品配方奶粉的要求的，要不然，企業早破產了，至少我沒有看見新聞說這幾款奶粉有問題給召回的。我在超市購物，看見很多外華人毫不猶豫的放到自己的購物車裡，這說明她家小寶寶就是吃這種奶粉而且適合她家小寶寶，這些老牌子奶粉中國那邊幾乎沒有人選擇，即便很多配方奶粉也不貴，寄過去國內也就160左右人民幣一罐，所以有時候我就想咱們中國那邊人真的很富裕，不差這奶粉錢。

另一個要提的就是媽媽們擔心的上火問題，我很吃驚啊，為什麼那麼多人擔心孩子上火，怎麼上火呢？孩子一出生，健健康康的，哪裡來的火氣？ 麻煩媽媽們多讀點專業的育兒書啊，這些真的不是上火，或者脾胃問題。 這都是新生兒剛出生，身體的各個機能正在調整自己，從孃胎裡給胎衣包裹著的世界，轉變到對著這個世界的空氣，水，太陽這個自然環境，小寶寶不是神，他是需要一個時間來調整自己的機體功能，這個過程中，就容易出現眼屎，黃疸，溼疹。不要人為的給本來就嬌弱的小寶寶吃什麼亂七八糟的下火的東西讓他食療。別沒有了眼屎，臉部的發紅，到是把你現在還看不見損壞程度的脾胃給破壞了。

真心說，看看正正經經的育兒網站，有能力的，看看港澳臺那邊的育兒專家寫的育兒叢書或者文章吧，那些真的可以幫到你。

作為寶寶的重要口糧，奶粉的重要性自然不必多說。

市面上的嬰幼兒奶粉廣告也是五花八門，各有各的賣點，有的說自己接近母乳，有的說自己好消化好吸收，還有的說自己吃了不容易便秘……

看到媽媽們頭都大了!

那麼究竟如何選擇配方奶粉呢？今天安貝適給大家講清楚：

一款奶粉好不好，配方是關鍵，選奶粉必須要學會看配方，也就是奶粉的營養成分表。

營養成分表一般包括以下幾項內容（如下圖）：

一是營養成分的名稱

二是營養成分的含量

看配方主要就是看營養成分的種類、含量和配比。

我們先來看看大家熟知的一些營養元素，例如蛋白質、脂質類、碳水化合物、維生素、礦物質。

除了以上常見的營養元素之外，我們家長還要需注意寶寶的奶粉配方中，有沒有以下的成分：

鐵元素

因為母乳中較缺乏鐵質，尤其4個月後的嬰兒體內儲存的鐵質逐漸用盡，更需補充鐵質，鐵是血紅素、肌血球素中攜帶氧氣的重要物質，以提供氧給體內各組織器官、肌肉所需。

配方奶粉中添加了鐵元素。可以大幅度降低了嬰兒缺鐵性貧血的發病率，而且配方中的鐵元素並不會造成嬰兒便秘。

二十二碳六烯酸（DNA）、花生四烯酸（ARA）

這兩種營養素同屬於不飽和脂肪酸，對嬰兒大腦和眼睛發育起到很重要作用。

益生菌+益生元

它以人造低聚果糖的形式出現，模仿自然母乳中的低聚果糖，是一種促進腸道粘膜健康的成分。可以促進腸道內有益菌的繁殖，可以調節腸道健康，能預防便秘。

核苷酸

母乳的天然成分，核苷酸參與所有細胞的生命過程，是人體遺傳物質DNA和RNA的結構單位，存在於每個細胞中。

注意

對於天生缺乏乳糖酶的寶寶和腹瀉引起的繼發性乳糖不耐受的寶寶。

寶寶在拉肚子時可停用原配方奶粉，直接換成大豆配方奶，因為大豆配方奶所含蛋白質和碳水化合物有所不同，這種配方奶是不含有乳糖的。

待腹瀉改善後，若欲換回原奶粉時，仍需以漸進式進行換奶。

不過，這種配方奶不建議長期使用，治標不如治本。建議在牛奶中新增乳糖酶，來增加寶寶腸道乳糖酶的數量，幫助分解乳糖才是根本。

建議選擇糖卡萊酸性乳糖酶，它可以幫助我們寶寶緩解乳糖不耐受的情況。

許多嬰幼兒奶粉都會分階段，在國內市場上銷售的嬰幼兒配方奶粉，分段方法不盡相同，市場上常見的分段方法是：

一段奶粉：適用於 0～6 月齡;

二段奶粉：適用於 6～12 月齡;

三段奶粉：適用於 12～36 月齡;

四段奶粉：適用於 36～72 月齡。

一般配方奶的說明書上會標示出適用年齡，所以父母在購買前，一定要看清楚，根據寶寶年齡選購。

按國家標準規定，在外包裝上必須標明廠名、廠址、生產日期、保質期、執行標準、商標、淨含量、配料表、營養成分表及食用方法等專案，若缺少上述任何一項，最好不要購買。

質量好的奶粉衝調性好，衝後無結塊，液體呈乳白色，品嚐時奶香味濃。

最後，建議各位寶媽，不要把奶粉儲存在冰箱。

冰箱是密封低溫潮溼的小環境，而奶粉是極容易吸潮。奶粉在冰箱中長期儲存時，極容易受潮、結塊、變質，從而影響飲用效果。

因此，配方奶粉在開袋後最好放置在室內通風、乾燥、Sunny照射不到的地方儲存。

母乳第一這是肯定的。奶粉始終是無奈的選擇和補充品。

嬰幼兒奶粉都叫配方奶粉，靈魂就是配方，自己研究下配方就OK了，什麼香蘭素，蔗糖，麥芽糊精，棕櫚油之類亂七八糟的東西直接pass就差不多了